КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Диета при мочекаменной болезни у женщин

Мочекаменная болезнь – это заболевание, характеризующееся образованием камней, а также песка в мочевыделительной системе человека. Специальная диета является важной составляющей всего комплексного лечения такого заболевания, она предотвращает увеличение уже появившихся камней и препятствует образованию новых, к тому же изменяет кислотность мочи.

Диета дополняет основное лечение

Диета дополняет основное лечение

Рассчет калорийности продуктов
Продукты по алфавиту
А
Б
В
Г
Д
Е
Ё
Ж
З
И
Й
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
Продукты по категориям
Продукт Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Выбранные продукты

Правила диеты при мочекаменной болезни

Порции должны быть небольшими

Порции должны быть небольшими

В первую очередь диета при мочекаменной болезни должна назначаться врачом исходя из того, какой именно вид камней у вас обнаружен.

Так, они бывают оксалатными, фосфатными, уратными, органическими, а также смешанными. Все дело в том, что та диета, которая понадобится для больного с фосфатными камнями, совершенно не подойдет для больного с уратными образованиями, а только ускорит процесс увеличения камней. Но существуют и общие принципы при мочекаменной диете. Очень важно во время такого периода употреблять большое количество жидкости – не менее двух с половиной литров воды.

Приемы пищи должны быть частыми, по пять-шесть раз в сутки, а сами порции еды – небольшими.

Кроме того, любая разновидность такой диеты ограничивает употребление соли, а также любых слишком острых продуктов и блюд. Еще должно быть ограничено употребление пищи, которая богата на камнеобразующие вещества. Также стоит отметить, что продолжительность специального питания должен назначать только врач после проведенного обследования и получения всех необходимых анализов.

Специальное питание при оксалатных камнях

Соленья лучше не употреблять

Соленья лучше не употреблять

В организме человека такие камешки образуются в том случае, когда поступает большое количество щавелевой кислоты, а также при переизбытке витаминчика С. Кроме того, камни могут образовываться из-за увеличения процесса всасывания щавелевой кислоты, данное явление может наблюдаться из-за недостатка такого вещества, как витамин В6 и кальций.

Елена Малышева. Диета при мочекаменной болезни
Продукты при мочекаменной болезни

Какие же продуты запрещаются во время такой диеты при мочекаменной болезни? Прежде всего ограничивается употребление щавеля, а также зеленого салата, петрушки, сельдерея, свеклы и ревеня. Еще нельзя есть шоколадки, какао и такой фрукт, как инжир.

Диета при мочекаменной болезни у женщин, как и у мужчин, исключает из рациона соленья, маринады и копчения, не стоит также есть субпродукты и разные пряности.

Кроме этого, следует значительно ограничить употребление таких продуктов, как:

  • цитрусовые;
  • свежая зелень, морковка и помидоры;
  • соль и сладости;
  • кислые ягодки и фрукты;
  • мясо говядины.

А вот что, наоборот, стоит есть, так это различные крупы, например, гречку и овсянку, хлеб из отрубей, горох, тыкву, красную фасоль и баклажаны. Среди фруктов нужно налегать на употребление винограда, груш, арбузов, бананов, абрикосов и сладких сортов яблок. В первой половине дня в меню нужно включать кисломолочную продукцию, также в меню должны входить орехи и рыбка нежирных сортов.

Примерное меню

На завтрак можно съесть хлеб с маслом

На завтрак можно съесть хлеб с маслом

  • Во время первого завтрака съешьте кусочек хлеба с маслом, натуральный йогурт и выпейте чай с молочком.
  • На второй завтрак можно приготовить себе овсянку на молоке и выпить натуральный сок.
  • На обед можно сварить легкий овощной суп.
  • Во время полдника — перекусить фруктами.
  • Вечером можно отварить картофель и запечь небольшой кусочек мяса.
  • Еще за несколько часов до сна можно выпить стаканчик морса.

