КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Диета на жидком каштане

Жидкий каштан – порошок гуараны, который завозится к нам из Амазонии.

Каштан улучшает обмен веществ

Каштан улучшает обмен веществ

Продается вещество в упаковках и имеет вид бурого порошка. Это средство существенно ускоряет обмен веществ и стимулирует двигательную активность. Именно поэтому диета на жидком каштане приобрела широкую популярность.

Рассчет калорийности продуктов
Продукты по алфавиту
А
Б
В
Г
Д
Е
Ё
Ж
З
И
Й
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
Продукты по категориям
Продукт Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Выбранные продукты

Как питаться, принимая жидкий каштан?

Занимайтесь спортом, принимая жидкий каштан

Занимайтесь спортом, принимая жидкий каштан

Стоит учесть, что вещество не относится к лекарствам, это абсолютно безопасная добавка в пищу, которая благодаря наличию микроэлементов способствует приливу сил и энергии. Соответственно, работоспособность человека повышается, за счет этого и тратятся калории. Если вы не готовы менять свой образ жизни, то похудеть на жидком каштане у вас вряд ли получится. При сохранении режима питания, согласно отзывам, многим удалось сбросить 3-5 кг. Но при занятиях силовыми тренировками или йогой вам удастся избавиться от 7 кг лишнего веса.

Из-за того, что каштан существенно добавляет энергии и сил, его рекомендуют сочетать с любым видом спорта.

Это могут быть танцы, фитнес или бодифлекс. Старайтесь сократить свои порции и пересмотреть рацион. Лучше всего, если вы измените весь порядок приема пищи. При диете на жидком каштане желательно утром хорошо позавтракать. Ведь именно в утренние часы пища лучше всего переваривается и усваивается.

Диета на жидком каштане купить жидкий каштан
Жидкий каштан для похудения. ПОМОГАЕТ ли похудеть жидкий каштан? Применение.
Диеты для похудения эффективные отзывы Жидкий каштан
Жидкий каштан. Худеем быстро.
Белковая диета для похудения меню Жидкий каштан
Жидкий каштан для похудения
Овощная диета для похудения Жидкий каштан
Гиполипидемическая диета
Жидкий каштан - описание диеты ! - 5 кг в месяц без усилий
диета жидкий каштан
маргарита королева диета 9 дней
жидкий каштан диета

Можете позволить себе скушать на завтрак сладости, но обязательно в утреннем рационе должна быть каша. В обед нужно съесть кусочек мяса и овощи. Старайтесь, чтобы при силовых тренировках в рационе была белковая пища. Это строительный материал для ваших мышц. В противном случае вы похудеете благодаря снижению мышечной массы.

Противопоказания:

  • повышенное давление;
  • проблемы с сердцем;
  • сахарный диабет;
  • повышенная возбудимость;
  • проблемы нервного характера.

Стоит учесть, что жидкий каштан повышает давление, поэтому его нельзя принимать гипертоникам. Кроме того, отзывы врачей-диетологов говорят, что эта добавка увеличивает число сердечных сокращений. Соответственно от ее приема нужно отказаться людям с больным сердцем.

Стоит отметить, что это вещество создано на основе мощного стимулятора – порошка семени гуараны, поэтому превышать дозировку не стоит. Достаточно только половины чайной ложки на стакан воды. Принимать эту мутную воду нужно перед приемом пищи утром и вечером.

При превышении дозировки могут наблюдаться такие явления:

  • спутанность сознания;
  • бессонница;
  • учащенное сердцебиение;
  • повышенное давление;
  • тошнота;
  • частые позывы в туалет;
  • дрожь в конечностях.

Соответственно, принимать жидкий каштан нужно строго по инструкции.

Хорошо похудеть получится при комплексном подходе. Желательно утром после завтрака сходить в тренажерный зал. Поможет снизить вес утренняя пробежка.

Как самостоятельное и полноценное средство для похудения жидкий каштан не очень эффективен.

Он относится к тонизирующим веществам, а не к жиросжигателям. Именно поэтому он не участвует в ускорении липидного обмена, а может лишь увеличить расход энергии за счет стимуляции активности.

В Сети много информации и отзывов о пользе и эффективности жидкого каштана. Но многие отмечают его бесполезность, если не придерживаться диеты и не заниматься спортом. Именно поэтому, как и все дополнения к ежедневному рациону, порошок гуараны требует коррекции питания.

