КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Первый месяц беременности

Очень часто в первый месяц беременности женщина еще и не догадывается о своем интересном положении. Изменения внутри ее тела уже происходят, но в самом начале этого периода никаких кардинальных отличий не видно.

Интересное положение

Интересное положение

Расчет даты родов
Начало последней менструации:
Средняя продолжительность цикла:
(от 22 до 45, обычно = 28)
Продолжительность лютеиновой фазы:
(от 9 до 16, чаще всего = 14)

Смотрите также:

  1. Калькулятор беременности
  2. Китайский календарь определения пола ребенка
  3. Расчет пола ребенка по обновлению крови
  4. Калькулятор набора веса

Беременны ли вы?

Признаков беременности немало

Признаков беременности немало

Подтвердить или опровергнуть наличие у вас беременности могут следующие признаки:

  • отсутствие менструации. Несомненно, это самый главный показатель того, что вы, возможно, носите маленькую жизнь в себе. В таком случае стоит купить тест на беременность или же сдать анализ крови в больнице на ХГЧ;
  • повышение базальной температуры тела. Это влияние гормона прогестерона, под его воздействием температура поднимается до тридцати семи — тридцати семи с половиной градусов. Обычно такие показатели температуры тела держатся примерно до окончания третьего месяца беременности;
  • апатичность и сонливость — это также типичные признаки беременности на первом месяце. Женский организм уже начал перестраиваться, и это сказывается на самочувствии женщины: она становится вялой, неактивной, быстро устает и часто хочет спать;
  • увеличение размеров и чувствительности груди. Молочные железы женщины набухают, становятся очень чувствительными (особенно в районе сосков), таким образом организм уже с самого первого месяца готовится к выкармливанию малыша;
  • изменение предпочтений в еде и усиление ощущений обоняния. Уже на первом месяце беременности у будущей мамы может поменяться вкус: продукты, которые она раньше любила, ее не привлекают больше. И наоборот, могут появиться новые неожиданные предпочтения в еде. Беременная становится очень чувствительной ко всяким резким запахам, которые могут даже вызывать приступы тошноты;
  • резкие перепады в настроении. Такие признаки беременности опять же возникают из-за гормонов: женщина может хохотать и веселиться, а через несколько минут уже плакать по непонятной причине.

Питание

Питание должно быть правильным

Питание должно быть правильным

Очень важно с первого месяца беременности перейти на правильное и сбалансированное питание. Именно в этот период закладываются все органы и системы малыша, он развивается ускоренными темпами, а пища выступает основой для роста такого маленького организма.

При этом важно, чтобы в питании будущей мамы содержалось большое количество фолиевой кислоты, нужна также белковая пища и продукты, содержащие необходимое количество кальция.

Уже в это время необходимо отказаться от полуфабрикатов, а также от трудноперевариваемой пищи. Лучше употреблять побольше овощей и фруктов. Если вы собираетесь приготовить какое-то блюдо, то желательно, чтобы оно было потушено, сварено или обработано на пару. Под запретом должны находиться алкогольные напитки, нельзя, чтобы женщина пила и кофе в больших дозах, ну и, конечно же, нельзя курить.

Ощущения женщины на первом месяце

Набухание груди и утомляемость

Набухание груди и утомляемость

Будущая мама в такой период привыкает к своему новому положению и пытается почувствовать малейшие признаки наступившей беременности. А они уже рядом: это и высокая степень утомляемости, и набухание груди, и токсикоз. Кстати, токсикоз испытывают далеко не все будущие мамы, для многих такой период проходит без тошноты и позывов ко рвоте.

Как справиться с токсикозом на первых месяцах беременности? К сожалению, универсального средства, помогающего избавиться от такого явления, пока не придумано. Все сугубо индивидуально: кому-то помогают сладкие леденцы, а кому-то становится хорошо после употребления солененьких огурчиков и помидорчиков.

Основные советы по уменьшению проявлений токсикоза можно дать следующие: старайтесь устранить все раздражающие вас запахи, соблюдайте режим дня, питайтесь небольшими порциями и желательно теплой пищей, не вставайте сразу же, как проснетесь утром, на завтрак съедайте немного овсяного печенья или сухариков. Также может помочь легкая гимнастика и спорт.

Что касается сонливости и быстрой утомляемости, то лучше не перечить своему организму и отдыхать, как только он потребует. Все дело в том, что у женщины в такой период идет колоссальная перестройка, многие силы организма направлены на сохранение и дальнейшее нормальное развитие плода, именно поэтому он включает щадящий режим и просится отдыхать.

Неприятные ощущения доставляет и набухающая грудь. Соски становятся очень чувствительными, старый бюстгальтер становится мал. Теперь для поддержания груди в хорошей форме будущей маме необходимо отправиться за покупкой новых вещей. Обязательно следите за состоянием груди, насколько она потолстела, как выглядит, периодически ощупывайте ее. Если вы заметили какие-то уплотнения, то это повод пойти к врачу. С врачом после вообще необходимо обсудить все волнующие вас вопросы, например, можно ли теперь летать на самолете, красить волосы и прочее.

