КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Отеки ног при беременности

В процессе вынашивания малыша женский организм испытывает колоссальные нагрузки, которые неизбежно дают о себе знать. Так, в связи со стабильно нарастающим весом будущей мамы многократно возрастает и давление, распространяющееся на позвоночник, внутренние органы, суставы и нижние конечности. На фоне этих изменений практически всегда образуются отеки ног при беременности, доставляющие женщине не только психологический дискомфорт, но и ощутимые физические неудобства.

Если у вас отеки ног

Если у вас отеки ног

Отекшие ноги быстрее устают, изводя будущую маму появлением судорог, ощущением тяжести, боли, зуда в икроножных мышцах. Каковы же могут быть причины этого неприятного симптома, и как бороться с отеками во время беременности?

Необходимо учитывать, что отёки являются практически неотъемлемыми спутниками беременности, однако с первым их появлением требуется обязательно проконсультироваться с врачом. Нельзя забывать о том, что среди основных причин развития данного симптома фигурируют заболевания сердечно-сосудистой и мочевыделительной системы.

Чтобы исключить любые возможные риски, будущей маме настоятельно рекомендуется пройти полное медицинское обследование и сдать все необходимые анализы.

Каковы причины развития отеков во время беременности?

Причины отеков ног

Причины отеков ног

Помимо заболеваний сердечно-сосудистой системы и болезней почек специалисты отмечают такие распространенные причины отеков ног при беременности, как:

  • Присутствие в рационе будущей мамы продуктов, содержащих соль. В связи с изменениями вкусовых предпочтений во время вынашивания ребенка многие женщины начинают употреблять соленые блюда и продукты в неограниченном количестве.
  • Ношение тесной, неудобной обуви. К сожалению, некоторые будущие мамочки и во время беременности стремятся выглядеть безупречно, продолжая носить туфли на каблуках, шпильках, платформе. Это неизбежно приводит к возрастанию нагрузок, приходящихся на поясницу и нижние конечности, в результате чего и образуются отеки.
  • Обильное потребление в течение дня любой жидкости: воды, чая, отваров, витаминных морсов и пр.
  • Продолжительное пребывание в неудобной позе или долгие прогулки в течение дня.

Кроме того, следует принять во внимание, что отечность может быть явно выражена на одной из конечностей (т. н. односторонняя отечность ног). Подобный симптом часто свидетельствует о каких-либо местных нарушениях в организме, например, указывает на развитие варикозной болезни, тромбоза или артрита суставов одной из ног. В данном случае показано экстренное обращение к специалистам: терапевту, хирургу, флебологу и т. д.

Какие меры можно предпринять?

Что можно предпринять

Что можно предпринять

Если причиной развития сильной отечности ног является какое-либо заболевание или нарушение, устранить симптом позволит грамотное лечение, назначенное медицинским специалистом. Не забывайте, что халатное отношение к здоровью представляет угрозу не только для женщины, но и для ее будущего ребенка.

В тех случаях, когда имеет место легкая отечность, можно обратиться за помощью к таким средствам, как:

  • Соблюдение профилактических мер, препятствующих образованию отеков нижних конечностей (ношение удобной обуви, умеренные физические нагрузки в течение дня, исключение из рациона соленых блюд и продуктов).
  • Контрастный душ или ванночки для ног. Данная процедура не только прекрасно борется с отеками, но и позволяет поддерживать сосуды в тонусе, что во время беременности очень важно.
  • Употребление травяных сборов, обладающих легким мочегонным эффектом, например, это сборы с листом брусники, толокнянки, с полевым хвощом. Следует учитывать, что применение тех или иных травяных сборов или почечных чаев требует обязательного одобрения наблюдающего врача!
  • Регулярный легкий массаж ног с охлаждающими кремами и гелями.

К применению каких-либо диуретиков, то есть лекарственных препаратов, обладающих мочегонным действием, допускается прибегать только по назначению и рекомендации своего наблюдающего врача. Самовольное лечение с применением подобных препаратов категорически запрещено!

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 0