КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Ничто так не бьет по самооценке человека, как неприятный запах изо рта. Даже если вы одеты с иголочки, а выражение лица говорит о полной уверенности в себе, такой неприятный факт, такая мелочь может испортить общение любого рода.

Неприятный запах изо рта может испортить общение

Неприятный запах изо рта может испортить общение

Именно поэтому каждому стоит знать элементарные правила о том, как узнать о наличии этого самого запаха и как избавиться от неприятного запаха изо рта. А если это становится постоянной проблемой, необходимо обнаружить причины ее возникновения.

Действительно ли запах изо рта неприятен? Как это узнать самому?

Не забывайте о гигиене рта

Не забывайте о гигиене рта

Вы ответственно относитесь к соблюдению любых правил гигиены, чистите зубы очень тщательно, используете не только зубную пасту, но и зубную нить, качественный ополаскиватель и освежитель дыхания. Однако настойчивое чувство о присутствии не самого лучшего запаха изо рта вас не покидает. Значит, необходимо установить, действительно ли есть такая проблема или же вы напрасно боитесь испортить мнение о себе.

Если рядышком нет человека, которому вы можете доверить без потери гордости проверку этого щепетильного момента, есть несколько способов, как разобраться в этом самому:

  • Легонько накройте ладонью одновременно нос и рот и подышите. В большинстве случаев этот тест очень достоверен, и вы сможете после него расслабиться или принять необходимые меры.
  • Также можно использовать зубную нить или зубочистку, всего-то необходимо немного потереть ими ваш язык и подождать несколько секунд. Затем поднесите к носу и проверьте наличие неприятного аромата.
  • Проведите исследование вашего языка на предмет присутствия налёта на нём. Факт присутствия налета может говорить о том, что проблема действительно есть, пусть даже её ощущаете только вы.

Если все тесты пройдены, но вам кажется, что проблема есть, значит, вы слишком осторожничаете. И это может свидетельствовать всего лишь о психологической боязни этого самого запаха. А для своего успокоения используйте любое средство для освежения дыхания.

Причины возникновения постоянного нежелательного запаха во рту

Курение вызывает неприятный запах изо рта

Курение вызывает неприятный запах изо рта

Многие могут спрогнозировать появление неприятного запаха изо рта, ведь всем известны последствия употребления в пищу лука, чеснока, острых приправ.

Также после веселого вечера с употреблением спиртного и шикарным застольем можно ожидать появления ужасного запаха перегара. У многих по утрам в силу того, что слюнные железы ночью хуже работают, также может возникать такой неприятный момент.

Однако при тщательной чистке зубов и всей полости рта эта проблема должна исчезнуть. А вот если запах возникает, казалось бы, без весомых причин и повторяется изо дня в день, это может свидетельствовать о возникновении различных неполадок в вашем организме. Так что же это за неполадки?

  • Любые заболевания зубов или полости рта. Это может быть кариес, стоматит, пломба или коронка, которую необходимо поменять.
  • Скрытое или явное заболевание носа и носовых пазух, таких как гайморит, синусит.
  • Тонзиллит.
  • Заболевания лёгких.
  • Сахарный диабет.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта, в частности гастрит, холецистит, проблемы с работой поджелудочной железы, почек, больной желудок.
  • Неправильное дыхание, то есть через рот.
  • Курение.
  • Частое употребление пива или других алкогольных напитков.

Подобные причины не стоит игнорировать или недооценивать. Пока вы держите проблему под контролем, неприятный запах появляется только с утра, и для его устранения достаточно элементарных процедур. Но все-таки срочно нужно обратиться за помощью к специалисту.

Ведь сам запах свидетельствует о том, что во рту развиваются нежелательные бактерии, и в будущем они могут провоцировать серьёзные проблемы с вашими зубами, в этом случае запах будет не единственной вашей проблемой.

Чистим зубы

Пользуйтесь ополаскивателем для рта

Пользуйтесь ополаскивателем для рта

Когда говорят о чистке зубов, подразумевается чистка всей полости рта. Ведь бактерии, отвечающие за неприятный запах, развиваются не только на зубах, но также на языке и внутренних стенках щёк. Поэтому не пренебрегайте их чисткой.

Продолжительность также имеет значение и должна быть не менее 5 минут.

На сегодняшний день можно использовать специальные зубные щётки, которые будут хорошо справляться с задачей удаления нежелательных бактерий на языке и щеках. Очень много положительных отзывов имеют электрические зубные щётки, которые очень эффективно устраняют налёт на зубах. Также помните, что зубная нить и ополаскиватель увеличат продолжительность чистого дыхания и уменьшат шансы появления кариеса, соответственно, запах изо рта будет всегда в норме.

Как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях

Жвачка поможет от неприятного запаха

Жвачка поможет от неприятного запаха

Мы уже разобрались, почему возникает проблема с чистым дыханием, и в каждом отдельном случае будет свое средство влияния на проблему. Так, если вы страстный любитель обычного или заморского курева, а также употребляете пиво и водку, вам стоит сбавить обороты. И обычной чисткой зубов проблему не победить. На протяжении дня необходимо постоянно контролировать вновь появляющийся запах, использовать освежители дыхания, жвачку. Но эти средства только маскируют отталкивающий аромат изо рта и зачастую имеют непродолжительный эффект.