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 6
  • Ольга 03.10.2015 10:48

    Согласна, что каштан очень полезный продукт. Почитав отзывы об этой диете, хочется заметить, что сам по себе каштан не дает такого эффекта, как говорят о нем. Везде применяются силовые установки. А это способствует лучшему перевариванию пищи и ее легкому усваиванию. Сгорают лишние кг. Отсюда следует вывод: больше движений, активной жизни, бега, спортивных занятий, плавания и так далее. Повышается жизненный тонус, и результат совсем другой. Но я не против всех диет, которые существуют и применяются и дают эффект.

    Ответить
  • Полина 27.09.2015 11:43

    Пробовала данную добавку употреблять дважды. Сначала пришлось бросить из-за банальной нехватки времени на спорт. Позже повторила попытку, инструкция строго соблюдалась — сочетала прием с пробежками. Изменения проявились незамедлительно — повысилась энергичность и тонус, практически сразу ушел лишний вес. Здесь пришлось попрощаться с чудо-добавкой по причине проявления проблем с сердцем, которые периодически донимали до приема порошка гуараны. Диету рекомендую, но необходимо следить за побочкой.

    Ответить
  • Sellllena 24.09.2015 09:45

    Я очень полная, зная этот недостаток постоянно с ним борюсь. Но диеты малоэффективны, а физические нагрузки для меня ограничены из-за травм позвоночника. Иногда я экспериментирую с пищевыми добавками для похудения. В качестве очередного эксперимента, я попробовала принимать жидкий каштан. Из своего опыта, могу сказать следующее: добавка действует при условии соблюдения умеренности в питании и физических нагрузках (для меня это была быстрая ходьба). Эффект был не такой значительный, как я ожидала, но 5 кг лишнего веса со мной попрощались. В качестве приятного бонуса была энергетическая подзарядка, ушла сонливость, апатия. В принципе, я думаю, можно подбирать режим употребления и пользоваться этой добавкой для коррекции веса.

    Ответить
  • Татьяна 22.09.2015 09:53

    Честно говоря, когда я покупала жидкий каштан, я даже не надеялась, на успех, потому, что перед этим испробовала множество лекарственных препаратов и силовых тренировок, что не давали хорошего и оптимально результата. Потом, я случайно нашла рекламу о чудодейственном каштане, дай думаю, попробую, все равно, деваться было некуда. Я соблюдала режим, хотя для меня это было, очень не просто, ведь я с самого детства любила очень покушать, и так же начала заниматься йогой, как советовали специалисты. И через 1 месяц, я не поверила своему зеркалу, когда я посмотрела в него, то увидела, что мой ненавистный живот и бока, которые постоянно мешали мне носить платье, куда-то исчезли! Это было не вероятно и фантастически для меня, на второй месяц мне стало намного легче, соблюдать режим и при этом не покидая тренировок по йоге. В итоге, я похудела на 8 килограмм и была этим очень довольна! Девушки и женщины, не бойтесь трудностей режима , ставьте перед собой цель и достигайте ее с помощью жидкого каштана!

    Ответить
  • Аделина 22.09.2015 09:37

    У меня после родов никак не получается сбросить лишний вес, уже столько перепробывала. Занимаюсь бодифлексом, попробую подключить ещё эту диету.

    Ответить
  • Ирина 21.09.2015 09:07

    В 2012 году с осени начала худеть с 78.9 кг. (Рост 178 см.), покупала порошок каштана, но похудеть не просто, если не пересмотреть свой ежедневный рацион и вообще стиль жизни. Ставила цель 62 кг., но смогла добиться спустя 5 месяцев только 65 кг. Меня это радовало безумно, такой результат меня тоже устраивал. Но, всё же дело не просто в каштане (но, и не без его участия конечно), я пересмотрела свое питание: перестала кушать после 18.00, утром кушала плотно, в обед нормально, ужинала тоже плотно, чтобы хватило до утра. Но, кушала я все, не ограничивала себя. Плюс спустя 4 месяца после начала я начала ходить на Hot-iron (силовая тренировка)… К лету 2013 года я была стройна и свежа… главное с каштаном не переборщить, был момент у меня, что давление скакало, но это все переносимо… Ведь красота требует ж…….

    Ответить