КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Как приучить ребенка к режиму

Вследствие того, что многие родители не знают, как приучить ребенка к режиму с первых же недель его жизни, в дальнейшем они могут столкнуться с серьезными проблемами. А ведь отсутствие установленного режима – это не только неудобства для мамы и папы, но и опасность для здоровья малыша! Так что не теряйте времени зря – как только вы со своим младенцем вернетесь из роддома, начинайте постепенно вырабатывать для него определенный режим.

Приучайте малыша с рождения

Приучайте малыша с рождения

О важности наблюдений и анализа информации

Ваши наблюдения помогут

Ваши наблюдения помогут

Конечно, первые недели своей жизни кроха большую часть времени проводит во сне. Он спит по 18 часов в сутки или даже больше, а просыпается только для того, чтобы покушать. И естественно, о приучении к режиму пока говорить рано. На этом этапе вы должны просто внимательно следить за своим ребенком и вести график его активности. Записывайте, когда засыпает и просыпается малыш, а также фиксируйте, сколько времени он спит, а сколько – бодрствует. Со временем вы поймете, что эти процессы имеют определенную цикличность.

Что же касается кормления, то здесь все не так однозначно. Некоторые врачи рекомендуют кормить ребенка каждые три часа, приучая его к режиму подобным образом, а другие настаивают, что давать крохе еду нужно по требованию. И только от вас зависит, какому способу вы отдадите предпочтение. Просто помните, что даже кормление по требованию не помешает вам приучить ребенка к определенному режиму сна и бодрствования, так что не бойтесь удовлетворять его потребности.

Некоторые секреты, которые помогут молодым родителям

Ребенок привыкает к выбранному режиму

Ребенок привыкает к выбранному режиму

Вас интересует, как приучить ребенка к режиму в 1 месяц? Тогда начните с малого.

Проанализировав график активности малыша, выберите время, когда он спит дольше всего, и старайтесь выходить в эти часы на улицу. Ведь всем известно, что малыши отлично засыпают на свежем воздухе. Причем гулять с ребенком всегда нужно в одно и то же время, так вы поможете ему привыкнуть к режиму.

Когда же кроха станет чуть старше, нужно будет выделить определенные часы для его сна и ежедневно укладывать ребенка в кроватку по расписанию. Причем вы не должны позволять ему засыпать во время еды или игры, поскольку это собьет режим. Старайтесь развлекать малыша в установленные часы бодрствования, а во время сна не мешайте ему. Очень скоро ребенок привыкнет к выбранному вами режиму.

Также маме и папе нужно очень серьезно относиться к организации ночных кормлений. Не секрет, что маленькие дети всегда просыпаются по ночам, проголодавшись. И ваша задача состоит в том, чтобы, накормив ребенка, не дать ему взбодриться. Не включайте верхний свет – ограничьтесь ночником или настольной лампой. Разговаривайте только шепотом и не теребите ребенка без необходимости.

Придерживайтесь этих рекомендаций, и очень скоро ваши усилия будут оправданы. А когда введете прикорм, можно начать приучать ребенка и к определенному режиму питания. Только делать это следует осторожно и постепенно, чтобы случайно не создать для крохи условия стресса.

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 1
  • Анастасия 27.05.2016 09:38

    Режим — необходимая составляющая в жизни малыша и его мамы. Если не будет режима, то будет уставать ребенок, а еще больше его мама. Поэтому, как только я вернулась с сыночком с роддома, я распланировала все наше время на кормления, сон, бодрствование. Конечно, малюсеньким деткам не прикажешь, когда спать и когда есть, они могут перепутать день с ночью. Но все же надо плавно и постепенно подводить к режиму. Когда мой сын подрос, то стало проще следовать установленным правилам. Главное, родителям самим не отступать. Не задерживаться в гостях, кормить по расписанию, вовремя выключать телевизор и укладывать спать.

    Ответить