КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Можно ли кормящей маме мед

Рацион кормящей грудью женщины должен включать в себя множество микроэлементов, которые необходимы для восстановления после родов и образования качественного молока в молочных железах груди.

Не все продукты кормящая мама может позволить себе съесть

Не все продукты кормящая мама может позволить себе съесть

Любые продукты, которые молодая мама начинает потреблять в пищу при грудном вскармливании, имеют свои особенности. Некоторые из них не рекомендуется есть вообще, другие — с осторожностью, взвесив все риски и оценив все плюсы.

Можно ли есть мед во время кормления ребенка грудью

Вводить мед в рацион мамы нужно постепенно и понемногу

Вводить мед в рацион мамы нужно постепенно и понемногу

Естественно, новоиспеченная мама задается вопросом, можно ли кормящим грудью мед? Вводить в пищу любые продукты в первый после рождения месяц малыша стоит с осторожностью, небольшими порциями. А те, которые могут представлять потенциальную опасность, тем более.

Натуральный продукт содержит в себе огромный набор аминокислот, которые могут быть полезны для мамы и малыша.

Но не стоит забывать о том, что, несмотря на все положительные характеристики, он является сильнейшим аллергеном. Полезен ли будет мед или навредит ребенку, выяснить достаточно просто. Чайная ложка этого продукта, съеденная с утра, дает реакцию в виде сыпи на теле малыша уже к вечеру. Если не появилось покраснений, беспокойства и прочих симптомов у малыша, то можно смело употреблять в пищу каждый день в разумных пределах.

Чем полезен мед для кормящей женщины и грудного ребенка

Мед поможет при разных заболеваниях

Мед поможет при разных заболеваниях

Поскольку в большинстве случаев мед является натуральным, то его полезных свойств не счесть. Но сколько и в каких случаях его можно употреблять кормящей грудью маме? Небольшой список перечисленных ниже свойств поможет определиться с выбором.

  • При возникновении простудных заболеваний применение лекарственных препаратов во время кормления грудью крайне нежелательно. Мед обладает прекрасным противовирусным действием. Кроме того, помогает организму справиться с грибковыми заболеваниями и бактериями.
  • Успокаивающие свойства. Чайная ложка, съеденная на ночь мамой, поможет и малышу спать более крепко.
  • За счет большой энергетической ценности этот продукт придает много сил организму, повышает тонус и помогает справляться со стрессами.
  • Ложка меда, растворенная в стакане молока, прекрасно поможет от кашля.
  • Восстанавливает нормальный баланс микроэлементов в крови, приводя их к нужному уровню, что способствует уменьшению мышечных судорог.
  • В меде множество веществ, помогающих улучшению пищеварения и лечению расстройств кишечника и желудка.

 

Противопоказания к употреблению меда во время грудного вскармливания

Если у вас сахарный диабет, то нужно с осторожностью отнестись к употреблению меда

Если у вас сахарный диабет, то нужно с осторожностью отнестись к употреблению меда

Мед полезен для организма человека, но при этом он имеет противопоказания к его употреблению, и нужно внимательно к этому отнестись:

  • Повышенный уровень сахара в крови (сахарный диабет). При этом заболевании стоит обратиться за консультацией к лечащему врачу перед употреблением в пищу сахаросодержащих продуктов.
  • Непереносимость компонентов организмом мамы. Аллергическая реакция может быть вызвана любым составляющим элементом, так как он содержит аминокислоты и пыльцу множества растений.
  • Аллергическая реакция ребенка.

Каждая женщина решает сама для себя, можно ли и нужно ли в период кормления употреблять мед. Главное не навредить здоровью ребенка.

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 0