КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Диета при псориазе

Очень часто у нас возникают различные заболевания, которые требуют не только определенного лечения, но и специального питания. Одной из таких болезней считается псориаз. Псориаз, если же вы, конечно, хотите, чтобы он исчез, требует, чтобы были соблюдены все нормы. Сегодня узнаем о том, что такое диета Пегано при псориазе.

Диета показана при лечении псориаза

Диета показана при лечении псориаза

Мало кто знает, что наша кожа может рассказать об очень многих вещах. Считается, что состояние нашей кожи говорит нам о состоянии нашего с вами организма внутри. Псориаз является одним из наиболее известных во всем мире кожных заболеваний.

Если вы страдаете от такой проблемы, то вы наверняка знаете, что диета и псориаз – это вещи абсолютно совместимые, при этом диета должна присутствовать в вашей жизни и на протяжении лечения, и после выздоровления в течение многих лет.

Рассчет калорийности продуктов
Продукты по алфавиту
А
Б
В
Г
Д
Е
Ё
Ж
З
И
Й
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
Продукты по категориям
Продукт Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Выбранные продукты

Зачем нужна диета при псориазе?

Диета Пегано очень эффективна

Диета Пегано очень эффективна

Очень часто люди, которые склонны к такой проблеме, как псориаз, думают, что если они будут правильно питаться, то можно будет вернуться к обычному образу жизни после того, как псориаз полностью исчезнет из организма. Диета должна стать частью вашего привычного ритма на всю жизнь.

Диета Пегано излечивает псориаз достаточно быстро.

Такое название данная диета имеет потому, что двадцать лет назад известный американский врач Джон Пегано специально разработал ее для своих пациентов. Если рассматривать работы известного врача Пегано, то можно сказать, что любые кожные заболевания, в том числе и псориаз, возникают потому, что в организме накапливается большое количество шлаков. По этой теории все достаточно просто.

Наш кишечник начинает работать не совсем правильно. Все вредные, а следовательно, токсичные вещества не выходят из организма, вместо этого они попадают в нашу кровь и лимфу. После этого шлаки разносятся по всему организму и отравляют его. Если учесть тот факт, что у человека также работают неправильно такие органы, как легкие и почки, то все токсичные вещества будут выходить из нашего организма через кожу, то есть будут появляться кожные заболевания. Диета Пегано для очищения кожи подходит идеально.

Почему же возникают проблемы с кишечником?

Продукты нужно тщательно выбирать

Продукты нужно тщательно выбирать

Если мы будем искать ответ на этот вопрос, при этом изучая работы Пегано, то стоит сказать, что по его теории проблемы с кишечно-желудочным трактом возникают из-за не совсем правильного питания. Есть ряд продуктов, которые в первую очередь могут привести к таким последствиям. Это кофеин, алкоголь, продукты питания, которые содержат огромное количество углеводов.

Также нужно сказать о том, что если человек принимает большое количество антибиотиков, это также может стать причиной возникновения кожных заболеваний.

Если учитывать, что в наше время достаточно сложно найти продукты питания, которые бы не имели в своем составе никаких химических добавок, то следует очень внимательно каждый раз относиться к выбору того, что именно вы собираетесь кушать. Ведь очень часто по незнанию люди думают, что они покупают полезные продукты, но это совершенно не так. И именно такое питание может привести к тому, что может плохо работать кишечник.

Псориаз? Питание диета при псориазе, причины, симптомы, лечение псориаза. Осложнения псориаза!
№4. Питание при лечении псориаза. Итоги 7 месяцев лечения. Личный опыт выздоровления
Что нельзя есть при псориазе - список продуктов
Диета при псориазе
ПИТАНИЕ ПРИ ПСОРИАЗЕ. Немного Пегано.
СТОП ПСОРИАЗ №4 ПЕГАНО. ОСНОВНАЯ ДИЕТА, ЗАПРЕЩЕННЫЕ ПРОДУКТЫ, КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОЙ БАЛАНС.

Если вы сами признаете, что кушаете продукты с большим количеством жира, употребляете совершенно не те продукты, которые необходимо, например, чипсы, полуфабрикаты, а при этом еще и курите, то диета также будет уместна для вас.

Предлагаем вам ознакомиться с основными принципами действия Пегано диеты, для того чтобы понять, нужно ли вам придерживаться ее:

  • Диета Пегано поможет вам полностью очистить ваш организм. В данном случае идет речь о том, что с помощью данной диеты вы сможете вывести из организма все токсичные вещества;
  • С помощью диеты вы сможете наполнить свой организм питательными веществами, так как это комплекс продуктов, который полезен для вашего организма в целом и кишечника в том числе;
  • С помощью такого принципа питания можно восстановить свой позвоночник. В данном случае речь идет о том, что с помощью некоторых продуктов вы сможете улучшить работу позвоночника и укрепить его;
  • Также диета Пегано должна иметь в своем составе фиточаи;
  • Очищение происходит не только внутри, данный принцип питания основан на том, чтобы почистить организм и внутри, и снаружи. Наружная чистка будет завершающим этапом в данном способе питания.

С чего начать?

