КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

21 неделя беременности

Параметры плода
Длина - 26.7 см.
Вес - 360 г.

Большинство женщин, которым уже удалось познать радость материнства, утверждают, что 21 неделя беременности может по праву считаться одной из самых спокойных. Токсикоза в этот период времени уже нет, а живот еще не слишком большой и не мешает женщине заниматься повседневными делами.

21 неделя беременности - это наиболее спокойный период для будущей мамочки

21 неделя беременности — это наиболее спокойный период для будущей мамочки

Кроме того, на двадцать первой неделе уже приходит в норму нервная система будущей матери. Женщина становится более спокойной и уравновешенной, она начинает по-другому относиться к себе самой и к окружающему миру. И естественно, что все это делает жизнь беременной приятной и гармоничной.

В то же время перестройка организма женщины сейчас идет полным ходом. Так что некоторые изменения ее состояния неизбежны. И чтобы адекватно отреагировать на эти изменения и без труда подготовиться к ним, нужно знать, что происходит на 21 неделе беременности и как себе правильно вести в данный период. А рассказать об этом могут специалисты в области медицины.

Калькулятор беременности
Начало последней менструации:
Средняя продолжительность цикла:
(от 22 до 45, обычно = 28)
Продолжительность лютеиновой фазы:
(от 9 до 16, чаще всего = 14)

Смотрите также:

  1. Китайский календарь определения пола ребенка
  2. Расчет пола ребенка по обновлению крови
  3. Калькулятор набора веса
  4. Расчет даты родов

Особенности развития и роста ребенка на двадцать первой неделе

На 21 неделе беременности плод начинает активно наращивать жировую прослойку

На 21 неделе беременности плод начинает активно наращивать жировую прослойку

Просмотрев фотографии на 21 неделе беременности, можно заметить, что малыш уже достаточно увеличился в размерах: длина его тела от макушки до пяточек составляет, как правило, около 26-27 см или чуть больше. Но свободного места у ребенка еще довольно много, что позволяет ему выполнять в животе матери настоящие акробатические номера. И потому неудивительно, что большинство деток в это время ведут себя довольно активно. Не удивляйтесь, если плавные шевеления постепенно превратятся в резкие или даже болезненные толчки.

Интересно отметить, что ребенок на 21 неделе беременности уже обладает способностью проглатывать околоплодную жидкость.

Именно из этой жидкости он начинает получать воду и многие питательные вещества. А отмершие клетки кожи, которые также в ней содержатся, постепенно откладываются в кишечнике крохи. Причем маме нужно помнить, что вкусовые рецепторы на языке ее ребенка уже начали активно действовать, а значит, нужно еще внимательнее следить за своим питанием, чтобы случайно не «угостить» его чем-то невкусным.

Говоря о том, как происходит развитие плода, важно упомянуть также о налаживании работы его иммунной системы, о появлении в составе крови лейкоцитов и тромбоцитов и об активной работе эндокринных желез. Кроме того, именно в этот период у эмбриона начинает понемногу функционировать селезенка. Ребенок тренирует свои легкие и пищеварительную систему, активно наращивает жировую прослойку, увеличивается в размерах.

О чувствах и ощущениях будущей мамы

На 21 неделе беременности могут начаться отеки ног

На 21 неделе беременности могут начаться отеки ног

Если вы хотите узнать сколько месяцев включает в себя 21 неделя беременности, то запомните, что речь в данном случае идет о первой неделе шестого акушерского месяца. А это, как известно, один из самых благоприятных периодов как для будущего ребенка, так и для его счастливой матери. То есть ваши чувства и ощущения на двадцать первой неделе должны быть преимущественно положительными. А что касается проблем, с которыми может столкнуться в этот период будущая мама, то к ним относятся:

  • отеки ног;
  • боли в районе пупка, крестца или коленей;
  • судороги;
  • невозможность нормально дышать вследствие повышенного давления матки на легкие;
  • бессонница;
  • изжога, повышенное газообразование или запоры.

Причем проблемы эти, как правило, обусловлены двумя факторами: активным ростом матки, начинающей давить на другие органы, и неправильным питанием женщины. Поэтому, если у вас как раз идет двадцать первая акушерская неделя беременности и вас беспокоит какая-либо из перечисленных проблем, постарайтесь скорректировать свой образ жизни.

Как уже говорилось выше, шевеления на 21 неделе чувствуются очень хорошо. Их может ощутить не только сама будущая мама, но и любой человек, который находится с ней рядом. Причем важно учитывать, что ребеночек уже начинает реагировать на явления окружающего мира, в первую очередь на звуки. Так что вы всегда сможете успокоить его, просто поговорив с ним, погладив свой живот или спев колыбельную.

Боли и выделения на 21-й неделе беременности

На 21 неделе беременности матка начинает активно расти

На 21 неделе беременности матка начинает активно расти

Болевые ощущения в районе крестца, пупка или по бокам живота не должны вас беспокоить. Они вызваны, как правило, быстрым ростом матки, и, если выделения на 21 неделе беременности соответствуют норме, если они прозрачные, не слишком обильные и не имеют неприятного запаха, беспокоиться не о чем.

