КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Гималайская диета

В погоне за красотой многие женщины прибегают к довольно странным методикам похудения, одной из них является гималайская диета, позволяющая сбросить до 10 кг всего за две недели. В основе этой методики снижения веса лежит применение специальной злаковой каши.

Гималайская диета позволяет похудеть на 10 кг

Гималайская диета позволяет похудеть на 10 кг

Рассчет калорийности продуктов
Продукты по алфавиту
А
Б
В
Г
Д
Е
Ё
Ж
З
И
Й
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
Продукты по категориям
Продукт Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Выбранные продукты

Почему худеют на гималайской диете?

Худеем на гималайской каше

Худеем на гималайской каше

Необходимо включить в меню специальную кашу, которая содержит гречку, семена льна и траву расторопши. Благодаря такому странному составу организм очищается. Ведь в каше находится очень много клетчатки, которая усиливает перистальтику кишечника и счищает все устаревшие каловые массы с его стенок. Соответственно, вы не только похудеете, но и оздоровите организм.

Расторопша благоприятно сказывается на здоровье печени. Она регенерирует ее клетки и нормализует выработку желчи. Именно поэтому такая каша будет полезна людям, которые переболели гепатитом.

Кроме специальной каши необходимо заменить обычную поваренную соль гималайской. В ее составе около 100 элементов таблицы Менделеева. Благодаря этому вы не будете испытывать дефицит микроэлементов, сидя на диете. Соответственно, заменив только один компонент, вы сможете отказаться от употребления мяса, яиц и других продуктов, которые насыщают организм полезными минералами.

Как гималайская диета за 14 дней поможет сбросить 10 кг?

Сбрасываем вес без вреда здоровью

Сбрасываем вес без вреда здоровью

Вам необходимо кушать на диете только такие продукты:

  • гималайская каша;
  • фрукты;
  • овощи;
  • гималайская соль.

Больше ничего вам не нужно. Самое интересное, что вы не будете чувствовать слабость и головную боль, как это бывает на большинстве жестких диет. В организм вместе с кашей и солью будут поступать все минералы и микроэлементы, участвующие в обменных процессах.

Отзывы свидетельствуют, что всего за 2 недели эта диета для женщин поможет сбросить 10 кг и даже стать моложе. Это происходит благодаря выведению из организма «мусора» и лишней жидкости. Ведь обычная соль задерживает воду, а гималайская выводит ее из организма.

Питаться кашей нужно 3 раза в день, но последний прием пищи не должен быть позднее 7 вечера.

Так вы дадите возможность организму отдохнуть. Соблюдайте питьевой режим и пейте около 2 л воды в день. Это должна быть минеральная или талая вода.

Где можно купить соль и гималайскую кашу?

Покупаем ингредиенты в аптеке

Покупаем ингредиенты в аптеке

Эти товары продаются в любой аптеке. Также в Сети есть магазины, которые занимаются продажей гималайской продукции. Цена на эти товары невысокая, поэтому вы получите красивое тело быстро и с минимальными затратами. При дальнейшем потреблении специальной соли в пищу результат от похудения будет долго вас радовать, и вы не наберете снова сброшенных килограммов.

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 3
  • Михаил 31.08.2015 10:27

    У меня жена худела согласно этой диеты и скажу честно эффект получился намного превосходящим мои ожидания.Похудела на 5 кг за 2 недели.Худеть ей было легко ,так как она любит гречневую кашу и о гималайской соли уже давно наслышена и знает о её многочисленных полезных свойствах.Сейчас моя жена выглядит отлично и без лишних килограммов.

    Ответить
  • Елена 25.08.2015 09:06

    Я любитель гречневой каши и уже пробовала гречневую диету, кстати, результат был не плохим. Теперь вот 4 дня как соблюдаю гималайскую диету. Кашу гималайскую не покупала. Ознакомилась внимательно c информацией что же это за чудо-каша. Оказывается это макробиотическая каша приготовлена по особой технологии, так, что ее не нужно варить перед употреблением. Поэтому я взяла обыкновенную гречку и перемолола ее в кофемолке, но а соль, конечно, купила по интернету. Три-четыре ложки такой крупы с добавление расторопши и льна заливаю молоком или кефиром, жду 5-10 минут и каша готова. Самочувствие превосходное. Стул регулярный. Легко. А главное уже минус 1 кг!

    Ответить
  • Маришка 24.08.2015 10:43

    Интересно, а можно такую кашу приготовить самой? Просто у нас в городе ни разу не встречала такого продукта, как эта каша! Может кто-то уже делал эту кашу самостоятельно и подскажет пропорцию ингредиентов и какие-то нюансы? И ещё не совсем поняла, эту гималайскую кашу нужно варить или просто запарить?
    А Гималайской солью пользуюсь давно, очень она мне нравится, кожа стала более красивой и чувствую себя всегда бодрой!
    Но всё же хочу обратить внимание, что 10 кг. за 2 недели это очень много И может быть чревато для организма!

    Ответить