КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Как правильно вводить прикорм ребенку

Даже если у женщины очень много молока, рано или поздно ей все равно придется перевести своего ребенка на обычную пищу.

Вводить прикорм ребенку нужно, даже если женщина кормит грудью

Вводить прикорм ребенку нужно, даже если женщина кормит грудью

Но делать это нужно грамотно, чтобы избежать аллергических реакций, проблем с пищеварением и других возможных опасностей. Поговорим же о том, как правильно вводить прикорм ребенку, когда нужно начинать это делать, какие продукты можно использовать и т. д. Ведь у мамы не всегда есть возможность по каждому вопросу советоваться с педиатром.

Ориентировочное время начала прикорма

Лучшее время для начала прикорма - это 6 месяцев

Лучшее время для начала прикорма — это 6 месяцев

По современным стандартам начинать прикармливать ребенка рекомендуется с шести месяцев.

Специалисты считают, что до этого возраста кроха может получать все необходимые ему питательные вещества из материнского молока. Но после полугода потребность в белках, углеводах, витаминах и микроэлементах так увеличивается, что женщине уже не по силам ее удовлетворить. Однако нельзя забывать, что каждый малыш индивидуален, и потому родители должны ориентироваться в первую очередь на его потребности.

Если ребенок стал слабо набирать вес, и вы замечаете, что ему не хватает молока, можно начать вводить в рацион крохи новую пищу несколько раньше. Важно лишь знать, как правильно прикармливать ребенка в 5 месяцев или что давать ему в 4 месяца. Ведь вы сможете добиться успеха только в том случае, если будете действовать грамотно. И время введения первого прикорма здесь, в принципе, не играет особо важной роли.

Какие продукты давать крохе в первую очередь

Стоит начать прикорм с овощных пюре

Стоит начать прикорм с овощных пюре

Если вы начали прикармливать малыша в 5–6 месяцев, идеальным вариантом для первого прикорма станет овощное пюре.

Оно сытное, легкое, его не нужно жевать, а в составе такого кушанья присутствует множество полезных веществ. Причем сначала вы можете дать крохе немного картофельного пюре на воде, приготовленного без добавления соли. Достаточно одной чайной ложки, чтобы ребенок мог попробовать непривычный продукт, а потом дайте ему грудь или молочную смесь.

Кроме того, первым овощем, который попробует ваш ребенок, может стать кабачок.

А потом постепенно к картошке или кабачку можно будет добавить брокколи или цветную капусту. Кроме того, со временем должен увеличиться размер порции, благодаря чему вы дней за десять сможете полностью заменить одно из кормлений овощным пюре. Причем желательно, чтобы это кормление было вторым утренним – если организм крохи плохо отреагирует на тот или иной компонент нового блюда, это станет понятным еще до вечера. Когда же ребенок полностью привыкнет к новой еде, можно будет добавить в его рацион также вареный репчатый лук, тыкву и морковь. Все эти овощи смешивают с уже привычными малышу и тщательно размалывают в блендере.

Родителям же, которые интересуются, как правильно вводить прикорм ребенку в 4 месяца, педиатры нередко советуют начать с яблочного сока или пюре. Его можно приготовить самостоятельно или купить продукт в баночке. Но конечно, первый вариант является более предпочтительным.

И если вы начнете вводить в рацион своего ребенка яблоко в четыре месяца, то к пяти сможете смело давать ему сначала фруктовое, а потом и овощное пюре.

Продолжаем прикорм

К овощам постепенно можно добавлять измельченное мясо

К овощам постепенно можно добавлять измельченное мясо

В период с шести месяцев до года родителям необходимо максимально обогатить рацион своего крохи. После овощного пюре в него постепенно будут вводиться:

  1. Каши (гречневая и рисовая). Сначала их готовят на воде, а потом, когда возраст ребенка будет приближаться к году, в блюдо рекомендуется добавить немного нежирного молока и некоторые фрукты. Кроме того, в 10–12 месяцев малышу можно начать давать овсяную кашу.
  2. Кефир и творог. Эти продукты должны войти в третий прикорм. Причем обязательно записывайте, когда и в каких количествах вы даете ребенку молочное. А еще лучше фиксируйте введение в рацион каждого нового продукта. Грамотно составленная таблица с указанием дат, наименований и количества продуктов поможет систематизировать процесс введения прикорма.
  3. Мясо. Лучше всего взять кролика, но если у вашего крохи нет склонности к аллергиям, подойдет также курица. Мясо добавляют в небольшом количестве, тщательно перемалывая его в блендере вместе с овощами.
  4. Яичный желток. Этот продукт способен вызывать аллергию, так что вводить его в рацион нужно осторожно. Сначала возьмите 1/5 часть вареного желтка и смешайте с овощами, а потом рекомендуется увеличить количество этого продукта до 1/2 (больше до года нельзя).
  5. Хлеб. Сухарики и небольшие кусочки плотного хлеба прекрасно подходят для деток в возрасте около года. С их помощью можно чесать десны, да и вообще такое кушанье кажется крохе очень вкусным и невероятно интересным.
  6. Новые фрукты. Если ранее вы давали ребенку только яблоки и груши, то теперь можете попробовать что-то новое. Например, угостите кроху бананом или абрикосом. Но не стоит экспериментировать с цитрусовыми фруктами, если малыш склонен к аллергиям, и со сливами, если у него есть проблемы со стороны ЖКТ.
  7. Рыба. Рыбу, как правило, не вводят в рацион крохи раньше года. Но когда вы все-таки решите, что малышу пора ее попробовать, отдайте предпочтение, например, судаку.

