КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Как можно быстро вырастить волосы в домашних условиях

Длинные волосы — это не просто очень женственно и привлекательно. Из них можно уложить любую прическу, благодаря им можно менять образы, быть интригующей и всегда интересной. Но к сожалению, требуемая длина для многих сложна для достижения. Однако есть несколько несложных секретов того, как вырастить быстро волосы в домашних условиях. И, следуя им, очень скоро можно получить море заслуженных комплиментов.

Как же привлекательна женщина с длинными волосами

Как же привлекательна женщина с длинными волосами

Главное, о чем следует помнить, проблема роста шевелюры комплексная, и решать ее надо, подходя со всей серьезностью и вниманием, регулярно соблюдая установленные правила. Но как бонус в дополнение к роскошной длине можно получить гладкую кожу и стройную фигуру.

Немного фактов из области трихологии, науки о волосах:

  1. В среднем волоски растут примерно одинаково у всех – 0,8-1,5 см в месяц. Хотя этот диапазон достаточно широк, и в течение года разница в росте будет различаться существенно между минимальной и максимальной границей. Летом в связи с повышением метаболизма они отрастают сильнее, чем зимой.
  2. Чем более крепкие корни, чем здоровее кожа головы, тем активнее волосяные луковицы, что сказывается не только на длине, но и на состоянии волос.
  3. Секущиеся и ломкие кончики – это еще одна причина того, что локоны «не растут». То есть их длина увеличивается, но в связи с тем, что концы ломаются, этого не видно.

На основании вышеуказанных причин с целью ускорения роста волос следует соблюдать некоторые правила.

Правило 1. Разнообразный рацион для каждого дня

Правильное питание для здоровых волос

Правильное питание для здоровых волос

Он должен состоять из достаточного количества белка. Ведь волос, по сути, это и есть белок, и на недостаток протеина в организме последний отвечает адекватно, жертвуя наименее важным, то есть ростом. Ненасыщенные жирные кислоты также необходимы для укрепления локонов. Для этого следует употреблять жирную рыбу, рыбий жир, оливковое или иное растительное масло.

Для волос важны витамины, в первую очередь, группы В. С этой целью рацион полезно обогащать дрожжами, цельными злаками, листовыми овощами.

Против ломкости помогут витамины групп А и С. Их можно найти в красных и желтых овощах, фруктах, ягодах. Витамин А в больших количествах присутствует в печени, в том числе рыб, в желтках яиц.

Немаловажны и цинк, и бетаин. Употребляем печень, грибы, кукурузу.
Зимой, когда свежие овощи и фрукты – редкость, неплохо подобрать подходящий витаминный комплекс, содержащий все вышеперечисленные вещества.

Естественно, при обширной лысине у мужчины в домашних условиях таким способом волосы не вырастить, тем более быстро, но девушкам правильное питание всегда может помочь.

Правило 2. Регулярный правильный уход

Подбирайте средства по типу кожи и волос

Подбирайте средства по типу кожи и волос

Для этого следует подобрать хороший шампунь, подходящий для вашего типа волос. Перед мытьем надо втирать в кожу головы маску из горчицы, имбиря или перца. Содержащийся в них капсаицин стимулирует поверхностный метаболизм, активизируя работу волосяных луковиц. Такая маска дважды в неделю способна существенно ускорить рост волос.

Одновременно с нанесением на кожу этих веществ втираем в кончики масло, препятствующее их сечению. Отлично подойдут масла какао, жожоба, карите или эфирное масло розы. После мытья по всей длине следует также нанести ухаживающие вещества, а на самые кончики – снова порцию масла величиной с горошину, растерев предварительно его в руках.

Правило 3. Особый уход

Плойки и утюжки вредят волосам

Плойки и утюжки вредят волосам

Тем, кто отращивает волосы, следует выбирать простые прически, чаще их меняя. Однообразные зачесы, хвосты и другие укладки, тем более такие, в которых волосы перетягиваются заколками и резинками, приводят к ломкости и сечению. Тот же отрицательный эффект дают и утяжеляющие средства для волос, утюжки, плойки, частое использование выпрямляющих или, наоборот, завивающих волосы приборов.

Раз в неделю хорошо втирать в голову витамины В6 и В12. Их можно купить в аптеке. Они не пачкают волосы и обладают прекрасным местным стимулирующим действием.

Кончики волос надо регулярно подстригать. Лучше выбрать для этого процедуру горячие ножницы. Выполняя такую стрижку раз в 3-4 месяца, подравнивая волосы на сантиметр, можно получить эффект здоровых локонов. К тому же при нагревании происходит спайка кончика, и он перестает сечься. Следовательно, вся отросшая длина останется на месте.

Правила несложные, как вырастить быстро волосы, а результат – впечатляющий! И без особых усилий и затрат.

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 4
  • Стелла 19.06.2016 09:47

    Статья хорошая, информативная. В своё время у меня были длинные волосы. До мытья втирала в голову репейное масло и держала эту маску под полотенцем час. Всегда мыла волосы мягкой водой (прокипячённой и охлаждённой) смесью яйца с кефиром- никаких шампуней! После мытья головы ополаскивала волосы тёплым отваром из крапивы. Волосы были здоровыми, густыми! Выглядели они отлично!Слышала, что волосы полезно ополаскивать минеральной водой. По утрам регулярно принимаю столовую ложку льняного масла.

    Ответить
  • Юлия 30.05.2015 10:05

    Отрастить длинные волосы это все дело времени. Но надо отрастить не только длинные, а еще и здоровые. Помню как-то пыталась с помощью маски из горчичного порошка, оливкового масла, и яйца отрастить длинные волосы. Делала, как написано в рецепте раз в неделю, честно результата не было, или может я не замечала. Потом просто оставила все это и решила: пусть растут, как им положено, раз в два месяца подрезаю кончики волос. Волосы потихоньку отрастают, пусть не так быстро как хотелось, зато здоровые.

    Ответить
  • Елена Петрова 05.05.2015 00:28

    Знаю два золотых правила, которые помогут любой женщине отрастить быстро волосы. Во-первых, стричься нужно только на растущую луну, даже если вы отращиваете волосы, все равно подстригите кончики волос. Во-вторых, делать эту процедуру нужно у мастера с легкой рукой, такие мастера передаются от подруги к подруге и находятся не сразу. Ну, а чтобы сохранить здоровье волос по всей их длине, нужно забыть про фен и плойку, меньше наносить на волосы пенки и лаки. Еще надо промывать их травяными настоями.

    Ответить
  • Анастасия 29.04.2015 21:13

    Все это, конечно, верно, но лучший помощник в росте волос это все-таки время, а пока это время идет,давите на уход, чтобы потом не пришлось всю длину срезать, потому что волосы секутся.Считаю, что самое актуальное для роста волос-это горчичная маска, очень помогла!и витамины для роста волос, если женщина здорова и замечательно себя чувствует волосы сами по себе растут быстро, но и генетика, увы, играет здесь роль.

    Ответить