КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Диета на детском питании

Некоторые люди борются с лишним весом практически всю свою сознательную жизнь. С той или иной долей успешности они пробуют на себе разнообразные диеты и приходят к выводу об эффективности или бесполезности каждой из них. Они не стесняются оставлять отзывы на форумах, в которых описывают свои результаты.

Диета на детском питании дает хорошие результаты

Диета на детском питании дает хорошие результаты

Так, в последнее время все больше сообщений в Сети оставляют худеющие, которыми была избрана диета на детском питании. Многие из них говорят о ее потрясающей результативности.

Рассчет калорийности продуктов
Продукты по алфавиту
А
Б
В
Г
Д
Е
Ё
Ж
З
И
Й
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
Продукты по категориям
Продукт Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Выбранные продукты

Диета на баночном детском питании: суть и особенности

Зеленый чай полезен во время диеты

Зеленый чай полезен во время диеты

Считается, что первой чудесную диету на детском питании испытала на себе голливудская селебрити Дженнифер Энистон. Ее потрясающая фигура не может не вызывать зависти. Неужели добиться стройности ей помогли баночки с пюре?

История гласит следующее. Актрисе срочно требовалось избавиться от нескольких килограммов лишнего веса. Конечно, ведь полной красотка никогда и не была. Ей на выручку пришла известная фитнес-тренер Трейси Андерсон, которая и предложила звезде диету на баночном детском питании.

Неудивительно, что женщины во всем мире воодушевились прекрасной фигурой Энистон и достоинствами системы питания, которые заключаются в следующем:

  1. Употребляя на диете детское питание различных видов, человек питается разнообразно. Из баночных овощей, фруктов и мяса он получает все жизненно необходимые вещества. Как же иначе, ведь вкусные пюрешки изготавливаются для малышей, чьи растущие и развивающиеся организмы требуют все самое лучшее.
  2. Похудеть на диете на детском питании получается потому, что снижается калорийность ежесуточного рациона, а также из-за того, что порции получаются маленькими. Человек питается дробно.
  3. Можно также употреблять детскую молочную кухню. Ее продукты, во-первых, обезжиренные, во-вторых, лучше усваиваются организмом.
  4. Нет необходимости готовить. Молодые мамы могут питаться вместе со своими малышами. Остальные же купят все по меню в отделах детского питания.
  5. Из напитков кроме положенных 2 литров воды в день разрешены зеленый чай, цикорий, соки и морсы без сахара.

Примерное меню на день для диеты на детском питании может быть таким:

  • Завтрак: детская безмолочная каша, баночка фруктового пюре.
  • Второй завтрак: баночка творожка 100 г.
  • Обед: микс из мяса и овощей, фруктовое пюре.
  • Ужин: овощное пюре, кефирчик.

Что можно прочитать в отзывах о диете на детском питании

Объем желудка после диеты сокращается

Объем желудка после диеты сокращается

Очень полюбилась эта система похудения молодым мамам, которым необходимо худеть после родов. Они говорят о том, что есть еду их малышей было нетрудно и не мучительно. За уходом за ребенком и домашними делами они не замечали чувства голода. Многим за неделю удалось стать легче на 2-5 кг.

Кроме того, после такой диеты не было желания атаковать холодильник, ведь из-за маленьких порций объем желудка стал значительно меньше.

Есть и такие, кому диета на детском питании не подошла. Они отмечают ряд ее негативных моментов:

  • Питаясь пюре из банок, многие начали ощущать слабость, головокружение и тошноту, у них упало давление.
  • Вкус гомогенной пищи многим пришелся не по душе.
  • Отсутствие в рационе твердой пищи у некоторых вызвало расстройство желудка.

Если не лениться, можно готовить пюре для похудения самому. Так будет и дешевле, и полезнее.

