КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Диета Аллы Пугачевой

Алла Пугачева – известная певица со времен СССР, которая практически всю жизнь борется с лишним весом.

Каждая женщина стремится к идеальной фигуре

Каждая женщина стремится к идеальной фигуре

Действительно, звезда должна хорошо выглядеть на фото и в жизни и иметь точеную фигуру. Алла Борисовна на себе испытала много интересных способов похудения, какие-то ей подошли, но некоторые разочаровали. Методом проб и ошибок сформировалась диета Аллы Пугачевой, на которой худеет сама примадонна.

Рассчет калорийности продуктов
Продукты по алфавиту
А
Б
В
Г
Д
Е
Ё
Ж
З
И
Й
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
Продукты по категориям
Продукт Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Выбранные продукты

На какой диете похудела Пугачева?

Рацион способствует появлению голода

Рацион способствует появлению голода

Этот режим питания рассчитан максимум на 5 дней. Эта диета Пугачевой относится к монодиетам. За весь день разрешается съедать горсть зелени, это может быть петрушка, укроп или кинза. В рацион включают литр или полтора кефира. Учтите, на таком меню постоянно хочется кушать.

Нужно иметь большую силу воли, чтобы выдержать несколько дней на столь скудном рационе. Обычно такую диету примадонна использует, когда нужно быстро похудеть к какому-то событию. Всего за 5 дней удастся сбросить 5 кг.

Как выходить из диеты Аллы Пугачевой?

Выходить из диеты нужно осторожно

Выходить из диеты нужно осторожно

Отзывы свидетельствуют, что выходить из этой диеты нужно постепенно. Ежедневно добавляйте в меню новый продукт. Так вы надолго сохраните свой идеальный вес. Диетологи считают такой способ похудения вредным, да и потерянные килограммы очень быстро возвращаются.

Как похудела Пугачева на огурцах?

Салат можно заправить сметаной

Салат можно заправить сметаной

Алле Пугачевой приписывают еще одну монодиету на огурцах. Дневной рацион тоже очень скудный. Вам нужно вымыть огурцы и нарезать их мелкими ломтиками. Покрошите в миску с овощами любимую зелень и заправьте салат нежирной сметаной или йогуртом.

За день можно скушать килограмм такого салата.

Столь скудное меню можно дополнить ломтиком черного хлеба и свежевыжатым соком. Первый прием пищи должен быть в полдень. Натощак можно выпить чашку крепкого кофе. Последний прием пищи разрешается сделать в 19:00. Перед сном можно побаловать себя яблоком или грейпфрутом.

Самое интересное, что на огуречной диете Пугачевой быстро восстановила форму после родов Кристина Орбакайте. Придерживаться этого режима питания можно не больше 10 дней.

Новая диета Аллы Пугачевой

В напиток добавьте лимонного сока

В напиток добавьте лимонного сока

Не так давно певица удивила своих поклонников стройными формами. Это стало возможно благодаря новой диете. Проще говоря, диета Аллы Пугачевой — это распространенная имбирная диета, на которой худеют мировые звезды. В основе дневного рациона лежит специальный напиток. Для его приготовления вам понадобится:

  • корень имбиря;
  • мед;
  • вода;
  • лимонный сок.

Имбирь давно известен своими жиросжигающими свойствами, поэтому его широко используют в диетическом меню. Для приготовления напитка измельчите пряность и залейте ее литром кипятка. Налейте смесь в термос и добавьте в него ложку меда и немного лимонного сока. За 30 минут до еды нужно выпивать чашку лечебного напитка. Также стоит откорректировать свой дневной рацион.

Обязательно исключите сладости и жирную пищу. За 7 дней вам удастся потерять 5 кг. Это диета, после которой примадонна существенно помолодела. Как видите, диета Пугачевой эффективна. При этом вы сможете выбрать для себя наиболее подходящий способ.

Худеем на активированном угле

Уголь очищает организм

Уголь очищает организм

Не так давно в Сети появилась информация о новом способе снижения веса Пугачевой. Натощак нужно съедать 10 таблеток сорбента (активированного угля). Как известно, это вещество поглощает токсины и выводит шлаки.

Организм очищается, а полезные вещества полностью всасываются. Соответственно, организм молодеет и худеет. Сама примадонна свое отношение к этому методу снижения веса отрицает.

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 0

X