КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Гречневая диета доктора Ласкина

Последние несколько десятилетий ведутся активные исследования по изобретению лекарств от рака. Тем не менее от этого недуга продолжает умирать множество пациентов. Сейчас лекарств от рака не существует, но имеются вещества, которые существенно тормозят развитие болезни.

Гречка поможет бороться с раком

Гречка поможет бороться с раком

Одним из таких средств является гречневая диета Ласкина. Этот способ оздоровительного питания довольно сложный. Эффективность диеты обусловлена наличием в гречке кверцетина.

Именно этот комплекс активизирует заторможенный ген, способствующий уничтожению раковых клеток.

Всего за сутки необходимо съесть 25 г кверцетина. Это ориентировочно количество каши из 300 г крупы.

Рассчет калорийности продуктов
Продукты по алфавиту
А
Б
В
Г
Д
Е
Ё
Ж
З
И
Й
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
Продукты по категориям
Продукт Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Выбранные продукты

В чем суть гречневой диеты доктора Ласкина?

К каше можно добавить отруби

К каше можно добавить отруби

Благодаря наличию в меню большого количества гречки организм входит в фазу легкого кислородного голодания. Именно благодаря этому стрессу восстанавливается работа гена, блокирующего рост раковых клеток. Учеными давно доказано, что легкая гипоксия у людей, живущих в горах, препятствует течению недуга. Именно поэтому жители горных районов реже болеют раком.

Стоит отметить, что эта антираковая диета признана официальной медициной.

Как сидеть на противораковой диете Ласкина?

Мякоть ананаса можно есть каждый день

Мякоть ананаса можно есть каждый день

Продолжительность оздоровительного рациона составляет 6 месяцев. Сама диета состоит из 2 этапов. Первая часть лечебного питания длится 47 дней. В это время в рационе присутствует огромное количество гречки.

Утром, до первого приема пищи, нужно съесть пасту из шиповника. Для этого сухие плоды перетираются в порошок и разводятся водой. Нужно приготовить кашицу из 1 столовой ложки порошка шиповника. Запейте это средство водой и завтракайте только через 60 минут.

Потом съешьте кашу, сваренную из ½ стакана крупы + столовая ложка отрубей и 40 г масла оливы. Через 60 минут выпейте зеленый чай и съешьте горсть изюма. На обед ешьте то же самое, не забудьте про кашицу из шиповника.

Ужинайте гречневой кашей без шиповника. Ежедневно пейте по стакану сока из фруктов или овощей. Он должен быть свежевыжатым.

Дополнительные продукты:

  • мякоть ананаса;
  • цитрусовые;
  • черника;
  • кокосовое молочко.

Именно один из этих продуктов нужно включать в ежедневное меню. Так вы сможете добавить в организм питательные вещества и витамины.

Стоит отметить, что калорийность противораковой диеты доктора Ласкина составляет 1400 ккал.

Это немного, поэтому ваш организм будет вынужден эндогенным путем искать возможность восполнить дефицит калорий. Чтобы диета работала в полной мере, необходимо исключить из меню сахар, соль и красные сорта мяса.

Вторая часть диеты доктора Ласкина

На ужин добавьте к пище миндальные орехи

На ужин добавьте к пище миндальные орехи

Перед завтраком ежедневно кушайте ложку порошка шиповника. Через день начиная с понедельника утренний прием пищи состоит из гречки, отрубей и оливкового масла. На обед в эти дни съедайте овощной суп и запеченный лосось с помидорами.

На ужин кушайте любое блюдо без мяса с арахисом и миндальными орехами. Ежедневно во второй части гречневой диеты Ласкина вы должны съедать по 1/4 стакана миндальных орехов и арахиса, 2 штуки инжира и 6 штук сушеных абрикосов или чернослива.

На завтрак во вторник и четверг съедайте овсянку с отрубями и маслом.

В выходные приготовьте вязкую кашу из шлифованного риса. Все время ужин во второй части диеты должен состоять из любого блюда без мяса и орехов. Каждый день кушайте фрукты. Это ананас, инжир, чернослив, черника и абрикосы. Каждый день выбирайте один из фруктов.

На обед в четверг и вторник ешьте овощной суп и запеченную курицу. Не забудьте поставить в известность своего врача о том, что сидите на диете. Этот метод оздоровительного питания можно сочетать с лучевой терапией.

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 3
  • Ольга 21.08.2015 13:29

    Доктор Вульф Ласкин разработал гречневую диету прежде всего как противораковую. Данная диета способствует очищению организма, препятствует росту опухоли и в некоторых случаях приводит к её уменьшению. Гречневая диета облегчает течение таких заболеваний, как сахарный диабет 2-ого типа, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, хронический панкреатит и.т.д. Эта диета является верным помощником в обретении стройной фигуры. Она не только помогает избавиться от лишних килограмм, но также очищает организм от шлаков и регулирует работу пищеварительного тракта. Благодаря гречневой диете за 2 недели я потеряла 3 килограмма.

    Ответить
  • Костарева Светлана 21.08.2015 11:44

    Гречневая диета всегда была одной из самых действенных и безопасных для организма. Количество витаминов и микроэлементов, которые содержаться в этой каше, помогают сбрасывать вес, не нанося вреда здоровью. Что касается данной диеты, то я бы рекомендовала ее скорее как профилактику данной болезни, а не способ лечения. Гречка отлично помогает нормализовать обмен веществ, вывести из организма токсины и оздоровить организм, поддерживать свой вес в норме.

    Ответить
  • Жанна 14.08.2015 12:00

    Отличная диета, раз в 3-4 месяца пользуюсь ей. Буквально за 2 недели минус 3-5 килограмм. При моем весе (55 кг) это просто шикарный результат. Так же приятным плюсом является профилактика против рака, что тоже немаловажно. В общем спасибо за изумительный рецепт.

    Ответить