КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Можно ли кормящей маме арбуз

Заботясь о здоровье малыша, молодые матери отдают предпочтение фруктам и овощам. И многие не знают, можно ли арбуз кормящей мамочке.

Все ли фрукты и овощи полезны?

Все ли фрукты и овощи полезны?

Особенности

Главное, не переусердствуйте!

Главное, не переусердствуйте!

Он не имеет много крахмала или сахара. Кроме большого количества воды в нем содержится железо, фолиевая и пантотеновая кислоты. Они усиливают приток молока, улучшают обмен веществ.

Если выбрать некачественный продукт, то нитриты и нитраты подорвут здоровье ребенка и матери. Покупать нужно осторожно. При этом надо выбирать только спелые и не покупать в начале июля. Дождитесь осени, тогда будете более спокойны. Нитратомером измерьте уровень вредных добавок.

Нельзя есть арбуз, если у вас или ребенка:

  • колики;
  • нарушения оттока мочи;
  • камни в почках;
  • расстройство желудка.

Можно ли кормящим мамочкам арбуз или дыню

Вводите арбуз постепенно

Вводите арбуз постепенно

Небольшой кусочек можно съесть. Так как это аллергенные продукты, то нельзя переусердствовать. Кормящим мамочкам надо есть их осторожно, наблюдая за самочувствием малыша.

Большие дозы нарушают водный баланс организма и снижают качество молока.

Первые 2 месяца жизни ребенка арбуз и дыню нельзя есть. Если ребенку больше и никаких неприятных последствий нет, нет высыпаний, вздутия животика, колик, изменения консистенции и цвета кала, то их можно есть в небольших количествах хоть каждый день.

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 0