Диета при фосфатных камнях

Орехи должны присутствовать в меню

Орехи должны присутствовать в меню

А вот такие фосфатные камни формируются вследствие нарушения обмена фосфора и кальция в организме, поэтому диетотерапия в основном направлена на подкисление мочи. Во время такого специального питания ни в коем случае не стоит употреблять кисломолочную продукцию, а также мороженое.

В любом виде запрещена соль и различные соленые продукты, воздержаться нужно и от приготовления острых блюд.

Не стоит есть копчености, маринады, различные соленья, строго-настрого в такой период запрещен любой алкоголь. Не стоит также употреблять продукты, содержащие жиры животного происхождения, а также желток яйца.

Продукты, которые можно есть:

  • такие овощи, как чечевица, горошек, фасоль, тыква и брюссельская капуста;
  • мясо, рыбка, различные морепродукты;
  • хлеб и разные хлебобулочные изделия (не разрешено лишь есть сдобу);
  • кислые ягодки и фрукты, например, брусника, смородина, клюква, кислые сорта яблок;
  • орехи, масло как сливочное, так и растительное, а также печень;
  • отвары, морсы и натуральные соки из кислых видов ягод и фруктиков;
  • сладости в умеренных количествах, некрепкие бульончики.

Примерное меню

На ужин подойдут морепродукты

На ужин подойдут морепродукты

Каким должен быть рацион во время такого специального питания?

  • Так, на завтрак можно приготовить себе овсянку или гречку, съесть один яичный белок, а после трапезы выпить некрепкий чай.
  • Во время второго приема пищи утолить чувство голода можно при помощи булочки, но только не сдобной, и стаканом морса.
  • Для обеда отлично подойдет легкий нежирный суп с ломтиком хлеба, а на второе – мясные или рыбные тефтели.
  • Что касается полдника, то в это время можно выпить стакан киселя и съесть горсть орехов.
  • Вечером же стоит отварить куриное филе или приготовить салат из морепродуктов, выпить можно отвар шиповника или же некрепкий чай.

Диета при уратных камнях

Устраивайте разгрузочные дни

Устраивайте разгрузочные дни

Уратные камни образуются из-за избытка в организме такого вещества, как мочевая кислота. Специальное питание в таком случае направлено в основном на ощелачивание мочи и уменьшение употребления продуктов, которые богаты пуриновыми основаниями. При образовании такого типа камней запрещено голодание, можно устраивать лишь разгрузочные дни, например, овощные, молочные или же фруктовые.

Во время диеты при мочекаменной болезни нельзя есть колбасные изделия и копченые продукты, такое мясо, как телятина, да и вообще все мясо взрослых особей и рыбу.

Разрешено только несколько раз в неделю включать в свое меню нежирные сорта рыбки и мяса. Нельзя готовить наваристые супы, есть субпродукты и соленый сыр. Запрещены бобовые, грибочки, цветная капусточка и шпинат. В ежедневном меню должна отсутствовать пища, содержащая животные жиры, а еще такие сладкие продукты, как какао и шоколад.

Нельзя пить алкоголь и баловаться крепким кофе.

А вот что можно и даже нужно есть, так это каши, картофель, помидорчики, огурчики, баклажанчики, свеклу и редьку. Полезна и разная кисломолочная продукция, молоко, яйца и орехи. Диета при мочекаменной болезни должна включать в себя любые ягодки и фрукты, стоит почаще готовить молочные и легкие овощные супы, можно есть сладости любые, кроме шоколада. Полезными станут ягодные морсы и натуральные соки, в частности морковный. Можно также есть макаронные изделия и хлеб.

Примерное меню:

  • На завтрак в период диеты при мочекаменной болезни отличным решением станет салат из яблочек и моркови, а также некрепко заваренный чай.
  • Во время второго утреннего приема пищи можно перекусить при помощи овощного салатика.
  • На обед стоит заняться приготовлением супа на молоке с вермишелью, а на второе – съесть пюре из картофеля и выпить фруктовый компот.
  • В полдник можно съесть пару яблок, а на ужин приготовить тушеные овощи из разрешенного списка и одно яйцо.
  • Выпить при этом можно некрепкий чай или ягодный морс.
Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 0