КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Пивная диета

Мужчины, обожающие пиво, часто считают причиной своей полноты именно хмельной напиток.

На пивной диете обязательно употреблять белок

На пивной диете обязательно употреблять белок

Действительно, пиво содержит вещества, которые по составу близки с женскими гормонами. Калорийность напитка невысокая, накопление лишнего веса провоцирует употребление сосисок, чипсов и сухарей, которые часто едят с пенным напитком. Несмотря на это, среди обладательниц стройных фигур пользуется популярностью пивная диета для похудения.

Отзывы говорят, что необходимо полностью свести к минимуму прием мучных, копченых и соленых блюд. Меню на один день включает 1 л хмельного напитка и белковое блюдо. Это может быть курица, сыр, творог или яйца.

Рассчет калорийности продуктов
Продукты по алфавиту
А
Б
В
Г
Д
Е
Ё
Ж
З
И
Й
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
Продукты по категориям
Продукт Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Выбранные продукты

Меню на неделю

Запрещено употребление соли

Запрещено употребление соли

В первый день пивной диеты выпейте 1000 мл напитка и съешьте кусочек куриного мяса без кожицы. Во второй день продолжайте пить пиво, можете скушать рыбу на пару. В среду можно хмельной напиток и кусок отварной телятины. Четверг – овощной день с пивом.

Можете есть любые фрукты и овощи.

В пятницу съешьте отварную гречку, залитую пивом. На шестой день можно только пить пиво, его нужно 1,5 л. Последний день пейте только воду без газа. Согласно отзывам, вам удастся сбросить где-то 5 кг веса.

Во время пивной диеты любые блюда нельзя солить. При похудении выводится лишняя жидкость, которую задерживает соль. Диетологи не рекомендуют худеть на такой диете более 2 недель. За это время вы сбросите 10 кг.

Пивная диета 🙂
Источник здорового тела Пивная диета
Пивная диета - ложь
Просто Пивная диета

Правила похудения на пивной диете:

  • не есть соленого;
  • пить не меньше 2 л жидкости;
  • заниматься спортом;
  • спать в сутки не меньше 8 часов.

Как видите, рецепт стройности очень простой. Стоит отметить, что таким способом нельзя худеть женщинам, которые имеют эстрогензависимые опухоли. Кроме того, при нерегулярных месячных пиво может усугубить ситуацию.

Чтобы пить его, необязательно ходить в бар. Посетите магазин, где продается живой напиток с минимальным сроком хранения. Не пейте разнообразные фруктовые миксы и пивные напитки.

Для похудения идеально подходит светлое нефильтрованное пиво.

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 3
  • Марина 29.07.2015 13:08

    Если честно, первый раз слышу об этой диете. По сути смысл обычный: постное мясо без соли, ограничение булок/ сладкого/ жирного/ копченого, много жидкости, мало пищи. Т.е. получается обычное выведение жидкости из организма, очищение. Не могу понять, при чем тут именно пиво, не в гормонах же дело.
    К тому же мне кажется сомнительным употребление пива шесть дней подряд (а случае более жесткой версии диеты — аж двенадцать!), тем более в таких количествах. Так и спиться недолго. И на работе вряд ли поймут, что ты не алкоголик, а пьешь пиво в обед согласно диете)) К тому же закуска чисто номинальная, это удар и по желудку, и по печени, и по мозгу. Ну и гречка без соли, залитая пивом — это вообще не для слабонервных))
    Возможно, это мои заморочки и специалисты знают, что делают. Поделитесь, кто пробовал, как результаты? Возможно вообще соблюдать эту диету и не жить неделю в состоянии алкогольного опьянения?

    Ответить
  • Леся 29.07.2015 11:47

    Очень необычная диета. Сначала прочитала и посмеялась, но любопытство взяло свое. И вот я попробовала! Диета переносилась хорошо, особого голодна не было, наверное благодаря пиву. Похудела на 4.200 в общей сложности. Если вы любитель диет, то попробуйте новенькую.

    Ответить
  • Артемий 28.07.2015 10:38

    Действенный способ для мужчин, по крайней мере, мне помогла такая диета. После зимней малоподвижности и сидячей работы в офисе я набрал около 7 лишних килограмм. При употреблении пива и рационе питания, согласно данной статьи, но с небольшими отклонениями в рационе, я ЗА НЕДЕЛЮ похудел на 3,5 кг. (Кроме этого конечно была еще утренняя зарядка.) Для девушек я считаю, диета будет тяжелой, поскольку у них более слабый организм по отношению к алкоголю. Да и мужчинам такую диету не следует применять более недели, нужны перерывы — не следует забывать, что чрезмерное употребление пива вредит Вашему здоровью!:)

    Ответить