КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Диета для роста груди

Все люди имеют индивидуальное телосложение и черты лица, однако есть выработанные или навязываемые стандарты красоты, к которым стремится множество женщин. Согласно этим стандартам женщина должна быть стройной, подтянутой, иметь приятные округлости и возвышающуюся грудь.

Красивая грудь вызывает желание у мужчин и зависть у женщин

Красивая грудь вызывает желание у мужчин и зависть у женщин

А ведь грудь и ягодицы для противоположного пола – это самые привлекательные и сексуальные части тела женщины, те, что возбуждают в мужчине природные инстинкты. И сейчас многие дамы и девушки часто обеспокоены тем, как сделать так, чтобы соответствовать стандартам, стать более привлекательной и сексуальной. Им интересно, существует ли диета для груди.

Рассчет калорийности продуктов
Продукты по алфавиту
А
Б
В
Г
Д
Е
Ё
Ж
З
И
Й
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
Продукты по категориям
Продукт Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Выбранные продукты

Какие есть способы увеличить грудь

Назначение гормонов возможно только врачом

Назначение гормонов возможно только врачом

Возможно, раньше дамы довольствовались тем, чем наградила их природа, но в современном мире возможностей и технологий наверняка, думают они, есть способ, как увеличить грудь. Многие видят выход в операции и использовании имплантатов. Но некоторых этот вид увеличения груди не устраивает. И они правы. Такой способ болезненный, небезопасный. Домохозяюшкам не потянуть его из-за высокой стоимости.

Еще одним способом можно считать гормональный.

То есть после предписаний врача (и только так!) можно принимать гормоны с повышенным содержанием именно женского гормона эстрогена. И снова-таки многие справедливо стараются избегать таких экспериментов над организмом. Ведь нарушение гормонального баланса может привести организм к очень нежелательным последствиям.

Безопасным и наименее травматичным способом, которым девушка может попробовать решить ситуацию, будет диета для увеличения груди.

Основы диеты для увеличения груди

Во время диеты полезно употреблять семена льна

Во время диеты полезно употреблять семена льна

Чтобы грудь имела здоровый вид, укреплялась и не обвисала, разумеется, прежде всего нужно делать специальные упражнения с гантелями или без. Важна и диета. Важен питательный баланс: в организм должны поступать витамины, минералы, белки, углеводы и немного жиров.

Основной акцент следует сделать на продуктах, которые содержат вещества, стимулирующие дополнительную выработку женского гормона эстрогена в организме.

По природе женский организм сам вырабатывает эстроген в нужном количестве. Во время беременности у женщин уровень эстрогена увеличивается многократно, и можно заметить, насколько полнеет и увеличивается грудь у беременной женщины.

Вещества, которые могут стимулировать увеличение количества эстрогенов в организме, это:

  • соевые продукты;
  • бобовые;
  • цельнозерновые злаки;
  • семена льна;
  • кофе;
  • чай;
  • некоторые фрукты;
  • некоторые травы.
  • бурый рис.

То есть всем тем, кто думает с помощью диеты увеличить бюст, нужно обязательно в своем питании делать акцент на этих продукты. Помимо всего прочего, это очень полезные продукты, которые одновременно и укрепят организм, и насытят его полезными веществами, введут в него столь избегаемые при диетах полезные углеводы.

Как известно, к бобовым относятся фасоль, бобы, чечевица, горох и др. Рекомендованные фрукты при диете для роста груди — это чернослив, абрикос, клюква. В этих фруктах в наибольшей концентрации находятся фитоэстрогены. Фитоэстрогены содержатся в травах, например, можно заваривать настои и отвары трав из шалфея, солодки.

Хорошо подойдут цветная капуста и капуста брокколи.

Кофеин, содержащийся в чае и кофе, также эффективно поможет увеличить количество эстрогенов, что важно на диете для увеличения груди. Семя льна, которое продается в аптеке, нужно принимать по две столовых ложки в день.

