КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Можно ли кормящей маме сладкое

С рождением ребенка женщина становится более уязвимой психологически, появляются новые физические потребности. Это приводит к тому, что многим только что состоявшимся мамочкам хочется сладенького.

Для улучшения лактации советуют есть халву

Для улучшения лактации советуют есть халву

Кроме того, для хорошей лактации и жирного молока бабушки или мамы рожениц рекомендуют пить чай со сгущенным молоком или кушать халву.

Можно ли кушать сладкое кормящим мамам на самом деле? Если можно, то при каком возрасте ребенка? И что именно из сладкого можно употреблять?

Какие последствия могут быть для малыша

Следите за реакцией малыша на сладкое

Следите за реакцией малыша на сладкое

Как известно, через две недели после рождения у малыша начинаются колики. Врачи в таких случаях советуют пересмотреть меню мамы. Но даже при исключении всех продуктов, которые могут вызывать беспокойство и боль в животике у ребенка, колики вряд ли исчезнут. Кроме того, колики в большинстве случаев мучают вечером или ночью, а кормящая мама питается на протяжении всего дня, а иногда и ночью. Но помимо колик могут быть аллергические реакции у малыша, общее беспокойство, нарушение стула, которые напрямую зависят от питания кормящей матери.

Чаще всего ребенок страдает от тех маминых сладостей, которые имеют в составе красители, химические вредные компоненты (эмульгаторы, заменители) и продукты-аллергены (какао, орехи, мед).

Если у малыша стали шершавыми и красными щечки, он стал чаще плакать, мучают газики, и при этом мама несколько часов назад полакомилась пирожным или шоколадкой, это верный признак того, что лучше такие продукты на данном этапе маме исключить из рациона.

Какие сладости можно

Белый зефир разрешен к употреблению

Белый зефир разрешен к употреблению

Поначалу нужно вообще отказаться от сладостей. А вводить в свое меню их следует постепенно, наблюдая за реакцией малыша. На Западе врачи разрешают роженице кушать все. Хотя лучше придерживаться перечня наиболее безопасных сладостей:

  • белый зефир,
  • пастила,
  • мармелад без ярких искусственных красителей,
  • халва,
  • домашний бисквитный торт со сметанным или заварным кремом,
  • пряники без наполнителей, красителей и шоколада.

Если кормящая мама скушала одну зефирку или мармеладку и с ребенком не произошло негативных последствий, то через несколько дней можно пробовать другое лакомство из списка, наблюдая за реакцией. Тут все познается методом проб и ошибок.

Более осторожно следует относиться к таким сладостям, как магазинные кондитерские изделия, шоколад (особенно шоколадные конфеты), карамельки, козинаки (из-за наличия множества орехов, меда), вафли. Эти лакомства лучше вводить в рацион кормящей женщины, когда малышу исполнится 3, а лучше 6 месяцев.

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 3
  • Лариса 10.02.2017 09:28

    Я честно терпела первые три месяца после рождения ребенка — никаких сладостей, могла съесть только половинку яблока или груши, когда становилось совсем тоскливо без сладкого. Потом стала понемногу пробовать выпечку, сгущенное молоко, печенье, белый зефир и пастилу. Смотрела на реакцию ребенка, если все было нормально, немножко увеличивала порцию. Мед, шоколад и варенье стала есть в самую последнюю очередь, ребенку уже больше года было. В любом случае, сладким при грудном вскармливании лучше не увлекаться.

    Ответить
  • Светлана 27.01.2017 10:07

    Четыре моих дочки в грудничковом периоде по-разному реагировали на съеденное мной сладкое. На грудном вскармливаниии они были не менее полутора лет каждая. Первые 2-3 месяца в еде нужно быть очень осторожным, сладости свести к минимуму. Совсем без сладкого я не могла, поэтому потом в очень умеренных количествах ела и варенье, и конфеты, и печенье. Я считаю, что главное — это не доходить до крайностей! Во всем должна быть умеренность, плюс смотрим на реакцию ребенка! Особых проблем у детей не было, но вторая дочка у меня была аллергичная, там уж приходилось придерживаться диеты. Сейчас ей 11 лет, осталась только аллергия на кошек.

    Ответить
  • Ольга 21.04.2016 16:18

    Все детские организмы разные и реакция на те или иные продукты так же разная. Самое правильное, что можно сказать, это стараться придерживаться того, что советуют врачи. То есть, если продукт категорически запрещен, то и не стоит его употреблять. А если говорят, что можно попробовать,то пробуйте. Только совсем маленькими порциями. Если у малыша нет реакции, можно еще через какое то время кушать.Со временем только вы на 100% будете знать, что подходит вашему малышу, а что нет. Я вот всегда ела выпечку, правда готовила ее сама и не добавляла туда те продукты,которые могу вызвать аллергию

    Ответить

X