КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Диета после удаления желчного пузыря

Диета после удаления желчного пузыря (лапароскопии) представляет собой специальную систему питания, основанную на здоровом образе жизни и употреблении пищи небольшими порциями 5-6 раз в день, которую разработали врачи.

Помочь после операции может диета и народные методы

Помочь после операции может диета и народные методы

Дело в том, что желчный пузырь играет роль так называемого резервуара, который скапливает в себе желчь со всего организма и по требованию впрыскивает ее в кишечник для наилучшего переваривания пищи. А когда человек питается как попало, сидит а сухом пайке или вовсе ест раз в день, то в пузыре скапливается очень большое количество желчи, и он может лопнуть, поэтому его удаляют.

При удаленном желчном пузыре человеку необходимо на протяжении всей жизни питаться дробно, чтобы предотвратить накопление желчи во внутренних органах, чтобы с ними не произошло то же самое, что и с желчным пузырем. Из данной статьи вы узнаете, как жить после удаления желчного пузыря, как правильно питаться и вести здоровый образ жизни. А еще мы вам предложим для диеты примерное меню на день, а также народные рецепты, которые помогут вам чувствовать себя отлично после операции.

А диета для людей с удаленным желчным пузырем соответствует столу № 5.

Рассчет калорийности продуктов
Продукты по алфавиту
А
Б
В
Г
Д
Е
Ё
Ж
З
И
Й
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
Продукты по категориям
Продукт Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Выбранные продукты

Диета № 5 после удаления желчного пузыря: список разрешенных продуктов

Рыба должна быть не жирной

Рыба должна быть не жирной

Сразу отметим, что если у вас была операция и желчный пузырь вам удалили, то пищу вам следует принимать лишь в отварном и приготовленном на пару виде, так как жареное вызывает большее выделение желчи в пищеварительном тракте, а это вам сейчас никак не нужно. Супчики варите на основе бульона из овощей, а второе готовьте с использованием нежирных сортов мяса и рыбы.

Между прочим, врачи рекомендуют таким пациентам хотя бы раз в неделю устраивать рыбный день и кушать одну лишь рыбку, желательно морскую, но нежирную.

Дней таких в неделе может быть и два, но не больше. Вот какие еще продукты стоит включить в свой рацион:

  1. кисломолочные продукты: обезжиренный творог, кефир, простокваша, сметана, домашний йогурт;
  2. яйца куриные, но только в виде паровых омлетов или вареные всмятку;
  3. сливочное масло в небольшом количестве;
  4. любое растительное масло, особенно показано оливковое;
  5. крупы: гречка, геркулес, рис, перловка;
  6. овощи, особенно морковка и тыква, их можно добавлять и в салаты, и в каши, и в супы, и в рагу;
  7. сладкие фрукты и ягоды, особенно дыньки и арбузы, так как они обладают мочегонным эффектом, а заодно в силах справиться с токсинами в организме;
  8. из сладостей разрешены пастила, зефир и варенье, а также мед.

Диета при отсутствии желчного пузыря: список запрещенных продуктов

От сладостей лучше отказаться

От сладостей лучше отказаться

В первую очередь диета после удаления желчного органа запрещает жареные блюда, а также слишком жирные, копченые и маринованные. А вот что еще не следует употреблять людям, которым вырезали желчный пузырь:

  1. острые специи: перец, чеснок и так далее;
  2. консервированную пищу;
  3. горькие овощи: редька, редиска и так далее;
  4. грибы;
  5. кислую пищу;
  6. бульоны на основе грибов, мяса и рыбы;
  7. кондитерские изделия;
  8. фасоль и горошек;
  9. хлеб с отрубями;
  10. мороженое;
  11. холодец;
  12. колбасные изделия тоже следует свести к минимуму, иногда позволяется скушать небольшой кусочек вареной колбасы.

Помните, что от соблюдения диеты после удаления желчного пузыря зависит ваше здоровье, да и вообще сама жизнь. Ведь если диеты вы придерживаться не будете, то рискуете даже умереть. Поэтому отнеситесь к своему здоровью со всей серьезностью.

