КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Можно ли кормящей маме халву

Время лактации у молодой мамы — очень серьезный и ответственный период.

Вводить новый продукт в рацион кормящей мамы нужно постепенно

Вводить новый продукт в рацион кормящей мамы нужно постепенно

Если грудное молоко будет содержать необходимые полезные элементы, то иммунитет ребенка будет очень крепким и устойчивым к болезням. Все составляющие, которые вновь вводятся в рацион после родов, можно начинать употреблять кормящей маме постепенно, чтобы отследить реакцию ребенка на получаемое грудное молоко.

Можно ли кормящей маме халву?

Не стоит употреблять халву, если вы боитесь поправиться

Не стоит употреблять халву, если вы боитесь поправиться

Выяснить, можно ли употреблять конкретный продукт отдельно взятой маме, очень сложно, ведь у каждого человека есть свои особенности в усвоении продуктов. Можно ли вводить новый продукт, нужно определять самой маме, которая чувствует себя, состояние и настроение ребенка, его потребности.

Одним из продуктов, который является среди мам предметом спора, считается халва. Не совсем понятно, полезно ли есть ее в период лактации. Некоторые мамы говорят о том, что халва относится к нейтральным продуктам, другие отмечают вздутие и аллергическую реакцию у детей. Чтобы выяснить, можно ли кормящим мамам халву, нужно понять, что она собой представляет.

Халва – высококалорийный продукт, у которого высокая жирность.

В рецепте приготовления присутствуют семечки подсолнуха, изюм, ванилин, сахар. Иногда в халве есть еще орешки и мед. Употребление халвы в больших количествах может стать причиной тяжести в животе, а также набора лишнего веса.

Так стоит ли убрать продукт из рациона?

Не стоит употреблять большое количество халвы

Не стоит употреблять большое количество халвы

В небольших количествах продукт станет настоящим другом для мам, которые не представляют своей жизни без сладкого. Кормящей маме нельзя употреблять шоколад, тортики, пирожные и другие сладости, а вот халва может быть кстати. Вводить продукт в рацион следует аккуратно. Съев небольшой кусочек, надо внимательно понаблюдать, нет ли у малыша чрезмерной активности, или колик, или аллергии.

Если реакция ребенка на халву нормальная, порцию можно немного увеличить, но не злоупотреблять.

Если же после употребления халвы появилась аллергическая реакция, халву стоит прекратить есть. Также во втором случае следует убедиться, не была ли это реакция на другой продукт. Халва — очень полезный продукт, при употреблении которого происходит следующее:

  • Насыщение организма маслами.
  • Поддержание в организме витамина В1.
  • Улучшение сердечно-сосудистой системы.
  • Налаживание пищеварительных процессов.
  • Укрепление нервной системы.
  • Улучшение состояния кожи.
  • Контроль уровня кислотности.

Однако, даже если продукт вписался в рацион и подошел как маме, так и ребенку, не стоит им злоупотреблять, ведь лакомство имеет противопоказания и может причинить вред. Ведь неизвестно, как чрезмерное потребление скажется на состоянии малыша. Среди противопоказаний выделяют следующие:

  • Могут быть проблемы с зубами.
  • Способствует сахарному диабету.
  • Может стать причиной лишнего веса.
  • Способствует диатезу.
  • Вызывает расстройство желудка.
  • Вызывает аллергическую реакцию.

При рассуждениях на тему, можно ли кормящей маме есть халву, мнение женщин делится на 2 противоположных, поэтому дать однозначный ответ нельзя. Каждая мама должна самостоятельно определить, может ли она позволить себе кусочек или нет. Также очень важно не переусердствовать со строгостью диеты. Если чего-то сильно хочется, можно позволить себе немного расслабиться.

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 2
  • Настя 21.05.2016 09:28

    Мне в период кормления малыша постоянно хотелось сладкого. Но то что можно было есть очень быстро сьедалось. Видимо из-за того что в процессе выработки молока потребляется большое количество глюкозы. А потом пресное печенье и сухофрукты мне надоели, и я решила попробовать халву. Ела по маленькому кусочку в день, постепенно увеличивала порцию (в пределах разумного конечно). Малышу тогда было три месяца, и к счастью, ни аллергической реакции, ни коликов после халвы не было. Но все дети разные и заранее угадать реакцию ребёнка на тот или иной продукт просто невозможно. Но несмотря на это советую всем кормящим мамочкам не бояться эксперементировать полезными продуктами.

    Ответить
  • Юлия 10.03.2015 14:38

    Халву, как и все остальные продукты надо вводит постепенно, но вот я все время боялась, аллергической реакции дочки. Первый кусочек халвы скушала, когда дочке было примерно 7 месяцев. Хотя, прочитав статью, понимаю, что зря не ела, ведь это действительно очень полезный продукт не только для меня, но и для грудного молока, с которым в организм к малышке попадало бы много всего полезного. Так, можно рассмотреть любой продукт, в употреблении которого мы себе отказываем во время кормления ребенка грудью.

    Ответить

X