Следуя этим простым подсказкам, родители смогут без труда обогатить рацион своего ребенка, введя в него множество новых и полезных продуктов. Так что к годику он будет кушать практически все, а значит, можно не беспокоиться о недостатке белков, жиров и углеводов, витаминов и других полезных веществ.

Несколько предостережений при введении прикорма

Не заставляйте ребенка все съедать

Не заставляйте ребенка все съедать

Говоря о том, как правильно прикармливать ребенка, недостаточно просто перечислить продукты, которые можно начинать кушать крохе в период от 6 месяцев до года. Также очень важно дать родителям некоторые рекомендации, позволяющие справиться с выполнением этой непростой задачи. И наиболее важными из них будут следующие:

  1. Не принимайте решение о введении прикорма самостоятельно, если возраст ребенка меньше 5 месяцев. При подозрении, что он страдает от голода и плохо набирает вес, лучше специально посетите педиатра, чтобы получить профессиональную консультацию.
  2. Если ребенок не соглашается кушать новый продукт, не стоит беспокоиться. В конце концов он его распробует.
  3. Если после первого введения прикорма у малыша на коже появилась сыпь, заболел животик или изменился стул, остановите процесс. Может быть, причина в чем-то другом, а может, организм крохи не готов принять именно этот продукт – необходимо разобраться.
  4. Кормите малыша с особой мягкой ложечки, чтобы не повредить нежные ткани его ротика. А также купите специальную детскую тарелку, внутрь которой заливается теплая вода для поддержания температуры пищи. Ведь маленькие дети едят очень медленно.
  5. До одного года не давайте крохе соль и сырые овощи.
  6. Как можно дольше не добавляйте в пищу ребенка сахар.
  7. Если у вас нет проблем с лактацией, продолжайте кормить малыша грудью хотя бы 1–2 раза в сутки. Ведь, несмотря на все прикормы, именно материнское молоко является самым полезным для ребенка.

Таковы основные правила и тонкости введения прикормов. А если у вас возникнут еще какие-то вопросы или вы столкнетесь с любыми неожиданностями, обратитесь за советом к своему педиатру. Ведь каждый ребенок развивается индивидуально, и только врач в процессе личного контакта может определить, что необходимо ему в данный конкретный момент.

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 9
  • Анжелика 15.12.2016 01:08

    Автор текста немного категорично распределяет очередность прикорма, никто из педиатров не настаивает на том, что нужно сначала добавлять определённые продукты. Все родители пробуют и соки, и пюре, и каши, буквально за пару месяцев малыш привыкает к новым компонентам. Можно будет легко определить, что ему нравится, а что нет, или от чего появляется сыпь. Но даже от тех продуктов, которые он с удовольствием кушает, может возникнуть дисбактериоз, ведь у ребенка еще не сформирована устойчивая микрофлора.
    При этом не хочется отказывать ему в творожке, или растёртом яйце, которые плохо усваиваются. Поэтому лучше всего продолжать прикармливать и добавлять необходимые пробиотики, которые рекомендуют многие врачи. Мы с первым ребенком намучились, давали слабительные, а потом поняли, что нужно просто в питание или детскую водичку добавлять препараты типа Бифидум. Заказывали в фирме “Бакздрав”, поскольку много хороших отзывов и рады, что не ошиблись. Буквально меньше, чем за месяц пищеварение полностью наладилось и кишечник легко опорожнялся.

    Ответить
  • Марина 10.12.2016 18:41

    Я ввела прикорм ребенку в 6 месяцев. Врач посоветовала начать с пюре. Я, собственно, не спорила. Смутил один момент: она сказала, что к концу месяца я должна заменить одно полноценное грудное кормление прикормом. При этом, каши мне давать запретили — только овощи. Но как возможно заменить кормление кабачком,капустой или брокколи? Позже я нашла много информации и проконсультировалась со специалистом. И вынесла для себя следующее: полноценное одно кормление можно заменить в месяцев 9, а то и 10, когда малыш уже кушает овощи, фрукты, каши и мясо. Сейчас мы едим пюре в количестве «сколько съест» и докармливаемся грудью. Со следующего месяца планирую вводить каши.

