КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Бесшлаковая диета перед колоноскопией

Все мы знаем о важности правильного диагноза при любом заболевании, ведь это даёт возможность врачу назначить правильное лечение, которое восстановит утраченное здоровье. Перед проведением некоторых анализов и исследований необходимо подготовить свой организм. Это касается и процедуры по диагностике кишечника – колоноскопии.

Диета способствует более точным результатам

Диета способствует более точным результатам

Для качественного анализа и получения ясной картины состояния кишечника назначается бесшлаковая диета перед колоноскопией.

Рассчет калорийности продуктов
Продукты по алфавиту
А
Б
В
Г
Д
Е
Ё
Ж
З
И
Й
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
Продукты по категориям
Продукт Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Выбранные продукты

Бесшлаковая диета

Бесшлаковая диета помогает похудеть

Бесшлаковая диета помогает похудеть

Главная задача бесшлаковой диеты — очистка организма от нежелательных продуктов, которые оставались в организме из-за неправильного питания или неправильного образа жизни. Если человек любит покушать много жареных блюд, копчёности, предпочитает питаться фастфудом, часто переедает, в его организме происходят процессы, способствующие накоплению вредных веществ, а попросту шлаков.

Также они могут появиться у людей, которые имеют вредные привычки, то есть злоупотребляют алкоголем, курят, не занимаются физическими нагрузками. Еще одной из причин зашлакованности организма является плохая экология и употребление продуктов, которые имеют большое количество вредных веществ, которые так распространены в наше время.

Бесшлаковая диета как раз и разработана медиками для выведения токсинов и шлаков из организма.

С её помощью происходит процесс очищения и восстановления функциональности органов. После курса диетического питания:

  • человек восстанавливает своё здоровье
  •  многие органы начинают лучше работать
  • очищается кожа
  • уменьшается возможность заболеть аллергией
  • повышается иммунитет
  • происходит снижение веса

Многие медики назначают курс диетического питания перед процедурой диагностики кишечника, для того чтобы на очищенных стенках можно было обнаружить даже самые маленькие язвы, полипы и вовремя их пролечить. Также во время этой процедуры может браться часть полипа на анализ или происходить его удаление. Именно поэтому так важно правильно соблюдать диетическое питание и хорошо подготовить организм к процедуре.

Принципы бесшлаковой диеты

Мясо должно быть в отварном виде

Мясо должно быть в отварном виде

Продолжительность диеты рассчитана на 3 или 7 дней. Калорийность диеты очень низкая. Но это вынужденная мера для качественной очистки организма.

Под запретом пища тяжёлая, жирная, солёная и острая. Также пища, которая вызывает вздутие, процессы брожения, и алкогольные напитки. Для варианта диеты, рассчитанного на 3 дня, также запрещается употреблять мясо, овощи и фрукты в необработанном виде. Поэтому следующие продукты должны быть исключены из меню на время диеты:

  • Колбасы, острые виды сыра
  • Консервы и маринады
  • Бобовые
  • Абрикос, виноград, малина, крыжовник
  • Шпинат, редис, капуста, чеснок
  • Острые блюда и приправы
  • Кофе, шоколад, торты, выпечка, чёрный хлеб
  • Орехи
  • Квас, газировка
  • Молоко
  • Все виды алкоголя

Также к этому списку продуктов стоит добавить продукты, которые индивидуально вами плохо переносятся. Еще стоит избегать пищи слишком горячей или холодной, так как это даёт дополнительную нагрузку на стенки кишечника.

Независимо от того, по каким причинам вы придерживались бесшлакового режима в питании, выходить из этой диеты нужно постепенно.

Ведь организм привык к щадящему режиму, и если вы сразу перейдёте на обычную еду, вы можете спровоцировать нарушение в работе пищеварительной системы или резкое ухудшение своего состояния. Поэтому вводить обычные продукты стоит постепенно, начиная, например, с запеченного картофеля или мясных блюд в отваренном виде. Затем можно переходить на блюда запечённые и сырые овощи и фрукты. И только с разрешения врача можно вводить жирную и жареную пищу.

Что можно есть, из чего составляется меню?

Рис входит в меню диеты

Рис входит в меню диеты

На время диетического питания вашими основными продуктами в рационе будут следующие:

  • Рис, овсянка
  • Вермишель, лапша
  • Хлеб, баранки
  • Мясо нежирных сортов
  • Рыба речная или морская нежирных сортов
  • Творог обезжиренный, сыр пониженной жирности, кефир, йогурт без наполнителей
  • Овощи, только обработанные термически
  • Из фруктов разрешается готовить муссы, компоты, желе, кисель
  • Оливковое масло

Особое внимание необходимо уделить достаточному количеству питья. Ведь оно будет способствовать быстрому выведению токсинов. Поэтому жидкость нужно употреблять в количестве не менее 2-2,5 л и более за сутки. Разрешено пить очищенную воду или минералку без газа.

Примерное меню бесшлаковой диеты перед колоноскопией

Меню диеты перед колоноскопией включает большое количество жидкости

Меню диеты перед колоноскопией включает большое количество жидкости

Если вы не уверены в своих силах составить правильное меню, посоветуйтесь с врачом, который даст профессиональную консультацию. А примерное меню на два дня перед процедурой выглядит так:

День 1-й:

  • Завтрак: нежирный творог, компот из сухофруктов.
  • Обед: овсянка, паровые котлеты из судака.
  • Полдник: кисель из сладких ягод.
  • Ужин: кефир с баранками.

День 2-й:

  • Завтрак: рисовая каша, минералка без газа.
  • Обед: вермишель с творогом, запеченное яблоко, зелёный чай.
  •  Ужин: минералка без газа.
Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 0