Побочный эффект после операции по удалению желчного пузыря лапароскопическим методом

В первый месяц могут быть проблемы с пищеварением

В первый месяц могут быть проблемы с пищеварением

Хоть лапароскопическая операция предполагает удаление каких-либо органов без больших разрезов в отличие от полостной, но все же побочные эффекты она дать может в любом случае. Из побочных эффектов операции по удалению желчного пузыря можно отметить следующее:

  1. метеоризм (частый выход газов);
  2. дискомфорт в кишечнике и вздутие;
  3. нарушение пищеварения в виде поноса (в 25% случаев).

Эти неприятности ощущаются чаще всего в первый месяц после операции, а потом работа желудочно-кишечного тракта восстанавливается, и он начинает работать исправно.

Диета при отсутствии желчного пузыря: народные рецепты для хорошего самочувствия

Отвар березовых почек полезен после операции

Отвар березовых почек полезен после операции

А сейчас вашему вниманию мы хотим представить несколько народных средств, которые помогут вам пребывать в хорошем расположении духа, несмотря на то что у вас был удален такой внутренний орган, как желчный пузырь.

  1. Рецепт № 1. Хорошо помогает наладить работу пищеварительного тракта обыкновенный шиповник. Просто возьмите сушеные ягоды этого растения и перемолите их в кофемолке или просто перетрите с помощью пестика. Затем насыпьте шиповник в термос и залейте кипятком. Пить такой настой можно вместо чая. Отметим, что шиповник лучше собирать самостоятельно в местах, удаленных от дорог.
  2. Рецепт № 2. Расторопша тоже может прийти к вам на помощь во время диеты после удаления желчного пузыря. Ее можно купить в аптеке. А для приготовления чудодейственного напитка вам необходимо одну чайную ложечку расторопши залить одним стаканом кипятка и настаивать в течение 25 минут. После этого настой нужно процедить и принимать по 0,5 стакана трижды в день. Можете к расторопше добавить сушеные листья мяты из расчета 1:1, так будет и вкуснее, и полезнее.
  3. Рецепт № 3. Прекрасно справляются с неприятностями после удаления желчного пузыря листочки, а также почки березовые. Необходимо взять одну столовую ложку почек и две столовые ложки листочков, залить их стаканом крутого кипятка и настаивать в течение одного часа. А принимать следует по 0,5 стакана трижды в день до приема пищи. Собрать березовые почки и листья вы также можете самостоятельно, как и плоды шиповника.

Эти рецепты просты и полезны, поэтому вы можете смело взять их на заметку во время диеты после удаления желчного пузыря.

Диета после операции по удалению желчного пузыря: примерное меню

Раз в неделю можно побаловать себя рыбкой

Раз в неделю можно побаловать себя рыбкой

Ну а теперь, взяв за основу список разрешенных продуктов, можете сесть на диету и разработать для себя индивидуальное недельное меню по дням, которое можно распечатать и повесить на кухне для удобства. Это вам позволит не задумываться каждый день на тему того, что же сегодня приготовить поесть. А мы же вам предлагаем примерное меню на один день.

    1. Завтрак:
      • омлет, приготовленный на пару;
      • творог обезжиренный, заправленный нежирной сметаной;
      • настой шиповника.
    2. Второй завтрак:
      • банан;
      • чай зеленый.
    3. Обед:
      • овощной супчик с добавлением крупы;
      • кусочек подсушенного пшеничного хлеба;
      • греча с куриной котлеткой, приготовленной в пароварке;
      • настой шиповника с зефиркой.
    4. Полдник:
      • салат из огурцов с растительным маслом;
      • пара отварных картофелин с растительным маслом;
      • чай зеленый с мармеладкой.
    5. Перекус:
      • каша геркулесовая с курагой на молоке;
      • настой шиповника.
    6. Ужин:
      • перловая каша с курицей;
      • кусок подсушенного белого хлеба;
      • чай зеленый.
    7. Перед сном при приступе голода:
      • чашка обезжиренного кефира или стакан простокваши.

Это меню рассчитано на день, но вы на его основании можете составить меню на неделю, стоит лишь включить свою фантазию и внести разнообразие в супы и каши. Остальные же продукты у вас будут ежедневно одинаковые. Не забудьте хотя бы один раз в неделю устраивать себе рыбный день.

Ну и конечно, не забывайте про народные средства для людей с удаленным желчным пузырем, которые не запрещает диета после операции.

Отзывы тех, кто прошел через операцию по удалению желчного пузыря

После операции жить можно

После операции жить можно

Давайте узнаем, что говорят люди, которым удалили желчный пузырь, как они живут без одного внутреннего органа и как себя чувствуют.