    Ответить
  • Света 13.06.2016 10:50

    Мы всегда вводим прикорм с 4 месяцев. По чуть-чуть, сначала яблочный сок, потом грушевый, потом пюрешки. Конечно, есть перерыв между разными прикормами, не без этого, но всегда схема одинаковая для всех моих трех деток.

    Ответить
  • Александра 07.01.2016 05:12

    Я грудью малыша перестала кормить спустя месяц, поэтому у нас вопрос прикорма встал очень рано. В 3 месяца он уже начал у нас пробовать яблочко. Как только его приносили на кухню и он видел, что кто-то ест, то начинал активничать, и сосать губу. В 3,5 месяца уже дала ему детское яблочное пюре — бабушкино лукошко с 3,5мес. Потом грушевое. Затем в 4 месяца уже стали вводить овощные пюрешки — брокколи, кабачок. Аллергии у нас не было, единственное не давали ему пюре из цветной капусты — начинались колики и его сильно пучило. В 5,5 месяцев я уже стала варить ему супчики на кролике. Туда кролика филе, картошку, брокколи, морковь, лук, и крупы ( гречневая, ячка, рис). С 5 месяцев так же давала каши растворимые, но он к ним равнодушен и ел плохо. Варить на молоке педиатр строго запретила, но если ребенок кушает и у него нет аллергии я думаю можно давать. Сейчас нам 8 месяцев и у нас огромное меню — супчики, свекольник, кашки, фрукты — банан, груша, яблоко, хурма, дыня. Кефир тоже кушаем с удовольствием. Удачи мамочки и помните, что никто не знает вашего малыша лучше вас

    Ответить
  • Юлия 08.07.2015 13:40

    Пробовали ввести прикорм в шесть месяцев — не пошло. Дочка отказывалась. Вес набирала хорошо, грудного молока было достаточно, поэтому до восьми месяцев я и не настаивала на прикорме. В восемь дочка стала есть пюре из кабачка покупное с удовольствием. После овощей ввели каши сразу молочные. Сок и молоко до года не давала, также соль и сахар.

    Ответить
  • Наталья 26.05.2015 12:04

    Мы начинали в 6 месяцев. Начинали с овощей: кабачок, цветная капуста, морковь, картофель, брокколи, брюсельская капуста. Тщательно все перетирала , получалось редковатое пюре на водичке. Потом стали добавлять яичный желточек, творог домашний, банан, яблочко. Ну, а уже в 9 месяцев добавила рыбу отварную, мясо нежирное, молочные каши, супы. Пюрешки из баночек никогда не давала, предпочитала сама готовить овощные и фруктовые пюрешки.

    Ответить
  • Надежда1973 05.05.2015 22:45

    Мы в качестве прикорма сначала покупали овощные и фруктовые пюре, потом пюре со сливками и уже около года, мясные. В возрасте около 5 мес, давали однокомпонентные пюре. Больше всего конечно нравилось яблочное, но и от кабачка наш малыш не отказывался. А вот брокколи, как не старались, но так и не полюбили. Давая понемногу новую пищу ребенку, внимательно следите за состоянием здоровья. Если неприятных последствий нет, то норму можно увеличить. В магазинах сейчас огромный выбор детского питания на разный вкус и кошелек. Очень удобно, что на упаковках указано, с какого возраста рекомендуется. Так намного проще ориентироваться при выборе пюре или соков.

    Ответить
  • Ангелина 11.03.2015 13:15

    Введение прикорма — это очень ответственный и тревожный для мамы момент. Ведь не хочется навредить малышу. Мы начинали прикорм в 5 месяцев, так как ребенок плохо набирал вес. Первым дали попробовать крохе пюре с кабачка, потом с брокколи и цветной капусты. Начинали с половины чайной ложечки и через неделю уже давали 100 г. Вторым у нас был сок с яблочка, затем пюре. С восьми месяцев разнообразили меню кефиром, йогуртом и кашами. Готовили супчики, но все овощи после варки тщательно перетирали блендером в пюре и добавляли немного сливочного масла. Все продукты ребенок воспринимал хорошо и без аллергических проявлений.

    Ответить
  • Кира 10.03.2015 23:55

    спасибо за полезную статью! Как раз собираюсь вводить прикорм дочке, все никак не решусь с чего начать, лучше по вашему совету сначала обращусь к педиатру!

    Ответить

X