КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Растяжки на спине

Растяжки на спине. Никогда не сталкивались с такой проблемой? Значит, вам просто повезло. Однако с подобной проблемой встречаются многие.

Растяжки на спине - частая проблема

Растяжки на спине — частая проблема

Особенно распространены растяжки у женщин в период беременности, но не только. Они могут появиться у подростков, а также у мужчин. В чем причина, и как бороться? Об этом и поговорим.

Что такое растяжки?

Растяжки часто появляются при гормональном сбое

Растяжки часто появляются при гормональном сбое

Для начала давайте ответим на этот вопрос.

Растяжками или стриями называют изменения кожи в виде рубцов, которые возникают вследствие потери эластичности и плотности.

Ошибочно думать, что растяжки могут возникнуть от простого растяжения. Отнюдь нет, это нарушение биохимического баланса, который связан с нехваткой важных компонентов.

 

Наиболее излюбленными местами растяжек можно назвать бедра, ягодицы, живот и грудь. Они появляются как бледно-розовые или фиолетовые полосы. Постепенно они становятся светлее, но полностью сами по себе не исчезают.

Наиболее частыми причинами могут стать:

  1. Мощные гормональные перестройки. Это переходный возраст, беременность, некорректный прием гормональных препаратов.
  2. Эндокринные нарушения в организме. В этом случае повышается уровень гормона кортизола, что, в свою очередь, повышает вероятность разрыва эластичных волокон.

Растяжки на спине

Нередко проблему может решить только специалист

Нередко проблему может решить только специалист

Стрии могут появиться на спине, но достаточно редко, так как кожа здесь достаточно упруга и эластична. Именно поэтому появление растяжек на спине может сигнализировать о серьезных симптомах.

Если вы обнаружили у себя или близких стрии на коже спины, следует срочно обратиться к специалисту-эндокринологу. Он, в свою очередь, даст направление на обследование. Это:

  1. анализ крови на гормональный статус;
  2. УЗИ внутренних органов, почек, надпочечников, щитовидной железы.

Опасны ли стрии в подростковом возрасте?

Растяжки появляются при быстром росте

Растяжки появляются при быстром росте

У подростков растяжки на спине появляются достаточно часто. Объяснение здесь одно – интенсивный рост и гормональные изменения в организме. Идет увеличение костной ткани, а вместе с тем набор веса.

Наиболее часто появление растяжек наблюдается у детей, вес которых был небольшим до наступления полового созревания. Если исключены какие-либо заболевания, то причина в нехватке мышечной массы. В таком случае специалисты будут рекомендовать меры профилактики.

Появление стрий в период интенсивного роста не требует специальных диет.

Самый лучший способ предотвратить или сократить растяжение кожи – это плавание.

К тому же этот вид спорта развивает мышцы, которые защищают и поддерживают позвоночник.

Беременность и растяжки

С весом нужно быть аккуратной во время беременности

С весом нужно быть аккуратной во время беременности

Каждая женщина мечтает быть после родов такой же красивой, как и до беременности. Отсюда контроль за весом, регулярные прогулки на свежем воздухе, а также посильные физические упражнения.

Многих беременных женщин подстерегает появление растяжек. Здесь как нельзя кстати выражение, что пожар легче предупредить, чем потушить. А именно своевременная профилактика способна решить много проблем.

Причины появления растяжек в период беременности:

  1. Лишний вес. Помимо больших проблем со здоровьем избыточный вес способствует появлению стрий на бедрах, ногах, животе и других частях тела.
  2. Гормоны. В период беременности в организме повышается уровень гормонов, в том числе прогестерона, а он понижает эластичность кожи. И даже при небольшом наборе килограммов растяжки будут неизбежны.

Профилактика возникновения растяжек у беременных

Пользуйтесь кремами и делайте массажи

Пользуйтесь кремами и делайте массажи

Как только появляются первые растяжки, у женщины сразу возникает вопрос, как с ними бороться? Но правильнее будет задаться вопросом, как предупредить растяжение кожи?

