КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Как научить ребенка нырять

Сегодня так называемое плавание грудничков на пике популярности: родители стремятся научить ребенка плавать и нырять буквально с пеленок. Является ли аквагимнастика для самых маленьких на самом деле полезным для здоровья и развития карапуза занятием? Или это очередное новомодное веяние?

Перед посещением бассейна проконсультируйтесь со специалистом

Перед посещением бассейна проконсультируйтесь со специалистом

Необходимо ли записываться на специальные занятия с инструктором, или занятия дома также возможны? Какое бы решение ни приняли для себя молодые мама и папа, перед тем, как научить ребенка нырять и плавать в грудном возрасте, получить консультацию педиатра все-таки стоит.

Немного о пользе аквагимнастики и ныряний для грудничка

Купание в воде помогает снять стресс

Купание в воде помогает снять стресс

Здоровому малышу, рождение которого прошло без осложнений, занятия в воде однозначно принесут только пользу. Аквагимнастика в данном случае:

  • нормализует работу органов дыхания и кровообращения;
  • способствует нормальному формированию опорно-двигательного аппарата крохи;
  • готовит ребенка к прямохождению;
  • повышает сопротивляемость организма, закаливает;
  • помогает снять стресс эмоциональный и напряжение физическое, способствует быстрому засыпанию и крепкому сну;
  • укрепляет эмоциональную связь между родителями и грудничком, дает начало основанным на доверии отношениям.

Когда, где и с чего начинать занятия?

Заниматься плаванием нужно между кормлениями малыша

Заниматься плаванием нужно между кормлениями малыша

Чтобы научить ребенка плавать и нырять, от родителей требуется достаточная концентрация, настойчивость и сноровка, но освоить подобный вид занятий с малышом под силу всем.

Для начала рекомендуется пригласить опытного инструктора, который покажет, какие упражнения можно проводить с малышом.

Занятия аквагимнастикой с ребенком первого полугодия жизни проводятся в ванной комнате. Необходимо соблюсти ряд условий:

  • подгадать время: плавать и нырять крохе можно как минимум через час после кормления, но до того, как он проголодается снова;
  • малыш должен быть в хорошем настроении, если он грустный или устал, от занятий в воде лучше отказаться;
  • температура воды в ванне должна быть на пару градусов ниже 38 °C, ее можно постепенно понижать до 25 °C.

Упражнения, чтобы научить ребенка нырять и плавать

Малыши с рождения умеют задерживать дыхание

Малыши с рождения умеют задерживать дыхание

 

Несколько упражнений, которые помогут научить вашего малыша плавать правильно и безопасно:

  1. Погружаемся.
    Когда ванна готова, погружать ребенка в нее необходимо медленно и аккуратно, начиная с пяточек. За поведением малыша при погружении нужно следить. Если он спокоен и весел, можно опустить в водичку все его тельце. Первое время малыш должен беспрерывно чувствовать руки родителей, когда он в ванне.
  2. Плаваем.
    Самое простое упражнение грудничкового плавания – проводки. Кроху поддерживают за головку и аккуратно проводят по воде от одного края ванны к противоположному. Когда карапуз научится уверенно держать голову, подобное упражнение можно делать в положении на животе.
    У новорожденных еще не затух рефлекс опоры. Если ребенка подвести к краю ванны и установить его ножки к стенке, он оттолкнется и отплывет, ведомый руками родителей.
  3. Ныряем.
    Малыш рождается с рефлексом задерживать дыхание и жмуриться, если на его личико попадает вода. Чтобы научить кроху нырять в грудном возрасте, необходимо не дать этому рефлексу затухнуть.
Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 4
  • Анжела 15.07.2016 10:07

    Пыталась с первых дней жизни научить свою дочь плавать и нырять, но у меня, к сожалению, ничего не получилось. Возможно, я сильно переживала, чтобы ребёнок не захлебнулся и раньше времени поднимала её над водой. Мне всё время казалось, что ещё немного и малышка начнёт тонуть. Наши «тренировки» закончились безрезультатно. Поэтому считаю, что проводить подобные занятия нужно только с компетентным инструктором.

    Ответить
  • Оксана 30.06.2016 12:55

    Беременной ходила на плаванье для будущих мам. И тогда решила, что с ребенком до года мы точно будем заниматься в бассейне.
    Попали мы на детское плаванье в 5,5 месяца. Нужно было еще раньше даже. Итог — в 6,5 мы сели и поползли. Сейчас нам 1,5. Ныряем на 4 секунды, прыгаем с бортика и сами проплываем до полтора метра под водой.
    От мамы действительно нужны стальные нервы и желание и все получится.Это — идеальная инвестиция в здоровье ребенка.

    Ответить
  • Дарина 22.05.2015 14:01

    Своего первого ребенка я, по совету «опытных» бабушек, купала в маленькой детской ванночке до года. Но со вторым, набравшись смелости, ну и той же опытности, конечно, уже в две недели пошли в «свободное плавание» в большую ванну. Обошлись мы, правда, без инструктора. В интернете достаточно материалов и видео на эту тему. Сынишке очень нравилось и плавать, и нырять. Рос он крепким и здоровым малышом, опережая в развитие свою возрастную норму, и плавание, я уверена, сыграло в этом не последнюю роль.

    Ответить
  • Елена Петрова 28.04.2015 20:43

    Жалею, что не начала заниматься с детьми аквагимнастикой с первых дней, ведь потом дети начинают бояться воды. Максимум, что я делала, это одевала малышу специальную подушку на шею и пускала плавать на спине. Сама я очень боюсь воды, и мне казалось, что ребенку будет страшно нырять, а вдруг он заглотнет воду, а я не смогу что-то сделать. Теперь понимаю, что все эти страхи развеял бы опытный инструктор, который научил не только моего ребенка нырять, но и меня не переживать по этому поводу.

    Ответить

X