Однако изменение характера выделений, сопровождающееся болями, должно вас насторожить. И естественно, что самыми опасными считаются кровянистые выделения – они требуют немедленного обращения к врачу. Хотя нельзя забывать и о том, что кровь на белье будущей мамы может появиться и в случае наличия у нее геморроя.

Нередко 21-22 недели беременности бывают связаны также с болями в икрах и с судорогами. Это обусловлено недостатком в организме будущей мамы кальция, который необходим ее ребенку для укрепления костной системы. Так что, если женщина столкнулась с рассматриваемой проблемой, ей нужно постараться регулярно употреблять в пищу продукты, содержащие кальций. А кроме того, очень важно своевременно поставить в известность о возникшей проблеме своего врача.

Размеры живота и набор веса

На 21 неделе беременности начинайте носить свободную одежду

На 21 неделе беременности начинайте носить свободную одежду

Если вы посмотрите фото живота на 21 неделе беременности, то убедитесь, что на этом сроке он уже становится достаточно заметным. Так что теперь о привычной одежде не может быть и речи. Вы должны носить специальные брюки и платья для беременных. А если чувствуете сильные боли в пояснице или тяжесть внизу живота, может потребоваться специальный бандаж. Поговорите об этом со своим врачом.

Что же касается набора веса, то он сейчас может происходить очень активно. Ведь вес плода на двадцать первой неделе составляет около 350-360 г, и будущая девочка или мальчик начинает быстро наращивать мышечную массу. Естественно, это может вызвать у женщины обострение аппетита. Будьте готовы к такому повороту событий и заранее разработайте для себя меню, которое бы содержало все необходимое, но при этом минимизировало риск возникновения проблемы ожирения.

Включите в свой рацион продукты с большим содержанием белка (нежирное мясо и рыба), свежие фрукты, а также свежие овощи и овощи, прошедшие термическую обработку. Ну и конечно, нельзя забывать о молочных продуктах, в которых содержится большое количество кальция.

Ультразвуковое исследование и анализы

УЗИ на 21 неделе беременности назначается по показаниям

УЗИ на 21 неделе беременности назначается по показаниям

Как показывает практика, фото УЗИ на 21 неделе беременности делают нечасто. В подавляющем большинстве случаев эта процедура проводится несколько раньше – приблизительно на 18-20 неделе. Однако если вам еще не сделали второе УЗИ или если у специалиста возникла необходимость снова посмотреть на вашего ребенка на видео, придется пройти ультразвуковое исследование именно на рассматриваемом сроке. Не стоит бояться, эта процедура является абсолютно безвредной. Ведь она проводится с помощью самого современного оборудования и занимает совсем немного времени.

Что касается анализов, то при нормальном течении беременности они в этот период времени не назначаются. Правда, для некоторых женщин 21 акушерская неделя беременности становится именно тем временем, когда они могут получить результаты скрининговых анализов. Речь идет о показателях таких маркеров, как ХГЧ, свободный эстриол, а также АФП. Однако важно напомнить, что перечисленные анализы не являются обязательными, и делать их можно по желанию.

Полезные советы и рекомендации от специалистов

На 21 неделе беременности внимательно следите за своим здоровьем

На 21 неделе беременности внимательно следите за своим здоровьем

Чтобы без проблем выносить малыша, женщина должна придерживаться определенных рекомендаций, которые она получит от специалистов. Эти рекомендации просты и понятны, но, к сожалению, будущие мамы подчас забывают о самых очевидных вещах. Поэтому, если вы, посчитав, сколько месяцев прошло с ориентировочной даты зачатия, поймете, что находитесь как раз на двадцать первой неделе, примите во внимание следующие советы:

  1. Не носите обувь на высоком каблуке, а также обувь на плоской подошве. Идеальным вариантом станет прочный и устойчивый каблук высотой в 4-5 см.
  2. Если чувствуете, что ноги налились, поднимите их вверх и полежите так хотя бы 15 минут.
  3. Если ночью вас мучают частые позывы к мочеиспусканию, старайтесь опорожнять мочевой пузырь полностью – не наклоняйтесь вперед, когда сидите на унитазе.
  4. Не переедайте. Конечно, если вы посмотрите на фото плода на 21 неделе беременности, то заметите, что он уже стал достаточно крупным, да и жировая прослойка у ребенка нарастает быстро. Однако это не значит, что вы должны в прямом смысле слова кушать за двоих. Ведь проблемы с лишним весом не нужны ни одной женщине.
  5. Не стесняйтесь вызывать врача в случае возникновения неожиданных болей или других подозрительных симптомов.
  6. Если у вас появились отеки, запоры или начался метеоризм, это означает, что ваше питание не соответствует потребностям организма. Незамедлительно его подкорректируйте.
  7. Не принимайте никакие медикаментозные средства, даже кальций в таблетках, без назначения врача.
  8. Если вы хорошо себя чувствуете, можете смело вступать в половые отношения, но избегайте поз, которые могут причинить вам неудобство или боль.

А самое главное, будьте спокойны, берегите себя и своего ребенка и чутко следите за состоянием собственного здоровья. Это поможет вам сполна насладиться таким удивительным временем, как начало шестого месяца беременности, и избежать всех возможных проблем.

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 0