КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Бесслизистая диета Арнольда Эрета

Существует очень много целебных режимов питания, которые помогают не только избавиться от лишнего веса, но и наладить здоровье. Одну из таких систем придумал Арнольд Эрет – немецкий врач. В основе этого метода питания лежит выведение из организма слизи.

Диета поможет похудеть и улучшить здоровье

Диета поможет похудеть и улучшить здоровье

По мнению доктора, именно она провоцирует застой лимфы в тканях и возникновение воспалительных процессов.

Рассчет калорийности продуктов
Продукты по алфавиту
А
Б
В
Г
Д
Е
Ё
Ж
З
И
Й
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
Продукты по категориям
Продукт Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Выбранные продукты

Целебная система бесслизистой диеты

От молока придется отказаться

От молока придется отказаться

В основе этой системы лежит употребление в пищу исключительно сырых фруктов и овощей. По мнению врача, эти продукты способствуют выведению из организма слизи и его очищению. Самое интересное, что сидеть на такой диете совсем непросто, поэтому желательно пройти дополнительный этап подготовки к диете.

Как подготовить организм к диете Арнольда Эрета:

  • Уберите из меню молочные продукты и продукты, содержащие животный жир.
  • Замените продукты животного происхождения тушеными и запеченными овощами.
  • Перед тем как использовать систему доктора Эрета, нужно 2 недели подготавливаться.

По мнению многих диетологов, лишний вес в организме накапливается не из-за слизи, а по причине чрезмерного поступления в него жиров и углеводов. Слизь к похудению никакого отношения не имеет. Поэтому многие врачи считают, что бесслизистая диета Арнольда Эрета – это пиар-ход для раскрутки книги.

АРНОЛЬД ЭРЕТ "Целебная система бесслизистой диеты"
Арнольд Эрет: Целебная система бесслизистой диеты - 1
Бесслизистая диета Арнольда Эрета.
Аудиокнига - Целебная система бесслизистой диеты / полное издание [1953] / автор Арнольд Эрет
Арнольд Эрет - Целебная система бесслизистой диеты [1953] Аудиокнига
Арнольд Эрет: Целебная система бесслизистой диеты - 2
Арнольд Эрет - Лечение голодом и плодами [1914] Аудиокнига
Арнольд Эрет Целебная система бесслизистой диеты 1953 Аудиокнига
Живое Питание по методу доктора Эрета

Питаться таким способом очень сложно, кроме того, организм длительный период времени будет получать исключительно свежую пищу, в составе которой фрукты и овощи. При этом из-за отсутствия белка теряются не только жировые отложения, но и мышечная масса. Этот способ снижения веса не подойдет людям, занимающимся спортом и кардиотренировками.

Сам Арнольд Эрет считает, что молочные продукты, мясо, сало и яйца способствуют застою жидкости в организме и образованию слизи.

Именно она и является причиной лишнего веса и болезней. Кроме того, врач считает слизью крахмал. Это вещество, попадая в пищеварительный тракт, переваривается и превращается в глюкозу. Но до этого организму нужно потратить очень много энергии на превращение крахмала в сахар.

После всасывания крахмал оседает на стенках кишечника в виде клейстера. Он мешает нормальному выведению из организма каловых масс и провоцирует брожение. Именно поэтому на бесслизистой диете нельзя кушать картофель и мучное.

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 0