КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Отеки ног при беременности

В процессе вынашивания малыша женский организм испытывает колоссальные нагрузки, которые неизбежно дают о себе знать. Так, в связи со стабильно нарастающим весом будущей мамы многократно возрастает и давление, распространяющееся на позвоночник, внутренние органы, суставы и нижние конечности. На фоне этих изменений практически всегда образуются отеки ног при беременности, доставляющие женщине не только психологический дискомфорт, но и ощутимые физические неудобства.

Если у вас отеки ног

Если у вас отеки ног

Отекшие ноги быстрее устают, изводя будущую маму появлением судорог, ощущением тяжести, боли, зуда в икроножных мышцах. Каковы же могут быть причины этого неприятного симптома, и как бороться с отеками во время беременности?

Необходимо учитывать, что отёки являются практически неотъемлемыми спутниками беременности, однако с первым их появлением требуется обязательно проконсультироваться с врачом. Нельзя забывать о том, что среди основных причин развития данного симптома фигурируют заболевания сердечно-сосудистой и мочевыделительной системы.

Чтобы исключить любые возможные риски, будущей маме настоятельно рекомендуется пройти полное медицинское обследование и сдать все необходимые анализы.

Каковы причины развития отеков во время беременности?

Причины отеков ног

Причины отеков ног

Помимо заболеваний сердечно-сосудистой системы и болезней почек специалисты отмечают такие распространенные причины отеков ног при беременности, как:

  • Присутствие в рационе будущей мамы продуктов, содержащих соль. В связи с изменениями вкусовых предпочтений во время вынашивания ребенка многие женщины начинают употреблять соленые блюда и продукты в неограниченном количестве.
  • Ношение тесной, неудобной обуви. К сожалению, некоторые будущие мамочки и во время беременности стремятся выглядеть безупречно, продолжая носить туфли на каблуках, шпильках, платформе. Это неизбежно приводит к возрастанию нагрузок, приходящихся на поясницу и нижние конечности, в результате чего и образуются отеки.
  • Обильное потребление в течение дня любой жидкости: воды, чая, отваров, витаминных морсов и пр.
  • Продолжительное пребывание в неудобной позе или долгие прогулки в течение дня.

Кроме того, следует принять во внимание, что отечность может быть явно выражена на одной из конечностей (т. н. односторонняя отечность ног). Подобный симптом часто свидетельствует о каких-либо местных нарушениях в организме, например, указывает на развитие варикозной болезни, тромбоза или артрита суставов одной из ног. В данном случае показано экстренное обращение к специалистам: терапевту, хирургу, флебологу и т. д.

Какие меры можно предпринять?

Что можно предпринять

Что можно предпринять

Если причиной развития сильной отечности ног является какое-либо заболевание или нарушение, устранить симптом позволит грамотное лечение, назначенное медицинским специалистом. Не забывайте, что халатное отношение к здоровью представляет угрозу не только для женщины, но и для ее будущего ребенка.

В тех случаях, когда имеет место легкая отечность, можно обратиться за помощью к таким средствам, как:

  • Соблюдение профилактических мер, препятствующих образованию отеков нижних конечностей (ношение удобной обуви, умеренные физические нагрузки в течение дня, исключение из рациона соленых блюд и продуктов).
  • Контрастный душ или ванночки для ног. Данная процедура не только прекрасно борется с отеками, но и позволяет поддерживать сосуды в тонусе, что во время беременности очень важно.
  • Употребление травяных сборов, обладающих легким мочегонным эффектом, например, это сборы с листом брусники, толокнянки, с полевым хвощом. Следует учитывать, что применение тех или иных травяных сборов или почечных чаев требует обязательного одобрения наблюдающего врача!
  • Регулярный легкий массаж ног с охлаждающими кремами и гелями.

К применению каких-либо диуретиков, то есть лекарственных препаратов, обладающих мочегонным действием, допускается прибегать только по назначению и рекомендации своего наблюдающего врача. Самовольное лечение с применением подобных препаратов категорически запрещено!

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 1
  • Людмила 15.04.2017 12:35

    В моем случае ноги отекли уже на восьмом месяце беременности в очень сильную жару летом. Но уже через неделю все прошло. Носила легкую удобную обувь без каблука, старалась меньше пить жидкости и, отдыхая на диване, подлаживала под ноги пару подушек. Хорошо успокаивал прохладный душ. К сожалению от ночных несильных судорог ног средства так и не нашла.

    Ответить

X