КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Диета при ишемической болезни сердца

Каждый год ишемическая болезнь сердца (ИБС) уносит тысячи жизней. Научно обоснован факт, что правильная диета при ишемической болезни сердца способна значительно улучшить общее состояние, а при предрасположенности к этому недугу и вовсе не допустить его развития.

Возрастные изменения могут быть причиной болезни

Возрастные изменения могут быть причиной болезни

Рассчет калорийности продуктов
Продукты по алфавиту
А
Б
В
Г
Д
Е
Ё
Ж
З
И
Й
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
Продукты по категориям
Продукт Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Выбранные продукты

Диета при ишемии сердца от А до Я

Причин развития ишемии существует превеликое множество. Среди основных можно выделить:

  • возрастные изменения;
  • вредные привычки;
  • наследственный фактор;
  • изменение жирового обмена;
  • диабет;
  • повышенное давление;
  • сидячий образ жизни;
  • несбалансированное питание и др.

Диета при ИБС является дополнительным лечением. Только правильно составленный рацион способен помочь организму нейтрализовать действие болезни. В основу питания включают продукты, богатые витаминами и минералами, употребление соли сводится к минимуму, также ограничивается употребление азотсодержащих продуктов. Употребление белка ограничено.

Составляем меню правильно

Оливковое масло рекомендовано к употреблению

Оливковое масло рекомендовано к употреблению

Продукты, которые рекомендованы к употреблению:

  • дары моря, в т. ч. нежирные сорта рыбы. Данные ингредиенты помогут укрепить стеночки сосудов и существенно снизить наличие холестерина;
  • яйца (предпочтение перепелиным) не дают холестерину откладываться в сосудах;
  • отварное куриное мясо без кожи;
  • оливковое масло;
  • овощи в отварном, сыром и запеченном виде;
  • обезжиренная молочка;
  • фруктовые компоты и соки без сахара;
  • выпечка из муки грубого помола, в т. ч. с отрубями.

В осложненных случаях больным могут порекомендовать 4 варианта диеты:

  • калиевую (употребление продуктов с максимальной дозой калия),
  • фруктово-овощную,
  • гипонатриевую (исключают все жирное, шоколад, соленья, чай, кофе и т. д.),
  • доктора Карелля (употребляют теплое молоко в строго установленной дозировке).
Болезни сердца - 2. Причина , массаж, диета при заболеваниях сердца.
Питание при заболеваниях сердца (часть1)
Диета при ишемической болезни сердца. Что делать при инфаркте
Упражнения при ишемии
Диета при сердечнососудистых заболеваниях

Основные способы приготовления пищи на диете при ишемической болезни сердца — это варка и тушение. Все употребляют в перетертом или измельченном виде. Жарение строго запрещено.

Идеальный вариант питания в период лечения – вегетарианство.

Из народных методов можно посоветовать употребление специального чесночного масла, которое можно приготовить дома. На 1 чесночину берут стакан масла и сок 1 лимона. Настаивают в течение недели, а затем употребляют трижды в день на протяжении месяца.

Еще один способ – специальная нормализующая работу сердца смесь.

Ее готовят из сметаны, белков и меда. Употребляют каждый день натощак. Также хорошо зарекомендовала себя смесь хрена с медом. На одну чайную ложечку хрена берут 1 ложку меда из липы и кушают натощак за час до еды.

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 6
  • Валентина 03.04.2016 16:51

    Мне назначили калиевую диету после замены аортального клапана. Операцию провели 4 года назад и мне все время необходимо кушать продукта с большим содержанием калия. Я старательно придерживаюсь диеты, но все равно в весеннее время донимают судороги, бывает тяжело дышать после быстрой ходьбы или подъема по ступенькам. Врач категорически запретил жирную жареную еду, кофе. Так что описанные в статье диеты необходимы при любых проблемах с сердцем, а не только при ИБС.

    Ответить
  • аленка 04.03.2016 11:29

    ИБС молодеет, эта болезнь теперь и у молодых людей наблюдается. Да, питанием можно и нужно восстанавливать сосуды и укреплять сердце. По поводу калия: он содержится в изюме, а еще в бананах и в кожуре печеной картошечки. Поэтому при ишемической болезни сердца картошечку запеченную полезно кушать, сухофруктами сахар заменять. Из мяса полезна будет индюшатина, куриная вареная грудка, но свинина в этом случае лишь усугубит течение ИБС.
    По поводу кофе не понятно, вроде в малых дозах оно полезно для сердца, но в меню этой диеты есть табу на этот напиток..?

    Ответить
  • Татьяна 07.02.2016 11:41

    После того как мой муж бросил курить его вес стал стремительно увеличиваться. Несмотря на достаточно подвижный образ жизни за три месяца он набрал 7 кг.Эти килограммы оказались критическими. Он ведь и до этого безуспешно боролся с лишним весом. Усилилась одышка,учащённое сердцебиение, сжимающая боль под лопаткой.Поставили диагноз ИБС. Сейчас мы полностью отказались от жареного,крепких кофе и чая. В статье говорится о калиевом варианте диеты . Полностью согласна. На нём мы и остановились. Овсянка,изюм, курага, печёный картофель, компоты из сухофруктов.Заинтересовал рецепт смеси липового мёда с хреном. Готовили не трёх ложках мёда. Сегодня самочувствие улучшилось, а самое главное лишние килограммы стали уходить.

    Ответить
  • Дмитрий 06.02.2016 13:07

    Ишемическая болезнь сердца мучила моего дедушку. Сами понимаете какими упрямыми людьми все становятся к старости, проблем хватало.К счастью мне попалась статья о диете при ИБС. Я решил схитрить, и сразу начал пробовать ее на дедушке тайком. Кроме того,что это полезно, это еще разнообразно и вкусно. Потом простыми и ненавязчивыми разговорами я подтолкнул его к использованию данной диеты им самостоятельно. Результаты на лицо: боли в груди исчезли, а об одышке он и вовсе забыл. Рекомендую и советую

    Ответить
  • Владимир 26.11.2015 15:27

    С интересом прочитал статью. Всё верно. Когда за год я набрал 10 кг, появились проблемы с сердцем — ИБС. Пришлось отказаться от кофе, крепкого чёрного чая, всего жареного. Теперь на столе отварная треска или тушеная курица. Постепенно привык, даже нравится это ощущение – и сыт, и бодр. Спасибо за рецепт масла с лимоном и чесноком из статьи, заправляем им овощные гарниры. Попробовал по вашему совету перепелиные яйца, действительно ничем не хуже куриных. Всем здоровья!

    Ответить
  • Наталия 25.11.2015 15:15

    Ишемическая болезнь сердца мучает меня не первый год. Лечение помогало слабо. Услышала, что помимо лечения, при ИБС надо соблюдать специальную диету. Включила в свой рацион продукты, которые здесь описаны. Исключила жареное, жирное и солёное. И результат не заставил себя ждать. Вот уже около полугода я придерживаюсь принципов этой диеты совместно с основным лечением. Одышка при несильной нагрузке ушла. Спокойно могу подняться до третьего этажа. Раньше я лестничный пролет вообще с трудом проходила. Буду продолжать и всем советую.

    Ответить