КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Техника массажа лица

Кожа лица такая же живая структура, как и весь организм. Клетки эпидермиса растут, делятся, отмирают, нуждаются в полноценном питании, защите и доступе кислорода. Когда метаболизм в клетках проходит на нормальном уровне, кожа выглядит подтянутой, сияющей и молодой.

Активизируйте внутренние клеточные процессы

Активизируйте внутренние клеточные процессы

Если же в структуре клеток происходят изменения, то это неизменно отражается на внешнем виде. Лицо становится тусклым, усталым, отечным и приобретает нездоровый вид. Вернуть коже прежнее сияние и румянец поможет массаж. Правильно применяемая техника массажа лица способна активизировать внутренние клеточные процессы, запустить механизм омоложения клеток и улучшить внешний вид.

Каким может быть массаж лица

Массажные процедуры принесут удовольствие

Массажные процедуры принесут удовольствие

Помимо удовольствия, которые несут массажные процедуры, они положительно влияют на внутренние обменные процессы и улучшают внешний вид. В зависимости от техники и применяемых средств различают аюрведический массаж, точечный, классический, испанский, лимфодренажный и лечебный. Каждая разновидность массажа не только способствует улучшению общего внешнего вида, но и решает определенную проблему кожи.

С помощью лечебного массажа можно легко избавиться от угревой сыпи и облегчить состояние при невралгии тройничного нерва. Классические процедуры хорошо помогают в борьбе с сухостью и дряблостью кожи лица.

Массажные техники

Изучите точечную технику массажа лица

Изучите точечную технику массажа лица

Основное назначение любой массажной техники — активизировать внутренние клеточные процессы, улучшить кровоснабжение, обеспечить доступ достаточного количества кислорода. Восточные методики отличает точечная техника массажа. Ее суть в нежных, но сильных надавливаниях на биологически активные рефлекторные точки, расположенные на лице. От интенсивности, с которой проводится процедура, зависит выраженность результата.

Техника классического массажа лица заключается в определенной последовательности растираний, похлопываний, пощипываний, надавливаний и поглаживаний. Все движения обязательно должны быть мягкими и пластичными, не должны растягивать кожу лица, могут проводиться только в строго определенных направлениях. Классический массаж лица при правильной технике призван не столько омолодить кожу, сколько простимулировать клеточный метаболизм, повысить местный иммунитет и улучшить питание и деление клеток.

В технике лимфодренажного массажа большое значение имеют интенсивные пощипывания, растирания и похлопывания. Это связано с тем, что основное назначение лимфодренажной процедуры – убрать застойные явления, усилить выведение скапливающейся в подкожной области жидкости.

Основные правила проведения массажа

Соблюдайте правила проведения массажа

Соблюдайте правила проведения массажа

Независимо от выбранного типа массажа, а также условий, в которых он проводится (дома самостоятельно или в салоне), существуют основные правила подготовки кожи к процедуре и завершения сеанса.

И лимфодренажный массаж лица, и классическая процедура, и точечное воздействие могут проводиться только на чистой коже. Поэтому предварительно нужно как следует очистить лицо от загрязнений и остатков декоративной косметики. При необходимости в салонах проводят отшелушивающие процедуры.

Далее очищенную сухую кожу лица слегка пощипывают и наносят массажную основу. В зависимости от выбранного типа процедуры в качестве основы используют масло, крем, кремовые маски, витаминные сыворотки определенного спектра действия.

Таким образом, помимо общего улучшения внешнего вида решаются сопутствующие проблемы: чрезмерная сухость кожи, снижение тургора тканей, расположенные близко к поверхности кровеносные сосуды, расширенные поры. Происходит это за счет того, что во время массажа кожа активно впитывает любые питательные, лечебные и увлажняющие средства.

Любой массаж завершается расслабляющими поглаживаниями, после которых лицо необходимо промокнуть салфетками для удаления остатков массажной основы. После этого на кожу лица наносится необходимый защитный или питательный концентрат.

Показания к массажным процедурам

Проводите несколько сеансов массажа

Проводите несколько сеансов массажа

Возрастные изменения кожи в любой стадии, снижение упругости эпидермиса, отечность лица, нарушение кровообращения, тусклый вид и нездоровый цвет — все эти факторы являются прямыми показателями необходимости процедур. Испанский моделирующий, лечебный или косметический массаж лица проводится курсами.

Поскольку сам по себе массаж является хорошей альтернативой аппаратным методикам, процедуры, проведенные курсом, позволяют достичь лучших результатов и закрепить их с помощью мышечной памяти. Поэтому обычно рекомендуют проводить не разовую процедуру, а несколько сеансов с определенными промежутками.

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 1
  • Людмила 12.07.2016 12:36

    Мне 27 лет и я начала замечать появления мимических морщин. Пару раз ходила к косметологу, где надо мной мудрили больше часа — нанося маски, крема и конешно делая сам массаж. Времени уходит много, да и деньги не всегда есть. Мы с подругой научились делать массаж классический через инет. Теперь дважды в неделю делаем массаж лица, стараемся выбирать время до 12 или после 6 вечера, пока поры лица открыты.
    Для начала очищаем кожу и кладём теплое влажное полотенце на лицо, потом наносим любой увлажняющий крем и делаем сам массаж по определенным точкам. Главное чтоб массажист чувствовал силу нажатия, нужно следить чтобы не было болевых ощущений. И массаж заканчиваем легкими поглаживаниями по массажным точкам.Главное еще полностью расслабиться, ведь в этом тоже смысл. Мы так спешим всегда, что отвыкли полностью расслабляться, поэтому и мышцы такие.
    Если позволяет время можно выпить расслабляющего чая с мятой, лимоном, мёдом. Он понижает давление, но расслабляет.

    Ответить