Боли в начале беременности

Обратитесь к врачу при болях в животе

Обратитесь к врачу при болях в животе

Будущих мам могут беспокоить боли в животе. Если они несильные и возникают нечасто, то это не представляет опасности. Другое дело, если женщину мучает боль, тянет внизу живота, чувствуется, что что-то происходит не то – необходимо срочно показаться врачу, чтобы исключить угрозу выкидыша или риск внематочной беременности.

Еще в 1 месяц беременности, когда живот и не думает расти, беременную могут беспокоить боли в пояснице или в области крестца. Это может происходить вследствие размягчения дисков или же связок позвоночника под влиянием гормона прогестерона.

Могут беспокоить будущую маму в несколько недель и частые позывы в туалет «по-маленькому». Это происходит из-за того, что увеличивающаяся матка начинает давить на мочевой пузырь. Еще способствует частым походам в туалет и то, что организм вырабатывает повышенное количество жидкости.

Менструация в первый месяц беременности

Месячные могут быть

Месячные могут быть

Многих дам интересует вопрос, а могут ли идти месячные в первый месяц беременности? Конечно, при наступлении беременности такие выделения должны прекратиться. Однако очень часто женщины говорят о том, что в первый месяц менструация у них все еще была, и врачи отнюдь не классифицируют такое явление как патологию. Например, так может случиться, если яйцеклетка была оплодотворена, но еще не успела достигнуть финишной точки, матки. Тогда месячные в первый месяц беременности могут быть и идут в тот срок, как им положено.

Еще в первый месяц у женщины могут появиться небольшие кровянистые выделения, похожие на месячные. Отличаются они своей непродолжительностью и еле розоватым цветом. Это так называемое имплантационное кровотечение, которое может возникнуть при внедрении плодного яйца в саму матку. Насторожиться следует, если после появилось достаточно сильное кровотечение, это уже может говорить о какой-то патологии и угрозе срыва беременности.

Обратить внимание нужно и на иные обильные выделения в первом месяце беременности, которые характеризуются нестандартным цветом (от зеленоватого до коричневого), зудом, каким-то жжением и иными неприятными ощущениями. Это может свидетельствовать о появлении инфекции, замершей беременности или какой-то патологии. Для того чтобы прояснить ситуацию, необходимо будет после сдать все соответствующие анализы.

Простуда

Простуда опасна для плода

Простуда опасна для плода

Такое обыкновенное заболевание, как простуда, весьма нежелательно во время течения беременности. Она опасна для самого плода, для его нормального формирования и будущего развития. Плохо еще и то, что на первом месяце женщина зачастую не знает о своем новом положении и, заболев, принимает для лечения как обычно лекарственные препараты. Вот их прием и может сыграть решающую роль и поставить всю беременность под угрозу.

К сожалению, встреча организма в такой период с некоторыми инфекциями может являться причиной нарушений развития у эмбриона и появления патологий. Сама болезнь может протекать более тяжело, ведь применять лекарства не стоит, только разве что в крайнем случае, обязательно перед этим посоветовавшись с врачом. Можно заваривать некоторые целебные травки, но, опять же, без согласования со своим врачом делать это категорически нельзя.

Как быть в том случае, если вы заболели? Обязательно отлежитесь дома, не переносите простуду на ногах. Конечно, лучше стараться не заболевать вообще – избегайте больших скоплений народа, правильно питайтесь, не контактируйте с заболевшими людьми, хорошо высыпайтесь.

Температура при беременности

Не сбиваем температуру жаропонижающими

Не сбиваем температуру жаропонижающими

Плохо, если простуда или иное заболевание на первом месяце беременности сопровождается увеличением температуры, это может спровоцировать замершую беременность. Кроме этого, жар может привести к отторжению плода или к развитию у него каких-то патологий. Данная ситуация усугубляется еще и тем, что пить в таких случаях жаропонижающее нельзя. Так как же бороться с возникшей болезнью?

  1. Обратитесь за помощью к своему врачу. Он подскажет, как лучше быть в такой ситуации, можно ли пить какие-то антибиотики. Возможно, вам назначат «Колдрекс», но не факт. Известно, что при повышенной температуре нужно больше пить жидкости: некрепкие чаи, отвары из малины и прочее. При этом нужно употреблять такие травы, которые не принесут вреда беременности.
  2. Кроме всего прочего, повышением температуры характеризуется не только простуда. Если у женщины зафиксировано повышение температуры без каких-либо других симптомов простуды, то ей необходимо сдать все необходимые анализы и вместе с врачом выбрать адекватное лечение, возможно, попринимать «Ацикловир».

Секс в начале беременности

Любовные игры возможны не всегда

Любовные игры возможны не всегда

Что касается секса на первом месяце, то он допустим, если к этому нет никаких противопоказаний, например, угрозы отторжения эмбриона. Во время такого процесса следует соблюдать осторожность, не делать слишком резких движений. Главное, заниматься сексом с использованием презерватива, все дело в том, что теперь матка становится рыхлой и ее можно легко травмировать. Поскольку менструация не наступает и самоочищение влагалища не происходит, то даже небольшие микроповреждения могут быть причиной возникновения кольпитов.

