КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Каштановая диета

Жидкий каштан – порошок из семени гуараны, который широко используется при похудении. Не стоит думать, что данное вещество относится к лекарствам.

Не ждите от диеты быстрых результатов

Не ждите от диеты быстрых результатов

Это БАД, который способен ускорить обмен веществ и улучшить сопротивляемость организма к инфекциям.

При такой диете на жидкий каштан не стоит возлагать огромных надежд. Это вещество полностью натуральное, поэтому действует очень медленно. Если вы не измените свой ежедневный рацион, то не ждите ошеломляющих результатов. Средство ускоряет обмен веществ и наполняет организм энергией.

Рассчет калорийности продуктов
Продукты по алфавиту
А
Б
В
Г
Д
Е
Ё
Ж
З
И
Й
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
Продукты по категориям
Продукт Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Выбранные продукты

Как работает порошок из гуараны?

Диета должна сочетаться с силовыми тренировками

Диета должна сочетаться с силовыми тренировками

В составе средства имеются микроэлементы и минералы, а также природные аминокислоты, отвечающие за обмен веществ. В итоге женщина, принимая жидкий каштан, просто помогает организму в переработке пищи. Также увеличивается расход энергии, за счет прилива сил. Поэтому худеющая женщина может интенсивнее заниматься физическими нагрузками.

Чтобы сбросить лишний вес необходимо откорректировать свое питание и записаться в тренажерный зал.

Только комплексный подход способен из «толстушки» сделать девушку с идеальной фигурой. Если вы не готовы полностью менять свой образ жизни, то жидкий каштан поможет похудеть на 3-5 кг, в зависимости от исходной массы тела. В большинстве случаев диетологи рекомендуют прием препарата сочетать с йогой, бодифлексом или силовыми тренировками.

Как принимать каштан?

Перед использованием каштана проконсультируйтесь с врачом

Перед использованием каштана проконсультируйтесь с врачом

Для получения эффекта, каштановая смесь растворяется в воде или йогурте. На стакан жидкости достаточно ½ чайной ложки порошка. Такой целебный коктейль необходимо принимать два раза в день. Можно смешивать вещество с пищей.

Имейте в виду, при диете на жидком каштане не рекомендуется принимать другие лекарства и БАДы, так как взаимодействие порошка гуараны с лекарствами до конца не изучено.

Противопоказания:

  • гипертония;
  • сахарный диабет;
  • пороки и заболевания сердца;
  • эпилепсия и неврологические нарушения.

Помните, гуарана увеличивает пульс и повышает давление, поэтому ее не стоит принимать людям с больным сердцем. Желательно не смешивать жидкий каштан с кофе. Ведь порошок гуараны содержит кофеин, который является природным стимулятором.

Пред использованием препарата послушайте мнение врачей, возможно, вы относитесь к числу людей, которым нельзя худеть с применением этого БАДа.

Имейте в виду, порошок гуараны нельзя купить в аптеке, он продается в специализированных интернет-магазинах. Если вы желаете приобрести вещество, прочитайте отзывы людей, которым удалось похудеть, принимая это средство.

Примерный дневной рацион во время приема порошка гуараны

Ужин должен быть легким

Ужин должен быть легким

Утро необходимо начинать с плотного завтрака. Лучше если это будет белковая пища и сложные углеводы. Подойдет овсяная каша на молоке или воде с куриным филе. Обязательно съешьте утром творог или твердый сыр.

После завтрака можете отправляться в тренажерный зал. На обед приготовьте овощной суп и запеченный картофель с рыбой. Если очень хочется есть, между основными приемами пищи можете перекусить фруктами или злаковыми хлебцами с сыром. На ужин съешьте овощной салат и выпейте стакан кефира.

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 7
  • Инна 07.04.2015 20:13

    У меня тоже начались с давлением проблемы от гуараны. У меня оно обычно пониженное — думала, что мне «жидкий каштан» точно не повредит, а наоборот, немного поднимет мое давление до нормы. Но то ли непереносимость, то ли переборщила с дозировкой — начались скачки давления, то поднимется до 140 на 90, то упадет «ниже плинтуса». А обещанного снижения аппетита не заметила вообще. Только какое-то нездоровое возбуждение, как от энергетических напитков. В общем, решила больше не экспериментировать.

    Ответить
  • dina 07.04.2015 18:00

    Жидкий каштан необходимо принимать строго дозировано, особенно те кто решил принимать жидкий каштан в первые. Половина кто решил похудеет при помощи этого вещества бросают из-за повышенного давления, так бывает только от передозировки. Само около шести месяцев один раз вдень принимаю жидкий каштан, результат есть и он заметен. Не что не может помочь похудеть за пару дней, для всего необходимо время.

    Ответить
  • Ангелина 07.04.2015 17:56

    Я такую диету пробовала! Это был шок весной когда не смогла любимое платье застегнуть!!! Пробовала есть только рис и вареные овощи, но потом нашла каштановую диету, решила попробовать. Эффект почувствовала, хотя я не совсем строго придерживалась рекомендаций о питании и занятиях спортом, как советуют, но вместе с тем в платье влезла спустя время, особого дискомфорта не было и на здоровье никак не отразилось, хотя я слышала, что бывают противопоказания, если гипертония или проблемы с сердцем. У меня таких проблем никогда не было, так что в целом все прошло весьма благополучно!

    Ответить
  • Светланв 05.04.2015 18:05

    Хочу выразить благодарность авторам этой статьи. Этой зимой я так скажем набрала лишнего в весе. И все искала как же сбросить 4кг без лишних издевательств над организмом. Так вот каштановая диета мне очень помогла. Спасибо большое!!!

    Ответить
  • Виктория 03.04.2015 17:57

    Я пробовала каштановую диету и скажу ,что если вы будете заниматься спортом ,(к примеру фитнес — лучшее средство для похудения 😉 ) то это будет не плохой прибавкой вашему организму . Каштан имеет большое кол-во витаминов которые позволят вашему организму выдерживать большую нагрузку во время занятий спортом , так же вы будете перебивать им аппетит . Я считаю что это хорошая диета так как она не вредит здоровью !

    Ответить
  • Rpolina 02.04.2015 18:03

    Я видела этот рецепт уже давно, конечно из всех различных способов похудения, кушать каштаны еще более приятный чем остальные)
    Где то около месяца я кушала этот коктейль, на вкус если честно не самое приятное что можно скушать, все же за месяц я потеряла около трех килограммов, но тяжело сказать что именно эта диета так повлияла на похудение, ведь я помимо этого еще занималась фитнесом, думаю он и повлиял на изменение в весе.
    На следующий месяц я перестала употреблять этот коктейль и просто занималась спортом, это куда эффективней всяких добавок!

    Ответить
  • Юлия 01.04.2015 19:33

    Слышала много о жидком каштане, некоторое время назад моя сестра, после родов, решила похудеть с помощью каштана. Наверно она хотела быстрого эффекта или может действительно на неё не подействовал, но лишние килограммы не уходили. Она и на фитнес ходила и дома все время на ногах, с маленьким ребенком не посидишь. Она любительница кофе, а жидкий каштан с кофе совершенно не дружит, у неё начало давление подниматься, хотя она гипотоник. Но все, же есть свои плюсы, нет чувства подавленности как от таблеток для похудения.

    Ответить

X