КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Гигиена во время беременности

Сама по себе гигиена во время всей беременности включает множество отдельных моментов и нюансов, о которых нужно будет постоянно помнить. Процедуры включают в себя уход за зоной бикини, кожей, приём ванных процедур, оздоровительный массаж. Всегда стоит консультироваться с врачом, если возникает какая-либо проблема. Например, у многих дам наблюдается повышенное потоотделение в период беременности. Дерматолог сможет выписать специальные кремы и лосьоны на этот период.

Гигиена во время беременности

Гигиена во время беременности

Ванная процедура не является противопоказанной, но следует соблюдать нужные условия и температурные режимы.

Перед приёмом сама ванна тщательно чистится моющим средством, температура воды должна быть в пределах 34–36 градусов по Цельсию, не слишком холодной, но и не кипятком.

Около ванны следует положить полотенце, которое застрахует от возможного падения. Лучше иметь рядом партнёра, который подстрахует, когда вы будете залезать в ванну и вылезать из неё.

Можно ли парить ноги? Нет, делать этого не следует. Высокие температуры значительно увеличивают приток крови к нижней части ног и стопам. Уменьшается снабжение мозга кислородом, что может приводить к головокружениям, тошноте и даже потере сознания. Это же является причиной выкидышей, преждевременных родов, кровотечений из матки. Если беременность уже идёт не по нужному графику, следует быть особенно осторожной в вопросах личной гигиены.

Бассейн посещать не запрещается. Лучше всего, если такой бассейн имеется в вашем частном доме, поскольку в общественных местах слишком сильно хлорированная вода. Также там можно подцепить различные инфекционные заболевания. Намного лучше использовать ванночки для ног. В ванночки добавляется вода с солью.

Особенности интимной гигиены во время беременности

Некоторые особенности

Некоторые особенности

Подмывать половые органы следует каждый день перед сном. Несколько раз в день делать это нет смысла. Соблюдайте осторожность и аккуратность во время этой процедуры. Половые органы женщины во время беременности становятся более эластичными и прочными, однако их всё равно можно повредить слишком резкими движениями. Нет смысла говорить о том, насколько негативно это повлияет на плод.

Обычные моющие средств использовать не рекомендуется, поскольку они не позволяют поддерживать требуемый уровень кислотности влагалища. Нежная кожа требует особого ухода. Чтобы гигиена интимная во время беременности вас не беспокоила, используются специальные гели. Проконсультируйтесь со своим врачом. Заведите отдельное полотенце, которым никто, кроме вас, пользоваться не будет.

Подмывать следует переднюю часть, а затем заднюю. Это позволит избежать попадания инфекции из заднего прохода. Прокладки, которые вы используете в это время, не должны содержать отдушек. Влагалище – настоящий инкубатор для развития инфекций и размножения вредных микроорганизмов, так что рекомендуется менять прокладки каждые три часа, не реже.

Какое нижнее бельё выбрать? Идеально подойдут изделия из натурального хлопка и прочих природных материалов с минимальным количеством синтетики и химии. Стринги лучше не носить. Верёвочка слишком сильно натирает, а во время ходьбы бактерии вполне могут перебираться из анального отверстия во влагалище. Опасные вирусные инфекции ни в коем случае не должны навредить малышу, так что матка должна оставаться защищенной.

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 0