Касательно интимных отношений 1 месяца беременности может возникнуть проблема и иного рода: очень часто женщина в первый месяц беременности бывает не настроена на любовные игры. Ее преследует сонное состояние, болезненные ощущения в груди и переменчивость настроения, об этом можно почитать, открыв форум. Мужчине необходимо потерпеть некоторое время, относиться с пониманием к тому, что женщина переживает сейчас особый период. Это все касается месяца беременности один, через некоторое время все наладится и сексуальная жизнь, наоборот, заиграет новыми красками.

Рекомендации врачей для беременных на первом месяце

Беременность не должна быть в тягость

Беременность не должна быть в тягость

Помните, что беременность – это нормальный физиологический процесс, для того чтобы она протекала благополучно, нужно лишь придерживаться некоторых рекомендаций и соблюдать определенные условия. Вам помогут в этом некоторые советы от врачей:

  • не забывайте правильно организовывать свой день. Уделяйте отдыху большое количество времени, ночью спите не менее восьми-девяти часов;
  • правильно питайтесь. Обязательно пересмотрите свой рацион, включите в него как можно больше полезных овощей и фруктов, продуктов, богатых фолиевой кислотой и другими витаминами. В организм должны в необходимом количестве поступать жиры, белки и углеводы. Не злоупотребляйте сладким, не кушайте полуфабрикаты и продукты с пищевыми добавками, всегда следите за сроком годности приобретаемой продукции;
  • оградите себя от некоторых неблагоприятных факторов. Постарайтесь избегать излишнего шума, давки, загрязненного воздуха и прочего, забудьте про такую вредную привычку, как курение;
  • в том случае, если вы вдруг почувствовали себя нехорошо или выявили какой-то признак, опасный для здоровья, ставящий под угрозу беременность, ни в коем случае не медлите и сразу же обратитесь к врачу.
  • во время беременности старайтесь создавать вокруг себя благоприятный, успокаивающий фон: слушайте любимую музыку, читайте интересные книги, старайтесь общаться только с приятными вам людьми. Главное — часто заниматься тем, что нравится. Вскоре вам предстоят походы по врачам, УЗИ ребенка, где вы впервые сможете увидеть фото и видео своего малыша, а пока вам надо побольше отдыхать.
Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 5
  • Евгения 08.08.2016 11:21

    Отсутствие критических дней, это далеко не показатель, что у вас нет беременности. У мамы моей подруги были месячные, а через некоторое время она узнала, что беременна. У каждого человека индивидуально. По себе сказать пока не могу- пока не посчастливилось стать мамой. А вот у сестры как такового токсикоза не было, так подташнивало немного, но это было не критично. А вялое состояние у кого не спрошу было и в сон клонило. А вообще, ни смотря ни на что, беременность волшебное время, новые ощущения, изменения в теле, вкусовые предпочтения. Очень важно прислушиваться к своему организму и беречь себя, соблюдать режимы сна и отдыха, правильное питание.

    Ответить
  • Елена 10.07.2016 14:07

    Когда была беременна второй раз, то первый триместр дал знать о себе со дня задержки менструации. Схваткообразные боли в животе сопровождали меня постоянно, когда я нервничала, частое мочеиспускание по поводу и без повода, сильная сонливость и быстрая утомляемость.Доставляла неудобства грудь, которая стремительно начала расти болела.Вот чего не было в обе беременности — это токсикоза, даже и не знаю, что это. Ни от чего не тошнило, ела все подряд, ну и поправлялась, конечно, здорово, за что врачи ругали.

    Ответить
  • Екатерина 01.05.2016 10:19

    В первый месяц первой и второй беременности я еще совсем ничего не чувствовала. Однако первая беременность дала о себе знать розоватыми выделениями и температурой в 37 градусов, а вторая — жуткими болями в груди. Токсикоз в обоих случаях начался уже где-то в конце второго месяца. В первую беременность мальчиком было просто невыносимо, тошнило от всего и целый день, рвало. С дочей же тошнота была слабой. Чтобы избавиться от неприятных ощущений все время что-нибудь грызла. Например, сушки. Хорошо помогали апельсины.

    Ответить
  • Dona 27.09.2015 23:24

    У меня всё было с точностью наоборот. Недомогание, вялость и самым невыносимым для меня был токсикоз. Я практически ничего не ела. Запахи пищи стали такими «острыми». Всё прошло после 14 недели беременности.

    Ответить
  • Анна 16.08.2015 14:05

    Первые месяцы моей беременности были абсолютно обычными. Так как она оказалась неожиданной, тесты все показывали, что все в порядке, то только со временем я поняла причину повышенной температуры. Конечно, многих рекомендации я вначале не придерживалась. Питание, правильный распорядок дня, много свежего воздуха и положительных эмоций — все это пришло после посещения женской консультации.

    Ответить