Диета для роста груди налагает запрет на:

  • чистый сахар;
  • табак.
Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 6
  • Юлия 25.03.2016 10:07

    Доброго времени суток, давно искала,что-нибудь подходящее для приведения грудь в прядок после рождения ребенка.Наткнулась на вашу статью и незамедлительно начала пользоваться советами. Про льняное масло слышала давно,думала очередные байки,но ,как говорится, не проверишь не узнаешь, масло не только привело грудь в порядок,но и наладило обмен веществ,что поспособствовало сбросу веса. Счастью моему не было края. Дополнительно включила специальные занятия для груди. Также прислушалась к советам по поводу табака и сахара.Курить я не курила,а вот отказаться от чистого сахара было,конечно,оооочень трудно,но красота требует жертв и моя жертва оправдалась. Оценка вашей диете для груди 5 балов из пяти!

    Ответить
  • Варвара 08.03.2016 09:49

    После рождения ребенка и грудного вскармливания я столкнулась, наверное как и многие девушки с проблемой обввисания груди. Грудь потеряла форму и упругость. Я пыталась вернуть форму различными маслами и кремами, но большого эффекта не было. Потом наткнулась на эту статью и решила попробовать диету для груди. В первую очередь стала употреблять льняное масло , по чайной ложке утром на тощак. Дальше включила цельнозернвой хлеб, овощи . И действительно через месяц грудь вернула прежнюю форму. Теперь хочу подключить спорт для более лутшего вида.

    Ответить
  • bronek 27.02.2016 11:05

    Конечно, после красивых ног у женщины идут дальше груди! Обладательнице красивых и больших грудей (в меру) завидуют женщины и их любят мужчины. Для поддержания формы грудей необходимо питаться хорошо, я имею ввиду витаминный состав диеты. Это капуста разных сортов, красная свекла, бобы. И не надо забывать про массаж груди и физические упражнения для мышц грудной клетки.

    Ответить
  • Светулька 27.02.2016 10:48

    Я считаю ваш подход к похудению и сохранению груди очень правильным. После родов я очень располнела и пришлось сесть на диету,но минусом диеты стало то то груди стали меньше.Для женщины — грудь символ уверенности в себе. Я была разочарована и расстроена. Муж сказал что лучше бы спортом занималась,тогда грудь осталась бы.Сейчас я выполняю специальные упражнения для коррекции фигуры, так сказать борьба с проблемными зонами.Но чувствую что за зиму поднабрала, поэтому ваша диета для роста груди меня порадовала.

    Ответить
  • Miranda 26.02.2016 12:59

    Несомненно, красивая и подтянутая грудь — это эталон женской красоты, заставляющий девушек завидовать друг другу, а мужчин покоряться нам. Диета для увеличения груди в своем составе действительно уникальна, содержащиеся в рационе данной диеты продукты способствуют выработке эстрогена в большем количестве. Сев на такую диету, заметила, что грудь стала потихоньку приходить в норму. Сев просто на диету без физических нагрузок на грудные группы мышц, наивно полагать на скорое увеличение груди.Максимальный эффект будет достигнут только в комплексе необходимых мероприятий. Данная диета особенно подходит рожавшим женщинам, т.к. после прекращения грудного вскармливания, грудь теряет прежнюю форму, обвисает и становится совсем уж непривлекательной. Не садитесь на данную диету, пока кормите малыша грудью, продукты, необходимые в данной диете, могут привести к проблемам с пищеварением у малыша (бобовые, кофе).

    Ответить
  • екатерина 24.02.2016 10:35

    Чтобы попробовать привести в форму свою грудь после рождения ребенка и завершения грудного вскармливания, я решила придерживаться диеты богатой фитоэстрогенами. Сделала упор в питании на зеленую фасоль, брокколи, цветную капусту. Готовила их на пару вместе с постным мясом. Делала салаты из обычной белокочанной капусты. Плюс выполняла упражнения для подтягивания мышц груди и три раза в неделю ходила в бассейн. После двух месяцев использования диеты для роста груди стал заметен результат. Грудь практически вернула форму, какой была до беременности. Сейчас у меня вновь прежний третий размер.

    Ответить