КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

31 неделя беременности

Параметры плода
Длина - 41.1 см.
Вес - 1502 г.

Организм женщины, у которой начинается 31 неделя беременности, постепенно готовится к родам. Да и самой будущей маме уже пора подумать о своем ребенке: приобрести для него кое-какую одежду на первое время, обустроить детскую и т. д.

Мама готовится к предстоящим родам

Мама готовится к предстоящим родам

Такие хлопоты очень полезны не только потому, что они отвлекут вас от проблем и переживаний в настоящий момент, но и потому, что после появления ребенка на свет заниматься этим будет уже некогда. Однако и о собственном здоровье тоже забывать не стоит. Женщина должна очень внимательно следить за всеми изменениями, протекающими в ее организме и мгновенно реагировать на любые подозрительные симптомы.

Расчет даты родов
Начало последней менструации:
Средняя продолжительность цикла:
(от 22 до 45, обычно = 28)
Продолжительность лютеиновой фазы:
(от 9 до 16, чаще всего = 14)

Смотрите также:

  1. Калькулятор беременности
  2. Китайский календарь определения пола ребенка
  3. Расчет пола ребенка по обновлению крови
  4. Калькулятор набора веса

Ребенок и его развитие

Малыш реагирует на свет

Малыш реагирует на свет

Женщина, просмотревшая фотографии 31 недели беременности, может заметить, насколько симпатичным стал ребенок.

Он уже очень напоминает новорожденного младенца: его кожа не такая красная, как раньше, и более гладкая, черты лица обозначились, ноготки на пальчиках отросли еще сильнее.

И хотя малыш редко открывает глаза, на свет он уже научился реагировать. Так что старайтесь не проводить много времени на открытом солнце – это будет неприятно ребенку.

На рассматриваемый момент времени вес плода составляет около 1,5-1,6 кг, а его длина от темени до пяток превышает 40 см. Однако в дальнейшем малыш будет расти еще быстрее, поскольку процесс накопления подкожного жира у него активизировался. А одновременно с ростом крохи станут постепенно укрепляться его мышцы и костная ткань. Так что маме нужно постараться полноценно питаться и обязательно кушать продукты, богатые кальцием.

Нельзя не отметить, что шевеления плода на тридцать первой неделе становятся еще более ощутимыми. Ведь малышу тесно в материнской утробе, и если он захочет, например, перевернуться, вы сможете увидеть под кожей своего живота очертания маленького тельца. Да и другие люди, прикоснувшись к животу будущей мамы на этом сроке, способны без труда почувствовать движения малыша. Так что, если хотите доставить удовольствие своему мужу, обязательно предложите ему дотронуться до животика – это незабываемые ощущения.

Важно отметить, что положение плода на тридцать первой неделе может периодически меняться. Однако чаще всего кроха свертывается клубочком, скрещивая ручки и ножки. Так ему удобнее, потому что в матке осталось совсем мало свободного места. Впрочем, не забывайте, что на рассматриваемом сроке у малыша уже установился определенный режим, а значит, в одни периоды времени он будет вести себя более активно, а в другие – пассивно.

О здоровье и самочувствии будущей мамы

Живот становится все больше и больше

Живот становится все больше и больше

Очень часто беременность на 31-32 неделе связана у женщин с появлением сильных болей в пояснице. Это обусловлено изменением центра тяжести и значительно увеличившейся нагрузкой на позвоночник. И помочь в таком случае может удобная обувь, специальные упражнения для укрепления мышц спины, а также хороший бандаж. А если у вас помимо поясницы болят также почки, облегчить свое состояние можно, опустившись на четвереньки (руки должны опираться на локти) и немного постояв в таком положении. Хотя это, конечно, временное решение проблемы. Если у вас проблемы с почками, то о них обязательно нужно поговорить с врачом.

С целью подготовки к родам организм женщины начинает вырабатывать гормон релаксин, который расслабляет кости таза, а также способствует размягчению других тканей. И потому тридцать первая неделя акушерская беременности нередко сопровождается такой проблемой, как варикозное расширение вен. Чтобы не допустить этого, нужно бережно относиться к своим ногам (ведь чаще всего варикоз появляется именно на ногах), достаточно отдыхать, правильно питаться и сократить количество потребляемой жидкости. А если все эти меры не помогают, обратитесь к врачу, чтобы он прописал вам варикозные чулки.

Еще одна проблема, характерная для женщин на этом сроке, — это изжога. Ведь плод на 31-й неделе беременности значительно увеличивается в размерах, и матка, соответственно, поднимается. Ее дно теперь находится в 12 см над пупком, и, естественно, оказывается очень сильное давление на желудок. Так что, чтобы избежать изжоги и болевых ощущений, кушайте понемногу, но часто, можно устраивать себе небольшой перекус каждые три часа. А также внимательно следите за весом – идеальная прибавка на этом сроке составляет 8 кг, и превышать ее не рекомендуется.

Немного про УЗИ

УЗИ помогает определить состояние ребенка

УЗИ помогает определить состояние ребенка

На тридцать первой неделе беременным часто назначается третье плановое УЗИ, которое необходимо, чтобы специалист посмотрел на видео, в каком положении находится ребенок и сможет ли он появиться на свет естественным путем, или же женщине придется делать кесарево сечение. Кроме того, с помощью ультразвукового исследования можно сделать вывод о состоянии крохи, о том, насколько стабильно он развивается, хватает ли ему кислорода и питательных веществ, все ли показатели в норме. А также врач обязательно отмечает наличие обвития плода пуповиной и количество витков.

