КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Диета при подагре

Диета при подагре очень важна, потому что она позволяет больному лучше чувствовать себя и двигаться легче и безболезненней. Дело в том, что подагра поражает суставы, а диетическое меню, разработанное медиками специально для лечения подагры, препятствует отложению солей в суставах. А диета эта носит название диета № 6 или стол № 6, она не рекомендована к использованию при сахарном диабете и некоторых других заболеваниях.

Диету назначает лечащий врач

Диету назначает лечащий врач

Поэтому прежде чем сесть на эту диету, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Из этой статьи вы узнаете, как распознать подагру, а также ознакомитесь с рецептами блюд, которые помогут вам в борьбе с подагрой в домашних условиях. А в конце статьи вам будет предложено примерное меню диеты номер 6.

Рассчет калорийности продуктов
Продукты по алфавиту
А
Б
В
Г
Д
Е
Ё
Ж
З
И
Й
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
Продукты по категориям
Продукт Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Выбранные продукты

Подагра: что это за болезнь и каковы ее признаки?

Боли в пальцах на ногах могут быть симптомами болезни

Боли в пальцах на ногах могут быть симптомами болезни

Подагра — это болезнь суставов, при которой наблюдается нарушение обмена пуринов в организме.

А развивается эта болезнь по причине того, что в организме человека долгое время откладываются соли мочевой кислоты в суставах. В свою очередь, соли эти откладываются из-за того, что человек достаточно сильно увлекается спиртными напитками и жирной едой, в результате у него повышается уровень мочевой кислоты в организме. Больше всего этому заболеванию подвержены мужчины, но у женщин после 45 лет тоже эта болезнь встречается.

Симптомами подагры являются боли в суставах, как правило, в суставе больших пальцев на ногах.

Диета при подагре. Европейские и американские исследования.
Подагра. Питание при подагре.
Что такое подагра: чем лечить подагру ~ питание, диета при подагре
Лечебная диета при подагре
Подагра: лечение, симптомы и признаки. Диета и продукты при подагре
Диета при подагре
Диета 6 при подагре на ногах меню
Жить здорово! Щелочная диета против подагры. (04.09.2017)
ПЯТЬ ПРОДУКТОВ,КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ В БОРЬБЕ С ПОДАГРОЙ И ВЫВОДЯТ МОЧЕВУЮ КИСЛОТУ
EKMed — Лечебная диета (СТОЛ) №6 (При подагре и мочекаменной болезни)
Подагра: Часть 1. Что можно и что нельзя кушать при подагре.
Как удалить МОЧЕВЫЕ КИСЛОТЫ ИЗ СУСТАВОВ и избежать ПОДАГРЫ И ОПУХОЛЕЙ?
диета при подагре
Подагра признаки. Питание

Причем боли эти неожиданные и чаще всего случаются они по утрам. Такие инциденты могут происходить ежедневно на протяжении недели или даже более длительного срока. Вдобавок к сильной боли на большом пальце появляются покраснения, опухоль и жжение, сопровождающиеся повышением температуры. Кроме большого пальца ноги болезнь эта может поразить и суставы рук. Боль также будет в них неожиданная и сильная.

Диета № 6 при подагре: что есть можно и что нельзя?

От шоколада придется отказаться

От шоколада придется отказаться

Эта диета классическая и самая лучшая в борьбе с подагрой. Ее назначают при многих заболеваниях, в основном при заболеваниях костной ткани. Она по праву считается лечебной и направлена на выведение лишних пуринов из организма. А вот таблица продуктов, которые разрешены при этой антипуриновой диете:

  1. супы из овощей, фруктов и молочные супы;
  2. хлеб и мучные изделия (но не сдобные);
  3. нежирное мясо;
  4. рыба (отварная, приготовленная на пару и запеченная);
  5. молочные и кисломолочные продукты;
  6. яйца;
  7. крупы;
  8. овощи в любом виде;
  9. квашеная капуста;
  10. кабачковая икра;
  11. фрукты;
  12. сухофрукты;
  13. ягоды;
  14. сладости (пастила, мармеладки, зефир, карамель, варенье);
  15. из приправ только лавровый лист, зелень, ванилин, корица, лимонная кислота, имбирь;
  16. некрепкий чай и кофе, морсы, отвар шиповника, компот из сухофруктов, соки, квас, морсы;
  17. ограниченное количество сливочного масла;
  18. растительное масло.

