КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Как улучшить цвет лица?

Кожа лица чутко реагирует на любые изменения, связанные как с внешней средой, например, такие как смена климата, часовых поясов, перепады температуры и пр., так и с индивидуальными факторами: нерациональным питанием, отсутствием полноценного сна, хроническими заболеваниями и т. д.

Кожа реагирует на перемену климатических условий

Кожа реагирует на перемену климатических условий

С учетом этих причин наибольшую актуальность вопрос, как улучшить цвет лица, приобретает обычно с приходом зимы, когда каждый человек начинает приспосабливаться к изменениям в окружающей среде, в своем распорядке дня и питании.

Факторы, негативно сказывающиеся на цвете лица

Заболевание внутренних органов влияет на цвет кожи

Заболевание внутренних органов влияет на цвет кожи

Помимо уже упомянутых причин, ведущих к ухудшению цвета лица, необходимо также отметить следующий ряд факторов, негативно сказывающихся на состоянии кожи, а именно:

  1. Недостаток витаминов, микроэлементов и питательных веществ в рационе, который неумолимо ведет к развитию анемии и вызванной ею неестественной бледности лица.
  2. Вредные привычки (табакокурение, злоупотребление алкогольными напитками и пр.), которые многократно ускоряют процесс старения кожи лица и пагубно сказываются на ее цвете и состоянии.
  3. Хроническое переутомление и стрессы.
  4. Ежедневная работа в наглухо закрытом, задымленном или плохо проветриваемом помещении.
  5. Отсутствие систематического и грамотно организованного ухода за кожей лица.
  6. Пренебрежение прогулками на свежем воздухе и занятиями спортом.
  7. Чрезмерное умственное или физическое перенапряжение.
  8. Кислородное голодание.
  9. Отсутствие полноценного отдыха и сна.

Разумеется, это далеко не исчерпывающий перечень причин, ведущих к утрате здорового цвета лица.

В некоторых случаях человеку может потребоваться даже полное медицинское обследование, которое позволит исключить или, наоборот, подтвердить наличие тех или иных нарушений функциональных систем организма и заболеваний внутренних органов.

Домашние маски и лосьоны

Цвет лица улучшит липовый отвар

Цвет лица улучшит липовый отвар

Самая простая маска для лица для улучшения цвета лица предусматривает использование отвара липового цвета, мощного и эффективного косметического средства, подаренного самой природой.

Для осуществления столь несложной, но весьма действенной процедуры потребуется залить стаканом холодной воды 2-3 ст. ложки липового цвета, после чего довести все до кипения на умеренном огне. Полученным отваром после остывания понадобится обильно пропитать кусок стерильной марли или бинта и распределить увлажненный материал на лице. Продолжительность процедуры может составлять от 15 до 25 минут.

Еще один рецепт маски, способствующей улучшению цвета лица, предполагает использование липового цвета и самых простых компонентов, которые нетрудно обнаружить на кухне любой хозяйки. Для приготовления столь полезного средства понадобится смешать по 2 ст. ложки шалфея и липового цвета, после чего залить смесь стаканом коровьего (но не порошкового!) молока. Смесь необходимо довести до кипения, настоять ее в течение 10 минут, а затем процедить и, помешивая, добавить к ней 1 ст. ложку картофельного крахмала.

После того как молочно-травяная смесь слегка загустеет, ее наносят ровным слоем на чистую кожу лица примерно на 15-20 минут. По истечении предусмотренного времени маску смывают, используя оставшийся отвар.

Пилинги и скрабы

Используйте скрабы и пилинги

Используйте скрабы и пилинги

Отвечая на вопросы своих пациентов, касающиеся того, как улучшить цвет лица быстро, косметологи уточняют, что в большинстве случаев причиной нездорового вида кожи является закупорка кожных пор клетками ороговевшего эпителия. В этом случае достаточно быстро восстановить привлекательность кожи лица позволяет использование скрабов и пилингов, бережно очищающих поверхность кожных покровов от слоя ороговевших клеток.

Наиболее простые и доступные для каждой женщины рецепты домашнего пилинга предполагают использование всем известных продуктов, обладающих действием эксфолиантов, а именно: перемолотых овсяных хлопьев, манной крупы, меда, кофейной гущи, измельченных отрубей.

К примеру, чтобы приготовить эффективный и щадящий пилинг для лица в домашних условиях, потребуется смешать небольшое количество манной крупы с медом или жирной сметаной. Полученный состав рекомендуется легкими движениями нанести на влажную кожу лица, после чего тщательно помассировать лоб, щеки и подбородок, а затем смыть все теплой водой.

За время легкого массажа манная крупа мягко очистит кожу от ороговевших клеток, что, в свою очередь, поспособствует нормализации кровообращения в тканях и восстановлению так называемого кожного дыхания.

Масляные маски для лица

Маски используют для любого типа кожи, кроме жирного

Маски используют для любого типа кожи, кроме жирного

Намереваясь прибегнуть к помощи масок с маслами, не следует забывать, что практически все они рекомендованы для сухой, нормальной и комбинированной кожи. Злоупотребляя масляными масками для улучшения цвета лица при коже жирного типа, можно подвергнуть себя риску образования комедонов – угрей, возникающих при закупорке пор кожным салом.

В остальных же случаях улучшить цвет лица обладательницам кожи сухого, нормального или комбинированного типа помогут простые и действенные маски для улучшения цвета лица с оливковым маслом.

Для того чтобы приготовить наиболее простую маску, понадобится добавить небольшое количество качественного оливкового масла к ¼ перетертой мякоти банана. Дополнительно к этой смеси рекомендуется добавить небольшое количество огуречной мякоти.

Получившуюся маску останется нанести ровным слоем на кожу лица и выдержать ее около 15-20 минут. Для получения первых заметных результатов процедуру можно повторять на протяжении 5-7 дней.

Ледяные кубики

Используйте кубики изо льда

Используйте кубики изо льда

Утренний массаж кубиками льда показан при потускнении цвета лица независимо от типа кожи. Великолепным действием обладает лед, приготовленный из отваров лекарственных трав: ромашки, шалфея, череды, календулы, душицы и т. д.

Дополнительные рекомендации

Регулярно и грамотно ухаживайте за лицом

Регулярно и грамотно ухаживайте за лицом

Наряду с осуществлением всех перечисленных процедур не следует пренебрегать и простыми требованиями к соблюдению здорового образа жизни:

  1. нормализация режима труда и отдыха;
  2. коррекция привычного рациона, обогащение его витаминами и микроэлементами;
  3. полноценный ночной сон продолжительностью не менее 8 часов;
  4. занятия спортом и/или ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  5. соблюдение предусмотренного питьевого режима (для предотвращения обезвоживания организма следует выпивать не менее 1,5-2 л чистой негазированной воды в день);
  6. регулярное проветривание рабочего кабинета и спального помещения.

Кроме этих нехитрых требований не нужно забывать о регулярном и грамотном уходе за лицом, предусматривающем использование средств той или иной косметической линии, подобранной в соответствии с типом кожи, возрастными особенностями и, конечно, рекомендациями дерматолога.

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 0

X