Пишет на одном из форумов девушка по имени Елена: «Мне удалили желчный пузырь еще 6 лет назад, когда мне было всего 24 года. А привело к этому нерациональное питание. Дело в том, что я работаю по сменам, то есть по 12 часов, и смены выпадают и ночные, и дневные. На работе особо кушать некогда, а домой приходила и наедалась, как говорится, до отвала. Могла много кушать в ночные часы. Все это впоследствии и сказалось на состоянии моего желчного пузыря. В итоге его вырезали. Сразу после операции я чувствовала себя не очень хорошо, меня мучили постоянные позывы к дефекации. Кого это коснулось, меня поймут. Но через несколько недель все прошло. Мне прописали врачи диету, то есть стол номер 5. Соблюдать его мне сложным не показалось, кроме того, мне удалось даже с помощью такой диеты добиться похудения. Поэтому я вам советую не отчаиваться, если у вас удалили желчный пузырь, ведь жизнь продолжается. Следите за своим здоровьем, потому что важнее его нет ничего».

А вот отзыв еще одного человека, оставленный на том же форуме: «Здравствуйте, меня зовут Марина, мне 47 лет. Мне недавно удалили желчный пузырь. После операции я не могу сказать, что чувствовала себя как-то очень плохо, у меня просто был некоторый дискомфорт в кишечнике, немного мучили газы. Но это быстро прошло, буквально за несколько дней. А вот поноса, как многие пишут, у меня не было совсем. После операции я решила сменить место работы, потому что какая была у меня работа до этого, это просто кошмар. Дело в том, что на прежней работе я работала сутками. То есть целые сутки я была на работе, а трое суток отдыхала. Теперь я работаю в детском саду младшим воспитателем. Здесь и питание хорошее, и график работы приемлемый. Зарплата, правда, небольшая, но здоровье дороже денег!»

Как видите, диета после удаления желчного пузыря позволяет жить человеку дальше.

Те, кого коснулась эта проблема, осознали, что самое ценное в нашей жизни — это собственное здоровье. Ведь и детям нужна здоровая мама, и самому человеку жить лучше долго и здоровым, нежели прожить короткую жизнь больным, но богатым. В интернете можно найти множество книг с ответами на вопросы касаемо удаления желчного пузыря, где описана подробно сама диета после удаления желчного пузыря, а скачать их можно даже бесплатно.

Итак, нами была рассмотрена диета № 5 после удаления желчного пузыря методом лапароскопии. Теперь вы знаете, как следует питаться после операции и какие народные средства будут полезны во время диеты.

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 3
  • Сергей 06.12.2015 15:15

    Моя девушка перенесла полгода назад эту операцию. В первое время, кроме йогурта «Активиа» ничего другого не ела. Говорит, что уже смотреть на этот йогурт не может. Естественно диету никто не отменял. Жирную пищу, сладости и с алкоголем пришлось расстаться. Уже думала, что скоро сойдет с ума. Ведь тяжело, когда все вокруг кушают всё, что хотят, а у нее ограничения на еду. Но спустя полгода, она начала кушать всё, но только понемногу. И хорошо себя чувствует.

    Ответить
  • Ирина 27.11.2015 15:15

    Перенесла подобную операцию 10 лет назад. Диета сейчас — мое всё. Хотя для меня это нормальный режим питания уже столько лет. Не ем жирное, жареное, копченое, маринованное. Не употребляю алкоголь. Конечно, если очень хочется что-то попробовать, то именно ПРОБУЮ маленький кусочек, и всё. Чем проще пища, тем лучше. Разница между моим весом 10 лет назад и нынешним — 15 кг. (75 кг в 2006 и 60 кг сейчас — благодаря тому, что я не ем «вредностей»)

    Ответить
  • Любовь 13.11.2015 14:31

    4 месяца назад прооперировали лапароскопическим методом. Первое время питалась по диете стол № 5, а как хотелось всего, много и как раньше. Близкие меня щадили и поддерживали — на столе не было копчености, солений, чтобы запахом меня не спровоцировать. Готовила в мультиварке супчики, куриные котлетки, рыбу, каши. Не ела горького, соленого. Больше всего мне хотелось выпить чашку черного кофе, даже во сне. Сейчас я позволяю себе кофе, разбавленное молоком. Спиртное не употребляю вообще.

    Ответить

X