КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Диета при диарее

Такой коварный недуг, как диарея, может застать абсолютно каждого человека в самое неподходящее время. Одним из самых действенных и эффективных способов лечения является специальная диета при диарее, которую следует соблюдать при первых же симптомах.

Диету нужно соблюдать при первых симптомах

Диету нужно соблюдать при первых симптомах

Рассчет калорийности продуктов
Продукты по алфавиту
А
Б
В
Г
Д
Е
Ё
Ж
З
И
Й
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
Продукты по категориям
Продукт Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Выбранные продукты

Диарея – недуг, ломающий все планы

При болезни может возникнуть рвота

При болезни может возникнуть рвота

Причин возникновения диареи превеликое множество. Начиная от банального пищевого отравления до смены климата, также диарея у ребенка, пожилых или у любого взрослого может свидетельствовать о наличии другого заболевания.

Смена состава воды, попадание вредоносных микроорганизмов, реакция на лекарственные препараты, психоэмоциональные напряжения, последствия химиотерапии и много чего другого может вызывать этот недуг.

Симптомами данного заболевания могут быть:

  • резкие боли в животе;
  • тошнота;
  • частые опорожнения жидким стулом;
  • рвота;
  • повышенная температура тела;
  • общее недомогание.

Естественно, при таком состоянии говорить о полноценном питании нельзя. Специальная диета при диарее позволяет плавно и последовательно запустить процесс пищеварения после полного очищения кишечника.

Диета, помогающая при диарее

Печеные яблоки разрешены диетой

Печеные яблоки разрешены диетой

Питание в период лечения должно быть направлено на восстановление нормального процесса пищеварения и необходимого водно-липидного баланса. И основа такой диеты от диареи – это питье.

Первая помощь при диарее – это вода и травяные чаи.

Очень важно в первые часы не дать довести организм до обезвоживания. Можно пить чистую природную воду либо минеральную негазированную с высоким содержанием калия, отвар из листьев малины, настой из ромашки, шиповника.

Диета при диарее должна включать:

  • супы или бульоны;
  • жидкие каши;
  • засушенные хлебобулочные изделия;
  • запеченные фрукты и некоторые овощи;
  • некрепкие напитки;
  • мясо и рыбу;
  • яйца.

Супы должны быть приготовлены только на втором бульоне нежирного мяса либо вообще полностью из овощей. Суп должен иметь однородную пюреобразную консистенцию.

Что можно есть при поносе - советы по диете
Диета, питание, еда при поносе (диарее) у взрослого
Диарея (жидкий стул). Что делать при диарее? Какая скорая помощь при диарее (лечение поноса)?
что можно есть при поносе
Питание при диарее/Meals for diarrhea
3 теста при поносе. Понос как симптом
Отравление и понос. Какие лекарства быстро помогут

Из круп рис — самый лучший помощник. Именно он обладает крепящей способностью. Но не стоит слишком много кушать его сразу. Оптимальный вариант — каждый час по 2-3 ложки хорошо проваренного белого риса до вязкого состояния. Можно для разнообразия чередовать с пшеничной крупой.

Лучше всего готовые каши дополнительно перетереть через сито.

Фрукты можно запечь, например, яблоки или груши, а вот бананы можно кушать при любых нарушениях пищеварения. Можно также пить компоты и узвар, но только очень слабой концентрации. Минимум сахара. В сутки можно до 40 г сахара, при возможности лучше заменить натуральным медом.

Относительно яиц, их должно быть не более 1 штуки в сутки. Рекомендовано готовить паровой омлет или варить всмятку. Мясо и рыба – нежирные. Способ приготовления – варка или на пару. Также в день можно употреблять не более 5 г сливочного масла.

Диета при диарее должна соблюдаться минимум 3 дня при условии, что все симптомы в норме.

В первый день количество продуктов должно быть минимальным, только питье, а далее можно постепенно вводить в рацион новые компоненты. При лечении данного недуга проще перечислить продукты, которые можно употреблять, чем те, что нельзя. Категорически запрещается употребление при диете от диареи жирной и высокоуглеводной пищи. Вы должны исключить на период лечения из своего меню все продукты, способствующие стимуляции перистальтики кишечника.

К ним можно отнести:

  • свежую выпечку и черный хлеб;
  • свежие овощи и фрукты;
  • кофе;
  • алкогольсодержащие компоненты;
  • сладости;
  • специи;
  • соленья, маринады и всевозможные соусы и консервации;
  • жирное мясо и колбасы;
  • грибы;
  • бобовые.

Лечим диарею народными способами

Настойка полыни эффективна при лечении

Настойка полыни эффективна при лечении

Кроме специальной диеты диарея требует медикаментозного лечения. Сегодня фармация предлагает огромный выбор препаратов данной группы. Народная медицина также предлагает свои проверенные временем рецепты с минимальными затратами. Вот некоторые из них, которые помогут сократить срок лечения.

  1. Обычный картофельный крахмал, разведенный небольшим количеством воды, — прекрасная альтернатива дорогим медикаментам. Данный состав необходимо употреблять по 1 ложке каждый час.
  2. Следующий действенный метод – 80 мл обычной водки с 1 столовой ложкой поваренной соли.
  3. Еще один необычный способ. Необходимо разрезать 1 луковку крест-накрест (на 4 части), не дорезая до конца, опустить ее в негорячий сладкий чай и дать хорошо настояться.
  4. Эффективна и настойка полыни, особенно для людей, страдающих хронической формой диареи. Можно использовать спиртовой настой (по 20 капель на каждые 3 часа) либо приготовить настой из травы: 1 чайную ложку травы на 1 стакан кипятка.
  5. Для деток великолепным средством будет густой осадок при варке риса. Пить его необходимо давать ребенку по 50-80 г каждые 2-3 часа.

Если вы стали заложником диареи, которая не проходит более суток, и общее состояние ухудшается, либо недуг сопровождается высокой температурой, сразу же стоит вызывать неотложку. Особенно если речь идет и здоровье ваших деток. Вовремя полученное лечение – гарантированное возвращение к полноценной жизни!

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 0