Ну и конечно, у вас будет возможность получить забавные фото с УЗИ на 31 неделе беременности, ведь в этот период времени малыша уже можно рассмотреть во всех подробностях. Он может играть с пуповиной, может улыбаться или даже открыть глазки. Поэтому третье плановое УЗИ по праву считается самым интересным и информативным для будущей мамы.

Преждевременные роды

Внимательно следите за своими ощущениями

Внимательно следите за своими ощущениями

Несмотря на то что каждая мама с интересом рассматривает фото ребенка на 31 неделе беременности и с нетерпением ждет, когда же сможет с ним познакомиться, преждевременные роды, конечно, очень пугают. Однако вы должны знать, что малыши, появившиеся на свет на этом сроке, в большинстве случаев чувствуют себя хорошо и развиваются не хуже доношенных деток. Важно лишь позаботиться о том, чтобы в первые часы после рождения ребенка рядом с ним находились компетентные специалисты, в распоряжении которых будет профессиональное оборудование. А также учтите, что некоторое время крохе придется провести в инкубаторе. Здесь нет ничего страшного, так будет лучше для ребенка.

Таким образом, если у женщины протекает 31 акушерская неделя беременности и неожиданно начинаются преждевременные роды, самое главное для нее — это немедленно попасть в больницу. Перечислим же основные симптомы, на которые вы должны ориентироваться, чтобы своевременно получить медицинскую помощь.

  1. Привычные уже тренировочные схватки становятся более болезненными и интенсивными.
  2. Появляются водянистые выделения на 31 неделе беременности. Они свидетельствуют о протекании околоплодных вод, и чем их больше, тем выше вероятность начала преждевременных родов.
  3. Появляются кровянистые выделения или начинается кровотечение. Это очень опасный симптом, который может сигнализировать о начале преждевременных родов или даже об угрозе для жизни матери и ребенка.
  4. Отхождение слизистой пробки. Родовая деятельность не всегда начинается с отхождения слизистой пробки, но в любом случае, если это произошло, нужно обратиться к врачу.
  5. У женщины каменеет живот. Это тоже подозрительный симптом, которого при нормальном течении беременности быть не должно. И хотя отвердение живота еще не говорит о немедленном начале родовой деятельности, все же без профессиональной помощи вам не обойтись.

Полезные советы для беременных женщин

Старайтесь избавиться от физических нагрузок

Старайтесь избавиться от физических нагрузок

Не только преждевременные роды, но и многие другие проблемы со здоровьем могут омрачить для вас этот замечательный период времени. И неудивительно, ведь если вы посчитаете, сколько месяцев входит в тридцать одну неделю, то поймете, что это третья неделя восьмого месяца. То есть нагрузка на организм будущей мамы уже довольно высока, и в будущем она лишь увеличится. Так что поберегите свой организм и постарайтесь максимально подготовить его к предстоящим испытаниям. А помогут вам в этом рекомендации специалистов.

  1. На тридцать первой неделе нужно очень внимательно следить за весом, вы не должны набрать более 300-350 г за эти семь дней.
  2. Полностью исключите из своего рациона острую, копченую и соленую пищу. Она вредна не только для вашего желудка, но и для почек, а кроме того, такая пища точно не придется по вкусу малышу.
  3. Чтобы развитие плода на 31 неделе беременности протекало нормальными темпами, обеспечивайте его всеми необходимыми макро- и микроэлементами, а также витаминами. Причем особое внимание уделите продуктам, содержащим кальций, поскольку он нужен крохе для укрепления опорно-двигательной системы. Кроме того, по назначению врача кальций можно принимать в таблетках.
  4. Если у вас сводит руки и ноги, помимо кальция принимайте также магний. Причем делать это целесообразнее всего по утрам.
  5. При появлении болей в животе или других интенсивных болей вызывайте скорую помощь. Ведь риск потерять ребенка существует даже на таком большом сроке.
  6. Если врач не запретил вам этого, можно периодически вступать в половые отношения со своим партнером. Но помните, что тем мамам, у которых в животике растет двойня, а также женщинам с неправильным предлежанием плаценты и другими проблемами лучше от секса воздержаться.
  7. Начинайте задумываться о предстоящих родах. Если ранее вы не ходили на курсы подготовки будущих мам, сделайте это сейчас. А также подыщите себе хорошего врача.

Это самые простые рекомендации, соблюдение которых позволит сделать вторую половину восьмого месяца беременности более приятной и благополучной. А в остальном поможет ваш лечащий врач. Не стесняйтесь задавать ему любые вопросы, которые вас тревожат. Также можно за советами обращаться на форум или найти видеогид по беременности в Сети. Ведь даже незначительная, казалось бы, мелочь, может быть важной, когда речь идет о здоровье крохи.

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 1
  • Марина 14.10.2014 16:09

    Беременность — самое волнительное время. На 31-й неделе начинаешь чаще задумываться о родах. Ведь так хочется побыстрее встретиться со своим малышом.

    Ответить

X