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 7
  • Ирина 15.11.2015 20:13

    А мне понравилось! Я сама молодая мама. Естественно поправилась после родов,надо было худеть. И вот настало время моему малышу вводить прикорм. Но как-то все эти баночки-пюрешки не сразу нам приглянулись.Мы открывали,давали малышу пробовать,всё это благополучно выплёвывалось и практически вся баночка оставалась целой. Выкидывать было жалко,ну а куда же всё это девать в таком случае? Конечно-мамочке. В итоге,пока малыш понял что да как,я успела сбросить несколько килограмм за неделю ) Как говорится «приятное с полезным» )

    Ответить
  • Катерина 15.11.2015 20:03

    На самом деле, не обязательно питаться именно из баночек. Действительно, это выходит накладно. Можно и самим готовить. Ведь суть детского питания в том, что продукты используются натуральные без вкусовых добавок, специй и соли. Баночный прикорм деткам вводят довольно простой. Это кашки, овощи, варёное мясо. Мне кажется, что для взрослого желудка протёртая пища не очень подходит. Все это можно есть и в целом виде.
    После рождения ребёнка у меня был большой лишний вес. Дочка находилась на грудном вскармливании, приходилось держать диету — все вареное, много овощей и фруктов. Такая диета дает очень хорошие результаты! За восемь месяцев я скинула 9 кг. Но желательно, придерживаться этой диеты и в дальнейшем. Тогда скинутый вес не вернется.

    Ответить
  • Алина 14.11.2015 15:49

    Спасибо автору за статью, это действительно хороший способ достичь результата. Хочу отметить от себя, что набор веса, к сожалению, не останавливается после родов, а продолжается, особенно в первый год жизни малыша. Часто свой недосып заедаешь чем-то вкусным и вредным, что сводит всю диету на нет. Второй момент: если мама кормит малыша своим молоком, при такой диете оно станет менее питательным, жирным и может усилить проявление аллергической реакции. Но если малыш на искусственном вскармливании, это хороший вариант, при условии, что в выбранном питании действительно нет сахара, пальмового масла, крахмала и других неприятных компонентов.

    Ответить
  • наталия 13.11.2015 11:20

    Эта диета меня привлекла вот чем, а пробовала я кстати очень много диет, так вот детское питание, оно полезное, в него не добавляют красители и консерванты, кроме того эта пища мягкая легко усваиваемая и перевариваемая, что актуально для людей с проблемами кишечника и запорами. Если у вас имеются такие проблемы, то я советую попробовать посидеть на детском питании, конечно мгновенного эффекта не ждите, но через 2 недели вы заметите разницу и на весах и в общем самочувствии.

    Ответить
  • Оля-ля 12.11.2015 11:33

    Всю жизнь была худышкой, и не парилась насчет веса. Но вот во время беременности набрала больше 20 кг. Думала со временем все само уйдет, но вот уже малюпасику полгода, а цифры на весах не изменились. Уже и муж все чаще стал поддевать. После очередной поддевки, что я «опять наверное беременная», решила взять себя в руки и назло ему похудеть. Перерыв весь интернет, остановилась на этой диете с детским питанием. Я и так за Димкой все доедаю, ну и дальше буду есть его творожки-пюрешки, только ничего другого больше. Опять же по витаминам и микроэлементам все сбалансировано. Конечно нужно еще побольше воды, ну и минимальные нагрузки, в моем случае — долгие прогулки с коляской. Сначала немного тяжеловато, но потом даже начинает нравиться. И вот результат: первая неделя -3 кг., вторая еще -3. Влезла в свои любимые джинсы. То ли еще будет? По моему прекрасный способ для молодых мамочек привести себя в хорошую форму.

    Ответить
  • Денис 12.11.2015 10:24

    Здравствуйте, данная диета, сначала было мне по душе, ведь детские пюрешки очень вкусные. Но буквально через дня 4 после начала диеты, у меня началась диарея, я решил эту проблему убрав кефир. Мой рацион :
    Завтрак:
    Гречневая безмолочная каша, одна баночка фруктового пюре(не советую пюре с грушей), сок без сахара.
    Второй завтрак: Две баночки творожка 150гр.,зеленый чай.
    Обед: Мясное пюре 200гр. две баночки , морс.
    Ужин:первые 4 дня пил кефир с фруктовым пюре, но дало организму не понравилось. и заменил на творожок с морковным пюре.
    За неделю я сбросил 4 кг, помимо диеты я каждое утро по 40 минут занимался на велотренажере.

    Ответить
  • Татьяна 12.11.2015 09:22

    Интересная диета для мамочек с детками, можно питаться вместе с ними. Детское питание сейчас настолько разнообразно и ассортимент достаточно широкий, что можно баловать себя разными вкусами, если конечно понравится, мужу моему например, совсем непонравилось детское питание на вкус, но ему и худеть ненадо). Единственный минус я считаю это в дороговизне такой диеты, детское питание все таки не совсем такое дешевое, чтобы можно было полностью ним питаться и ребенку и его маме.

    Ответить