КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Диета при рассеянном склерозе

Диета при рассеянном склерозе, как правило, рекомендуется врачами и соблюдается в совокупности с приемом назначенных лекарственных средств. Назначать ее самостоятельно себе не рекомендуется, как и все лечебные диеты. Эту диету называют еще диетой Эмбри по фамилии ученого из Канады, который и составил данную методику лечения рассеянного склероза и кардиосклероза.

Назначать диеты должен врач

Назначать диеты должен врач

Рассчет калорийности продуктов
Продукты по алфавиту
А
Б
В
Г
Д
Е
Ё
Ж
З
И
Й
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
Продукты по категориям
Продукт Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Выбранные продукты

Антисклеротическая диета: что лежит в ее основе?

Включаем в свой рацион полезные продукты

Включаем в свой рацион полезные продукты

Суть данной диеты заключается в том, что из рациона больного убираются определенные продукты и увеличивается число других. Кроме того, питание становится дробным и сбалансированным. Кушать необходимо часто, но по чуть-чуть. Ни о каком ночном питании не может быть и речи. Последний прием пищи должен приходиться на 8 часов вечера, а отойти ко сну больной должен не позднее 11 часов вечера.

Диета при кардиосклерозе не приветствует дискомфорт и стрессы во время лечения.

Поэтому, если вы почувствуете, что данная методика лечения вам не подходит, и вы испытываете неприятные ощущения, то вам от диеты Эмбри нужно отказаться. Нелегко придется во время этой диеты сладкоежкам, потому что здесь им нужно отказаться от всяческих конфет и прочих кондитерских изделий.

Не стоит думать, что с помощью одной лишь диеты вы без труда сможете избавить себя от рассеянного склероза. Нет, такого не произойдет, потому что лечение в данном случае нужно производить комплексно. Кроме диеты следует принимать лекарственные препараты, которые вам прописал врач-терапевт.

Диета Эмбри: чем нужно питаться?

Свежие овощи приветствуются

Свежие овощи приветствуются

Давайте поговорим о том, что же разрешено кушать при лечении такого заболевания, как рассеянный склероз. Диета при кардиосклерозе и рассеянном склерозе предполагает употребление в пищу большого количества полиненасыщенных кислот. Эти кислоты содержатся в изобилии в рыбе жирных сортов. Так что, например, лосось и макрель вам следует есть почаще.

Вот еще какие продукты нужно употреблять в пищу во время лечения рассеянного склероза:

  1. курицу отварную без кожицы;
  2. дичь;
  3. свежие овощи;
  4. свежие фрукты;
  5. витаминные комплексы для укрепления иммунитета и для восполнения всех необходимых витаминов в организме.
Рассеянный склероз, голодание 42 дня и сыроедение, результаты и опыт Светы. Научиться ходить заново?
Диета Эмбри, сыроедение и лечебное голодание при рассеянном склерозе
История излечения от рассеянного склероза Анны Тимонякиной.
Сыроедение при рассеянном склерозе
Диета (питание) при рассеянном склерозе: кофе, чай, мед, алкоголь, рыбий жир
Лечебное голодание 42, аменорея, гибкость тела, грибок, запах от тела.
Как сохранить зрение при рассеянном склерозе?

Вам может показаться, что кушать-то совсем нечего во время данной диеты. Но это не совсем так. Дело в том, что существует еще один список разрешенных продуктов, но их следует употреблять лишь изредка в небольшом количестве. Вот этот список:

  1. мясо красных сортов единожды в неделю;
  2. изделия из теста;
  3. маргарин;
  4. рис;
  5. кукуруза;
  6. овес;
  7. некрепкое вино.

Руководствуясь двумя этими спискам продуктов, вы можете составить для себя очень вкусное и полезное меню. Поверьте, тяжело будет лишь первое время. Потом вы привыкнете к новому образу жизни и к новому рациону. Кроме того, что вы поправите свое здоровье и победите рассеянный склероз, вы еще и от ненужных килограммов легко избавитесь.

От каких продуктов следует отказаться во время антисклеротической диеты?

Нельзя есть бобовые культуры

Нельзя есть бобовые культуры

Теперь разберемся с черным списком или с перечнем запрещенных продуктов. Кушать вам нельзя будет следующее:

  1. всю молочную продукцию (как это ни странно, но белок этих продуктов может пагубно повлиять на иммунитет, так как он способен вызвать аллергическую реакцию);
  2. пшеницу;
  3. рожь;
  4. ячмень;
  5. такие бобовые культуры, как горох, бобы, фасоль, арахис, соя;
  6. все продукты, которые способны спровоцировать аллергическую реакцию (апельсины, шоколад, мед и так далее);
  7. кондитерские изделия;
  8. напитки типа кваса, лимонада, пива и прочих газировок;
  9. крепкие алкогольные напитки.

От этого списка продуктов вам следует отказаться вовсе, если вы хотите улучшить состояние своего здоровья. Если возникнет внезапный приступ и вам захочется чего-то запретного, то попробуйте отвлечь свои мысли от этих продуктов и выкинуть из холодильника все то, что вам нельзя. Если хочется конфет, то попробуйте скушать яблочко и несколько грецких орешков, это должно помочь.

Какие блюда можно приготовить во время диеты Эмбри?

Свежие фрукты на завтрак очень актуальны

Свежие фрукты на завтрак очень актуальны

Так как вам разрешено в большом количестве употреблять овощи и фрукты, то основной акцент делайте именно на них. Из овощей можно приготовить вкуснейшие салаты или рагу. Можете потушить, к примеру, капусту, морковку и лук с куриным филе. Получится очень вкусно. А можете отварить кусочек лосося и подать его к столу с салатом из красных помидоров с оливковым маслом. В общем, включите свою фантазию на полную мощность и отправляйтесь на кухню творить диетические блюда.

На завтрак лучше всего подойдет салат из фруктов, заправлять его ни йогуртом, ни прочими кисломолочными продуктами нельзя, поэтому вам следует придумать другое средство, с помощью которого вам можно будет заправлять салатик. Это может быть обыкновенный банан, смешанный с апельсином в блендере.

На обед готовьте супчики из овощей на некрепком мясном бульоне. Можете и из лосося готовить супы. Знайте, что ни жареных, ни копченых, ни маринованных блюд вам употреблять в пищу также нельзя, поэтому готовьте блюда на пару, варите продукты или запекайте их в фольге без использования масла. Кроме супа в обед обязательно съедайте салат из свежих овощей и кусочек рыбы, приготовленной на пару, или отварной курицы.

На ужин готовьте рис или тушите овощи. Варите или готовьте на пару рыбу или мясо. В перерывах между основными приемами пищи ешьте фрукты или овощи. Пить можете отвар шиповника, соки, компоты, морсы, зеленый чай без сахара. Не забывайте о поливитаминах, отдайте предпочтение специальным комплексам, выпускаемых специально для укрепления иммунитета.

Это все о диете Эмбри. Надеемся, что она поможет улучшить состояние вашего здоровья.

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 0