КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей

Тромбофлебит – серьезный недуг, который сопровождается закупоркой сосудов тромбами. Немаловажное влияние на течение заболевания имеет диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей.

Правильно выбирайте продукты при тромбозе

Правильно выбирайте продукты при тромбозе

Стоит помнить, что некоторые продукты способны увеличивать вязкость крови и ее свертываемость. Это отрицательно сказывается на здоровье сосудов.

Рассчет калорийности продуктов
Продукты по алфавиту
А
Б
В
Г
Д
Е
Ё
Ж
З
И
Й
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
Продукты по категориям
Продукт Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Выбранные продукты

Что кушать на диете при тромбофлебите?

В рационе должна быть рыба

В рационе должна быть рыба

Это растительная пища, которая разжижает кровь и способствует снижению холестерина. В основе меню должны быть свежие фрукты и овощи, а также злаки и орехи.

Обязательно включите в меню морскую рыбу.

Она содержит много полезных жиров, которые расщепляют тромбы. Помните, некоторые овощи и продукты животного происхождения содержат много витамина К. Он повышает свертываемость крови и тромбообразование.

Исключите из меню такие продукты:

  • капусту;
  • шпинат;
  • куриную и говяжью печень.
5 продуктов запрещенных при тромбозе - диета
Диета при тромбозе

Нельзя есть много мяса и жира. Это способствует увеличению холестерина, что положительно сказывается на динамике образования тромбов. Соответственно, вам нельзя кушать сало, жареную картошку и мясо. Обязательно исключите из меню простые углеводы. Они способствуют увеличению массы тела. Это, в свою очередь, увеличивает нагрузку и на больные конечности.

Алкоголь тоже способствует образованию тромбов. Вам нужно заменить животные жиры растительными. Но не переусердствуйте с растительным маслом при заправке салатов. Помните, в летнее время пейте много жидкости, это снизит вязкость крови. Поможет наладить вязкость красный перец, лук и чеснок. Полюбите эти приправы и добавляйте их в салаты и супы. Очень много магния содержится в овсянке и толокне. Именно этот микроэлемент увеличивает текучесть крови и препятствует образованию тромбов. Включите в рацион овсяные отруби, они тоже разжижают кровь.

Диета при тромбофлебите

При тромбофлебите обязательно надо кушать клетчатку

При тромбофлебите обязательно надо кушать клетчатку

Обычно тромбофлебиту предшествует варикоз. Уделите много внимания состоянию кишечника. Плохая перистальтика, запоры и очень твердый стул способствуют ухудшению кровообращения в нижних конечностях. Именно поэтому наладьте свое питание.

Включите в меню много пищевых волокон и клетчатки. Ешьте свеклу, морковь, лимоны и лук.

Чего нельзя кушать?

Кушаем много овощей и фруктов

Кушаем много овощей и фруктов

Под запретом находятся супы на жирном или костном бульоне. Отдайте предпочтение вегетарианским блюдам и овощным супам.

Сократите потребление витаминов С и К. Они увеличивают вязкость крови и способствуют образованию тромбов.

Всего три раза в неделю ешьте мясо. Это должна быть набольшая порция массой в 100 г. Допускается есть котлеты или тефтели. В остальные дни в обеденное время готовьте рыбу. Ее можно сварить на пару или обжарить на гриле. Очень полезно кушать морепродукты. Готовьте салаты с кальмарами и креветками, только не нужно их заправлять майонезом. Лучшая заправка — это бальзамический уксус с оливковым маслом.

Примерное меню на диете при тромбофлебите:

  • Завтрак состоит из геркулеса с фруктами.
  • Полдник у вас состоит из кефира с яблоком.
  • На обед — овощной суп, отварная рыба и салат из томатов.
  • На ужин приготовьте творожную запеканку.

Меню должно быть сбалансированным, чтобы удовлетворять потребность организма в белках, жирах и углеводах.

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 0