Специалисты считают, что выполнение нескольких правил способно решить эту задачу:

  • Питайтесь правильно! Еда должна быть полноценной и богатой витаминами и минеральными веществами. Они сохранят вашу кожу и помогут предотвратить неприятные изменения.
  • Массаж проблемных мест. Регулярно массажируйте самые уязвимые места. Это улучшит кровоток и питание кожи.
  • Воздушные ванны и контрастный душ. Эти процедуры прекрасно влияют на кожу и улучшают обмен веществ в эпидермисе. Душ – ежедневно, воздушные ванны – 5–10 минут каждый день.
  • Выполняйте гимнастику для беременных. Эти комплексы разработаны с учетом проблемных зон.
  • Кремы для улучшения тонуса кожи. Многие фармацевтические компании выпускают специальные кремы, которые можно применять во время беременности.

Будущие мамы должны понимать, что только комплексное использование всех этих мер поможет предотвратить появления растяжек на коже.

Долой растяжки!

Применение пилингов поможет

Применение пилингов поможет

Это все, конечно, хорошо. Но очень часто бывает так, что о растяжках мы задумываемся уже после их появления. Что делать? Неужели нет никаких вариантов?
Только без паники! Запомните одно простое правило: чем раньше вы начнете борьбу, тем лучше.

Существует ряд эффективных косметологических процедур, направленных на избавление от стрий, например, химический пилинг и лазерная терапия. Правда, многие из них запрещены в период вынашивания ребенка. Здесь на помощь придет народная медицина.

Народные средства в борьбе с растяжками

Готовьте средство от растяжек самостоятельно

Готовьте средство от растяжек самостоятельно

Конечно, сразу хочется отметить, что народная медицина не даст быстрого результата. Однако эффект обязательно появится.

Самыми эффективными считаются мумие, а также массаж с применением кофе, соли или меда.

Как видите, с растяжением кожи можно и нужно бороться. Нужно взять себя в руки и не отступать. Помните о том, что дорогу осилит идущий. Успехов!

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 4
  • Ольга 10.08.2016 10:25

    Вы знаете, у меня муж в подростковом возрасте полнел, потом резко похудел. Так вот, растяжки появились только на спине, в районе поясницы. Я когда впервые увидела — удивилась. Думала, они появляются на бедрах, ягодицах, животе. Где угодно, но не на спине. Я пробовала с этим бороться. Таблетки мумие растворяла в воде, добавляла крем и массировала проблемную зону. Но растяжки не исчезли, даже менее заметными не стали. Конечно, в этом вопросе лучше профилактика, чем лечение. Очень сложно уж от них избавиться народными средствами.

    Ответить
  • Ирина 05.08.2016 09:43

    Столкнулась первый раз с растяжками у мужчин на примере сына подростка. Спасибо за своевременные советы! Боролись мы с растяжками используя все советы для беременных, один в один. Скажу, что массаж с мумие, массаж с кофе и медом – тоже делали, правда, хорошо помогает. Растяжки у сына стали менее заметными и гладкими, а ведь были, как рубцы!

    Ответить
  • Ленка 05.08.2016 09:42

    Я как только узнала, что беременна начала использовать масло зародышей пшеницы и масло миндальных косточек. Позже купила Сыворотку для будущих мам Лирен. Растяжки появились только на бедрах, где я практически ничего не использовала.

    Ответить
  • Настасья 15.02.2015 15:21

    Важнейшим для войны с расстяжками я считаю то, как вы вовремя начнете вести такую борьбу. Обратите свое внимание как питанию, оно не должно быть ограниченным узким кругом блюд, а должно быть полноценным, с витаминми и минеральными веществами. Также массажу проблемных мест, ведь это улучшает кровоснабжение и питание кожи. Ну и конечно никто не отменял физические упражнения.

    Ответить

X