КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Диета Лаймы Вайкуле

Диета Лаймы Вайкуле – это авторская система снижения веса от латышской певицы, которая вот уже столько лет привлекает к себе внимание стильностью, необычностью, непредсказуемостью и изяществом. Работа и необходимость часто появляться на экране стимулируют ее всегда хорошо выглядеть.

Авторская диета стимулирует выглядеть хорошо

Авторская диета стимулирует выглядеть хорошо

Известно, что телевизионный экран делает человека габаритнее, поэтому публичные люди должны держать себя в форме. И если раньше выглядеть стройно и изящно Лайме помогали танцевальные движения, которыми она старалась украшать свои выступления, то с возрастом, понятно, ее физическая активность уменьшилась. Но Лайма по-прежнему, как и в молодые годы, выглядит стройно и подтянуто. Вот поэтому многие интересуются секретами ее диетического питания, которыми Вайкуле открыто делится.

Рассчет калорийности продуктов
Продукты по алфавиту
А
Б
В
Г
Д
Е
Ё
Ж
З
И
Й
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
Продукты по категориям
Продукт Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Выбранные продукты

Секреты диетического питания Лаймы Вайкуле

Сахар стоит исключить из рациона

Сахар стоит исключить из рациона

  1. В случае если нужно срочно сбросить пару килограммов, заметных на ее миниатюрной фигуре (47 кг), Лайма просто голодает в течение двух дней. За эти два дня она может похудеть на два кг – желаемый результат. Вместо еды певица пьет только чистую воду.
  2. Второй способ более жесткий и рассчитан на 9 дней. В эти 9 дней входят три цикла. В каждый из дней цикла можно съедать только один определенный продукт без соли, усилителей вкуса, без сладких напитков, чая, кофе. Продукты, которыми питается Лайма Вайкуле в дни диеты:
    • рис;
    • куриная грудка;
    • яблоки.

Диета Лаймы Вайкуле разрешает употребление неотшлифованного риса, так называемого коричневого. Он считается наиболее полезным. Для придания рису какого-либо вкуса на диете Лаймы Вайкуле его можно полить соевым соусом или приправить сушеными травами.

Куриная грудка отваривается или готовится на пару. Ее также можно сдобрить сушеными травами или соевым соусом.

Яблоки разрешаются любых сортов в любом количестве, но не самые сладкие.

Лучший зафиксированный результат, который дала диета Лаймы Вайкуле за 9 дней, составил 5 кг. Именно такого похудения добилась сама певица. Она объясняет такой результат тем, что чем миниатюрнее человек, тем труднее ему уничтожать лишние килограммы. У изначально более полных людей результат может быть заметнее.

Отзывы о диете Лаймы Вайкуле

В рационе только коричневый рис

В рационе только коричневый рис

Судя по отзывам, многие люди являются сторонниками подобной диеты, и не только потому, что ее использует певица. Эта диета удобна, поскольку пищу можно принимать в течение дня в том количестве, которое устраивает человека. Дело, правда, в том, что человек не может съесть простого риса без приправ очень много, да и рис достаточно насыщает организм. То же касается и куриной грудки.

В отзывах все также напоминают о необходимости пить до 2 литров воды каждый день и дополнительно принимать купленные в аптеке витамины. Ведь любая диета для похудения – это стресс для организма, и его защитные силы могут уменьшаться в разы.

В отзывах также говорится о том, что, действительно, диета позволяет похудеть, но нужно иметь достаточно силы воли, чтобы ее выдержать. При этом всегда великолепный внешний вид Лаймы Вайкуле подстегивает худеющих к решительным действиям.

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 3
  • Miranda 28.02.2016 11:40

    Сидела на данной диете 9 дней — в итоге потеряла 2 килограмма веса. Как по мне, диета жестковата тем, что однообразное меню. Через три дня на такое диете, начала скучать по привычным продуктам, учитывая тот факт, что в процессе приготовления того же самого риса, нельзя добавлять соль. К тому же тем, кто не любит много пить жидкости, будет тяжело, т.к. необходимо обязательно выпивать около 2 литров воды без газа. Данную диету считаю не особо эффективной, диета жестковата, а результат не такой уж и впечатляющий…

    Ответить
  • Женя 28.02.2016 11:32

    Сидела на этой диете ровно 9 дней, как и положено. Был трудно в первые три дня, так как я и так не очень любила рис, а тут только рис и куриные грудки. Но потом втянулась и я стойко выдержала все 9 дней.
    Что в результате? Мой вес до диеты был 84 кг, а после стал — 76 кг, то есть минус 8 кг. Считаю, что такой результат стоит того, чтобы «помучиться» диетой Лаймы Вайкуле. Да и общее состояние организма улучшилось, я почувствовала, что энергии во мне стало больше.

    Ответить
  • naugrim 24.02.2016 10:36

    Обожаю эту певицу, диеты, которые она использует просты, не требуют больших затрат и нет необходимости идти на крайние меры. Сама недавно сидела на диете с использованием таких продуктов, как рис, яблоко, куриная грудка. Эта диета большого вреда для здоровья не причиняет, а вот пару-тройку килограммов убирает.

    Ответить