Под запретом во время гипопуриновой диеты № 6 находятся вот такие продукты:

  1. все сильно соленое;
  2. копченые продукты;
  3. печень, почки и другие субпродукты;
  4. бобовые;
  5. сдобные булки;
  6. кондитерские изделия с кремом;
  7. шоколад;
  8. какао-напиток;
  9. колбаса;
  10. икра;
  11. рыбные консервы;
  12. грибы;
  13. крепкий чай и кофе;
  14. алкоголь;
  15. жиры животных (сало, внутренний топленый жир).

Рецепты для диеты № 6

На основе банана можно сделать суп

На основе банана можно сделать суп

Мы хотим предложить вам пару рецептов, которые помогут вам вести здоровый образ жизни и бороться с подагрой в домашних условиях. Итак, сначала расскажем, как готовить суп под названием «Летний». Для его приготовления вам потребуется:

  1. клубника;
  2. банан;
  3. сок яблока;
  4. груша.

Все фрукты смешать с помощью блендера и добавить к ним яблочный сок. У вас получится очень вкусный и полезный суп-пюре из фруктов. Следующий рецепт подойдет для любителей курицы, а делать мы будем салат под названием «Семейный». Он подойдет и женщинам, и мужчинам, и детям. Для его приготовления вам потребуется вот что:

  1. филе курицы;
  2. вареное яйцо;
  3. зелень укропа и петрушки;
  4. пекинская капуста;
  5. соль.

Курочку отварите и остудите, а затем порежьте кубиками и сложите в глубокую миску. Потом порежьте пекинскую капусту тоже кубиками и отправьте к курице. Далее порежьте мелко вареное яйцо, зелень и тоже киньте в миску с салатом.

Готовый салатик посолите и заправьте оливковым или подсолнечным маслом. Вот такие несложные и вкусные блюда помогут внести разнообразие в вашу антипуриновую диету номер 6.

Примерное меню диеты № 6 при подагре

Пейте компот из сухофруктов

Пейте компот из сухофруктов

Диета при подагре не так уж скучна, и мы спешим вам предложить примерное меню, рассчитанное на один день.

Вы на его основе можете составить свое семидневное меню (потому что именно столько дней длится период обострения), учитывая список разрешенных к употреблению продуктов. Вы можете это меню даже распечатать и повесить на холодильник. Стоит отметить, что голодать и переедать при таком заболевании, как подагра, ни в коем случае нельзя.

Питание должно быть дробным, то кушать нужно небольшими порциями через одинаковое количество времени. Эта диета хорошо помогает при ожирении.

  • Завтрак. С утра мы предлагаем скушать омлет из двух яиц с помидором и съесть обезжиренный творог, заправленный ряженкой или снежком. И еще выпить чашку некрепкого зеленого чая с медом.
  • Второй завтрак у вас может состоять из одного зеленого яблочка и компота из сухофруктов.
  • На обед съешьте борщ со сметаной и парочкой хлебцев из отрубей. На второе можете скушать рагу из овощей с курочкой. И выпейте компот из сухофруктов.
  • В полдник побалуйте себя манным пудингом с вареньем и чашечкой отвара шиповника.
  • На ужин поешьте гречки с котлеткой из курицы, приготовленной на пару. Выпейте чашечку чая с зефиркой. За несколько часов до сна выпейте стакан ряженки или кефира.

Теперь вы знаете, какую диету при подагре необходимо соблюдать в период обострения. Если вы будете следовать нашим практическим рекомендациям, то значительно уменьшите количество приступов боли в суставах.

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 0