Постоянно пейте соки

Постоянно пейте соки

Перед тем как углубиться в правила питания, нужно отметить, что начать нужно не с этого. Первое, что нужно сделать, — это начать очистку организма. Это необходимо для того, чтобы полностью избавиться от шлаков, которые накопились в нем.

Если у вас нет времени или финансовых возможностей, то чистку можно сделать дома самостоятельно при помощи клизмы.

Если же заниматься самостоятельно этим вы не хотите, то можно сделать процедуру под названием колонотерапия. Ее лучше всего проводить в специализированном медицинском учреждении, но никак не в салоне красоты, так как отзывы о них плохие.

Следующий этап очистки лучше всего начать с монодиеты. Некоторые специалисты разрешают заменить ее на мультифруктовую диету. Эта диета длится не более трех.

Если вы хотите, то проводить ее можно при помощи специальных препаратов. Диета при псориазе Пегано предполагает качественную очистку организма.

Второй этап диеты рассчитан на то, что вы должны предотвратить попадание новых токсинов в ваш организм. Исходя из предложенных пунктов, можно составить меню. Также есть таблица с перечнем продуктов. Лучше всего вам помогут такие способы:

  • Ежедневно вам нужно выпить около восьми стаканов чистой фильтрованной воды.
  • Помимо воды вам стоит ежедневно пить свежевыжатый сок лимона. Его можно разбавить водой, некоторые люди для улучшения эффекта разбавляют его фильтрованной водой.
  • Вам нужно срочно обзавестись соковыжималкой. Ведь соки должны входить в ваш рацион обязательно, а особенно это касается апельсина, грейпфрута, ананаса и груши.
  • Не стоит пренебрегать овощными соками, особенно нужно обратить внимание на такие овощи, как буряк, сельдерей и петрушка.
  • Варите себе вкусные фруктовые компоты, а также заваривайте чаи из трав, например, из ромашки.

Если вы придерживаетесь диеты Пегано, то вам стоит знать, что ни в коем случае нельзя употреблять сок помидора, алкоголь и кофе.

Вся еда, которую вы будете кушать, должна очищать ваш организм и приводить его в нормальное состояние. В неделю вы должны кушать достаточно большое количество продуктов. Есть таблица с разрешенным питанием. Если говорить о продуктах, которые можно использовать, то стоит подать его в виде списка:

  1. Как можно больше свежих овощей и фруктов.
  2. Нужно выбирать продукты с как можно большим содержанием витамина B. К таким продуктам можно отнести мясо курицы, мед, брокколи, пшеницу и овес.
  3. Продукты, которые содержат легкоусвояемую клетчатку, а именно миндаль.
  4. Рыба, мясо птицы, баранина — эти продукты кушать желательно каждый день.

Молочные продукты желательно есть каждый день, так как они богаты кальцием. Есть таблица с перечнем всех полезных веществ в молочных продуктах. Они должны составлять не менее тридцати процентов от вашего рациона ежедневно.

Также вам нужно побольше кушать каши, только той, что из цельной пшеницы, хлопья, отруби, овес.

Также стоит особое внимание уделить тем продуктам, которые есть нельзя. Все эти продукты нам хорошо знакомы, тем не менее их употребление стоит свести к минимуму. Есть для удобства таблица с перечнем таких продуктов. Речь идет о таких вещах, как пища, которая приготовлена с помощью копчения и жарки, продукты с большим количеством сахара, мороженое, белый хлеб, газированные напитки, конфеты, а также все вредные продукты, например, чипсы, пицца, шаурма, хот-доги, замороженные котлеты и многое другое.

Диета при псориазе по Пегано признана лучшей и не имеет равных. В интернете можно прочесть отзывы тех, кто уже испробовал ее. Также легко можно отыскать рецепты. Меню можно составить самостоятельно или же обратиться к врачу.

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 3
  • Елена 01.09.2015 10:01

    Отличная диета! Это наше спасение. У моего мужа кожная реакция почти на все продукты… Это был просто тихий ужас… Жаренное — сыпь…. Острое — сыпь… Соленое -сыпь… После того как он начал прислушиваться к моим советам, которые я прочла в этой статье, мы уже через неделю увидели результат!!! Огромная благодарность за такую чудесную статью!

    Ответить
  • Юлия 27.07.2015 12:33

    Наслышана о этой диете, могу сказать, что она действенная. У мужа двоюродной сестры был сильный псориаз, не только на теле, но и на лице, причем на лице были не совсем маленькие пятна, а как рыбная чешуя. Доктор посоветовал воспользоваться диетой Пегано. Сестра постоянно придумывала разные рецепты, из тех продуктов, которые можно употреблять, и естественно свежее выжатые соки. Результат стоит того что бы отказаться от любимых не полезных продуктов. Нельзя сказать, что муж сестры полностью вылечился, но пятна на лице и теле прошли.

    Ответить
  • Ольга 27.07.2015 10:28

    Четвёртый год болею псориазом. Раньше, кусочек «неправильного» продукта вызывал кожную реакцию. Третий месяц употребляю по утрам фруктовые соки, с обязательным добавлением черники,а также пюре из сельдерея, петрушки и укропа. Небольшие порции «запретных» продуктов больше негативно не влияют на организм. Пегано — гений!

    Ответить