КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Диета при поверхностном гастрите

Количество индивидов, у которых врачи диагностируют поверхностный гастрит на ранних или хронических стадиях, растет с каждым годом. Негативная тенденция обусловлена тем, что современные люди забыли о необходимости правильной организации своего каждодневного рациона.

Гастрит сопровождается тяжестью в желудке

Гастрит сопровождается тяжестью в желудке

Готовые полуфабрикаты, перекусы на ходу и во время обеда, огромное потребление сладких, мучных, сахаристых и острых блюд, а также исключение наваристых бульонов и супов из рациона — все это приводит к тому, что наружная поверхность слизистой оболочки желудка деформируется. В результате человек начинает ощущать тяжесть после каждого приема пищи, дискомфорт, вздутие живота и болевые ощущения в процессе переваривания организмом только что съеденной еды.

Именно поэтому гастроэнтерологами была разработана уникальная диета при поверхностном гастрите желудка, позволяющая активизировать восстановительные процессы микрофлоры желудочно-кишечного тракта, а также способствующая регенерации слизистой оболочки пищеварительной системы, которая пострадала вследствие неправильного питания.

Рассчет калорийности продуктов
Продукты по алфавиту
А
Б
В
Г
Д
Е
Ё
Ж
З
И
Й
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
Продукты по категориям
Продукт Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Выбранные продукты

Диета при поверхностном гастрите: особенности

Врач поможет составить диету для лечения гастрита

Врач поможет составить диету для лечения гастрита

Американские диетологи и гастроэнтерологи проанализировали состояние своих пациентов, у которых был диагностирован поверхностный (антральный) гастрит в хронической стадии. Проведя мониторинг их ежедневного меню, высококвалифицированные доктора пришли к выводу, что причиной развития поверхностного гастрита и деформации слизистого покрытия желудка стало регулярное употребление в пищу:

  • Острых приправ;
  • Соленых блюд;
  • Газированных напитков;
  • Фастфуда и полуфабрикатов;
  • Жареной пищи.
Питание при гастрите
Что нельзя есть при гастрите
Гастрит: причины, симптомы и лечение. Диета при гастрите
Питание при гастрите – 12 правил

На основании полученных данных опытными диетологами была составленная уникальная диетологическая методика, призванная вылечить поверхностный гастрит и улучшить состояние деформированного желудочно-кишечного тракта пациентов, имеющих проблемы со здоровьем. Данная диета основана:

  • На уменьшении количества жиров;
  • На снижении количества потребляемой пищи в цельнокусковом виде;
  • На увеличении белковых продуктов, включаемых в ежедневный рацион;
  • На исключении волокнистой клетчатки из повседневного меню;
  • На ежедневном потреблении витаминизированных и минеральных продуктов.

Руководствуясь этими принципами, гастроэнтерологи составили особое меню для людей, у которых был диагностирован поверхностный гастрит желудка.

Меню диеты для людей с диагнозом поверхностный гастрит желудка

Не перегружайте желудок едой

Не перегружайте желудок едой

Если вам предписано соблюдать диету, назначенную после утвержденного диагноза поверхностный гастрит, то на всю оставшуюся жизнь вы обязаны составить для себя правильное меню, состоящее из жидких супов, дробленых продуктов и большого количества кисломолочной продукции.

Диетологи уверены, что наружная поверхность слизистой оболочки желудка чувствует себя максимально комфортно только тогда, когда человек кушает хорошо перемолотую пищу. Естественно, тот же эффект достигается и при тщательном пережевывании продуктов, однако большинство из нас привыкли глотать еду крупными кусками.

Примерное меню для людей с диагнозом гастрит желудка выглядит так:

  • Завтрак. Каша из овсяных хлопьев, гречневая или ячневая протертая каша, стакан кефира и запеченное яблоко, три яйца всмятку, запеченный омлет со сладким чаем. Из предложенных блюд необходимо выбрать одно или чередовать их приготовление в течение всей недели.
  • Обед. На обед всегда следует есть суп, это основное правило людей, у которых выявлен гастрит желудка. Поэтому в обеденное время можно скушать говяжий или куриный бульон, овощной суп-пюре, отвар картофельный с рублеными овощами, борщ или рассольник, который предварительно нужно измельчить в блендере.
  • Ужин. Ужинать при поверхностном гастрите рекомендуется за 4-5 часов до сна. Это позволит снизить нагрузку на желудок, а также уменьшить вероятность раздражения его слизистой оболочки. На ужин вы можете приготовить рагу из овощей, запеканку, ленивые вареники, запеченные котлеты диетические.

Диетологи советуют в обязательном порядке соблюдать основные правила при выборе конкретного меню на каждый день. К таким основополагающим принципам питания, позволяющим вылечить гастрит, относятся следующие:

  • Организовать дробное питание, перетирая все приготовленные продукты и разбавляя их достаточным количеством жидкости;
  • Потреблять еду небольшими порциями в течение 24 часов (исключение составляет ночное время суток);
  • Кушать в спокойной обстановке, никуда не торопиться, тщательно пережевывая продукты;
  • Во время обострения заболевания отказаться от овощей, стараться потреблять как можно больше каш и пустых бульонов (супы без гущи);
  • Никогда не переедать, руководствуясь при выборе блюд суточной нормой калорийности.

В перерывах между основными приемами пищи нужно потреблять много жидкости.

Отдавайте предпочтение в пользу кефира, несладкого йогурта, зеленого чая или компота без сахара. Соблюдая такие простые правила каждодневного рациона, вы сможете навсегда забыть о том, что такое гастрит.

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 0