КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Диета при жировом гепатозе печени

На сегодняшний день, к сожалению, очень редко можно встретить абсолютно здорового человека. У каждого из нас есть какие-то заболевания, о которых мы знаем или которые скоро дадут о себе знать. Конечно, это следствие нашего образа жизни, а также экологии.

Здоровым быть непросто

Здоровым быть непросто

Сегодня мы поговорим про такое заболевание, как жировой гепатоз. А также узнаем, какая нужна диета при жировом гепатозе печени.

Рассчет калорийности продуктов
Продукты по алфавиту
А
Б
В
Г
Д
Е
Ё
Ж
З
И
Й
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
Продукты по категориям
Продукт Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Выбранные продукты

Почему возникает гепатоз печени?

Гепатоз из-за неправильного питания

Гепатоз из-за неправильного питания

В наше время данное заболевание стало достаточно частым у многих людей разного возраста. Это достаточно серьезная проблема, которая предполагает кардинальное медицинское лечение. При гепатозе печени или же стеатогепатозе (так называют это заболевание в медицине намного чаще) страдает печень, а это достаточно серьезно.

Чаще всего эта болезнь возникает именно из-за нас.

Неправильное питание плюс вредные привычки — это самые распространенные причины возникновения гепатоза.

Изначально все начинается с появлением в вашем рационе небольшого количества вредных продуктов, а после этого их число обычно возрастает, и такая еда становится для вас привычной.

Проблема с лишним весом — это самое первое, что вас ожидает с таким питанием. После этого наступают некоторые нарушения работы печени, а это приводит к ожирению, а впоследствии неправильный обмен веществ и накопление жиров могут перерасти в жировой гепатоз. Проблема только в весе не бывает никогда. Обычно все начинается постепенно. Плюс особое влияние имеет частое употребление алкоголя.

Нужно ли соблюдать какую-то диету при жировом гепатозе печени?

Переходим на диетические блюда

Переходим на диетические блюда

Жировой гепатоз относится к тем заболеваниям, когда правильное питание становится на одно место по важности с лечением. Лишним при этом заболевании правильное питание точно не будет, по крайне мере, это мнение многих ведущих специалистов. Стоит отметить, что лечение данного заболевания начнется с того, что ваш врач распишет вам меню на неделю. Исходя из этого меню, вам стоит питаться только теми продуктами, которые будут в этом списке.

При этом заболевании стоит полностью исключить употребление таких продуктов, как сладкая вода, чипсы, покупные торты с кремами, а также фастфуды и многое другое. Многие, когда слышат про диетические блюда при жировом гепатозе, сразу думают, что все блюда будут жутко невкусными и есть нужно будет, заставляя себя. На самом деле это все индивидуально. На сегодняшний день каждый специалист вам распишет приблизительное меню. Оно будет корректироваться.

Диагноз - жировой гепатоз. В чем опасность? Что делать с жировым гепатозом?
Диета при жировом гепатозе печени меню на неделю
Диета при гепатозе печени
Ожирение печени | Здоровое питание
Елена Малышева. Диета для восстановления печени
Диета при заболеваниях печени 1
Диета №5 по Певзнеру
сбалансированное питание при ожирении печени

Корректировки будут зависеть от многих факторов, а именно:

  • Вашего веса;
  • Ваших вкусовых предпочтений;
  • Вашего возраста;
  • Степени заболевания;
  • Наличия других заболеваний.

Вы можете в интернете посмотреть примерное меню на неделю. Стоит отметить, что сейчас вы можете не переживать, так как можно приготовить множество вкусных блюд, которые не содержат никаких плохих веществ, но при этом имеют не менее потрясающий вкус, чем те блюда, которые вам не стоит есть. В сети можно найти любые рецепты приготовления. В зависимости от ваших предпочтений вы можете выбрать то блюдо, которое вам больше всего нравится.

Нормы при диете во время гепатоза печени

Правильно подбираем продукты

Правильно подбираем продукты

Перед тем как рассказать про нормы веществ, стоит отметить, что диета и жировой гепатоз печени — это навсегда связанные понятия. Если у вас есть это заболевание, правильное питание должно быть вашей постоянной привычкой. Ваш «Стол 5» (так называют диету) должен всегда включать только полезные продукты, иначе заболевание будет проявляться, как только вы будете опять возвращаться к неправильному питанию. Если вы начали сбрасывать в весе, это не значит, что ваше заболевание так же уйдет, как и ваша проблема. Обычно жировой гепатоз — это то заболевание, которое можно «усыпить» и так же быстро пробудить при несоблюдении норм.

При жировом гепатозе диета должна состоять из:

  • Белков. При такой проблеме белков должно ежедневно поступать из расчета 1 грамм белков на один килограмм вашего веса. Стоит отметить, что половину таких белков вы должны получить из растительных продуктов питания. Все остальные белки вы должны получать из продуктов животного происхождения;
  • Жиров. Количество жиров обычно уменьшается до 70 грамм в сутки. Также стоит знать, что стоит полностью исключить те жиры, которые принесут вам лишний холестерин и насыщенные жирные кислоты;
  • Углеводов. При данном заболевании нужно значительно снизить количество углеводов. Обычно это происходит за счет ограничения простых рафинированных сахаров.

Независимо от того, какая рекомендуется диета именно вам, стоит знать, что при таком заболевании, как жировой гепатоз, это может значительно улучшить ваше состояние. Правильно подобранные продукты помогут вам снизить симптомы заболевания и позитивно повлияют на весь ваш организм в целом. Не нужно бояться диеты, думая, что это обязательно невкусно. Полезное может быть вкусным и съедобным!

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 0