При проблемах с зубами достаточно будет посетить стоматолога, который к тому же сможет вам дать дельные советы, как избегать подобных осложнений в будущем, проведёт чистку зубной эмали и помимо устранения запаха ваша улыбка приобретет былую белизну.

Иногда проблема нежелательного запаха изо рта может появиться в результате постоянного применения таблеток для лечения горла, ведь многие занимаются лечением на ходу и не обращаются за консультацией к врачам. Однако если неправильно использовать, особенно продолжительное время эти таблетки, нарушается микрофлора полости рта, что и провоцирует появление запаха. В этом случае стоит обратиться к специалисту.

Если проблема кроется в работе желудка, кишечника или других органов пищеварения, консультация специалиста просто обязательна. Ведь запах во рту появляется в результате плохой переработки или проходимости пищи, а лечение поможет устранить проблему навсегда. Вы уже активно лечите основную проблему? На этот период вам можно посоветовать следующие методы борьбы с запахом:

  • Увеличьте количество разов чистки зубов и проводите эту процедуру после каждого приёма пищи.
  • Используйте освежители дыхания.
  • Вам также подойдёт жвачка. Но не перестарайтесь с этим средством и применяйте его, только когда другие методы вам не доступны. Ведь частое употребление жевательной резинки может само по себе провоцировать развитие всевозможных проблем.
  • Используйте народные методы, чтобы освежить дыхание.

Если вы неправильно дышите, вам стоит контролировать себя и пить побольше воды, для того чтобы постоянно поддерживать нормальную флору во рту.

Народные методы избавления от неприятного запаха во рту

Полощите полость рта настоем трав

Полощите полость рта настоем трав

Почитав форум, посвящённый проблеме дыхания, можно найти для себя несколько очень действенных средств профилактики неприятных запахов во рту. Большое количество положительных отзывов имеет метод полоскания мятным настоем. Для этого необходимо запарить свежие или сушёные листья мяты и 3-4 раза в день полоскать рот.

Быстро избавиться от неприятного аромата помогут также полоскания с корой дуба.

Для этого 1 столовую ложку коры необходимо прокипятить в 300 мл воды. После остывания до комфортной температуры можно приступать к полосканию. Иногда бывает, что проблему можно решить, взяв за правило заканчивать приём пищи яблоком или морковью. Они помогают устранить остатки пищи, которые иногда остаются в зубах.

Если проблема плохого пищеварения влияет на ваше дыхание, стоит пить настои из ромашки, шалфея, календулы, аниса, которые помогут больному органу и тем самым облегчат вам борьбу за чистое дыхание. Также облегчить проблему можно, выпивая стакан кефира перед сном и стакан воды по утрам. Это улучшает работу органов пищеварения, помогает продвижению пищи и тем самым уменьшает шанс проснуться с неприятным запахом во рту.

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 5
  • Ольга 27.03.2017 11:18

    Убрать нехороший запах изо рта лично мне помогает гвоздика-распространенная приправа, которую использую всегда в соусах, домашних заготовках… Продается приправа в любом магазине в маленьких пакетиках(стоит копейки). Я просто после еды беру 2-3 головки гвоздичных соцветий,жую примерно минуты три. Вкус конечно жгучий, но меня устраивает. Кроме неприятного запаха гвоздичные бутоны помогут при слабых и кровоточивых деснах,стоматите. У меня в холодильник эти пакетики всегда под рукой,всем советую иметь такую «народную аптеку»-дешево и помогает.

    Ответить
  • Ульяна 07.10.2016 12:48

    Девчонки, я тоже, прочитав статью, думала, что запах из рта из-за проблем с желудком. Пошла проверилась, все нормально оказалось. Хорошо, что стоматолог мой объяснила мне все. Оказывается, у меня начал появляться камень на зубах. Я его и не замечала вообще, потому что очень мало его было. Так стоматолог сказала, что это он так плохо пахнет, даже если его совсем чуть-чуть. Сняла мне этот камень — и проблема решилась. Плюс еще по Вашему совету начала иногда полоскать рот настоем мяты.

    Ответить
  • Slavnaja 24.08.2016 11:56

    Если «мучает» запах изо рта, в первую очередь нужно обратиться к гастроэндокренологу. Часто проблема именно внутри нас. Это конечно если зубы целые. К стоматологу следует появляться регулярно. Да и с вредными привычками бороться. А жвачка спасет конечно ненадолго, но больше вреда нанесет! Хотя еще можно, если не ошибаюсь, с помощью кофе молотого на время устранить запах.

    Ответить
  • Милана 09.08.2016 11:12

    Я думаю, что корень проблемы неприятного запаха нужно искать прежде всего внутри организма! Конечно, можно фанатично чистить зубы после каждого приема пищи или постоянно жевать жвачку, но ведь это устраняет лишь последствия, и то ненадолго! Лично я бы посоветовала взять на контроль питание: больше растительной пищи, фруктов и овощей, сократить до минимума сладости, мучное и жирное. Стоит для профилактики посетить стоматолога, например, кариес дает о себе знать именно несвежим запахом изо рта.

    Ответить
  • Алена 20.07.2016 14:58

    Еще если дурной запах изо рта можно периодически жевать очищенный имбирный корешок. Таки методом двух зайцев убиваешь, и поднимаешь иммунитет и избавляешься от неприятного дыхания. Ну и мятным настое ротовую полость выполаскивать — тоже совет дельный, лично мне это помогло обрести приятное дыхание.

    Ответить

X