КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Отеки при беременности: что делать?

С отечностью ног во время беременности, к сожалению, сталкиваются многие женщины. Почему возникают отеки при беременности, чем чревато такое состояние и что делать при отеках во время беременности? Специалисты называют разные причины, а также дают массу рекомендаций для корректировки такого состояния, начиная от изменения питания до принятия лекарственного средства от отеков при беременности.

Если отекают ноги

Если отекают ноги

Внешние и внутренние отёки

На что надо обратить внимание

На что надо обратить внимание

Некоторые беременные сомневаются, есть ли у них отеки. Безусловно, явные отеки не заметить сложно. Но все же есть несколько признаков, безошибочно указывающих на отечность тканей:

  • Обувь стала излишне узкой, сильно жмет.
  • Кольца, например, обручальное кольцо, оставляет на пальце след, жмет, а то и вовсе не снимается.
  • Прибавка веса идет сверх нормы – за неделю беременная набирает больше 300 грамм.

Эти признаки указывают на то, что в организме скапливается лишняя жидкость. При этом необязательно, что сильно отекать будут ноги, хоть это и самый распространенный вариант. Порой отмечается пастозность тканей – так специалисты называют скрытую отечность.

Утром отеки менее заметны, а к концу дня они уже могут быть ярко выражены. Чаще всего отекают ноги, но отечность рук, живота и даже лица, губ также встречается достаточно часто.

На ногах отечность видна в области лодыжек, на голенях, с тыльной стороны стоп. Если в этих местах надавить пальцем, то появляется медленно выравнивающаяся ямка. Определить отечность можно и по внешнему виду кожи: она напряженная, бледная и гладкая.

Методы обследования

Диагностика отеков ног

Диагностика отеков ног

Кроме самостоятельной диагностики и выявления симптомов есть несколько других способов диагностировать отечность в организме. Важно также знать, как уменьшить отеки при беременности.
Итак, можно взвешиваться в динамике. Если прибавка веса неравномерная или же беременная женщина прибавляет более 300 грамм за неделю, стоит принять меры. В частности, когда беременность длится 36 недель, отеки могут представлять опасность.

Еще одним методом исследования служит измерение выпитой за сутки жидкости, сопоставление с объемом выделенной мочи. Если выделяется три четверти выпитой жидкости (учитываются чай, кофе и первые блюда), то можно говорить о нормальном состоянии организма, если же намного меньше, тогда жидкость задерживается в организме.

Как вариант, можно периодически измерять окружность ноги в одном месте или делать фото, отслеживая динамику. Такое измерение в динамике позволит отследить увеличение отечности ног.

Вообще, врачи назначают при отечности специальное обследование, особенно на поздних сроках. Так, 37 неделя беременности, сопровождающаяся сильными отеками, может быть чревата значительным ухудшением состояния здоровья женщины.

Отеки опасны

В чем опасность

В чем опасность

Есть различные мнения относительно отечности беременных. Так, зарубежные врачи считают, что изменение состояния здоровья беременных и, в частности, отеки – это физиологическое явление. И если нет повышенного артериального давления, а также белка в моче, то лечения отечности не требуется.
Но российские специалисты всегда назначают беременным лечение. Есть мнение, что отечность – это первая стадия развития гестоза. То есть после отеков на последних неделях беременности появляется повышенное давление и белок в моче. А три эти признака могут привести к риску для жизни беременной и плода. Может даже случиться отек плаценты. Потому необходимо знать, как можно избежать отеков при беременности.

Врачи также отмечают, что отекают не только ткани беременной, но и ткани плода, что может сказаться на развитии ребенка.

Как можно согнать отеки при беременности

  1. Для начала беременной необходимо откорректировать свое питание. В частности, для снятия отеков при беременности нужно придерживаться диеты с ограничением жидкости и соли. Соль задерживает жидкость в организме. Потому еду необходимо есть недосоленной. Вместо 12-15 грамм лучше съедать не больше 8 грамм. Также следует отказаться от пряных, острых блюд и копченостей. Можно также изменить способ приготовления: вместо жарки еду тушить или варить, а лучше – готовить на пару. Это один из способов, как убрать отеки при беременности.
  2. Помимо изменения рациона питания нужно уменьшить количество потребленной жидкости. В частности, это нужно сделать во второй половине беременности, когда есть 35 недель. Жидкости в сутки необходимо потреблять не более 1000-1200 миллилитров. И учитывать необходимо не только выпитые чай, воду и кофе, но также супы, сочные ягоды и фрукты.
  3. Положительный результат может дать прием витаминов, которые укрепляют сосуды. Это будет препятствовать просачиванию жидкости в ткани из сосудов.
  4. Мочегонные чаи помогут уменьшить количество жидкости в организме. Так, эффективна брусника при беременности от отеков или препарат на ее основе «Бруснивер», полевой хвощ, настой листа толокнянки, шиповник, клюква. Только настои этих лекарственных средств следует пить длительное время, не меньше месяца. И стакан настоя можно выпивать не зараз, а постепенно в течение дня.
  5. При сильно выраженном отечном состоянии врач может назначить «Канефрон». Но любые таблетки от отеков при беременности можно принимать, только если нет никаких противопоказаний.
Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 6
  • Татьяна 19.07.2016 12:59

    Я узнала, что такое отечность ног уже на последнем месяце беременности. Тогда моя врач назначила гель для наружного применения Тромбоцид. Помог он довольно быстро, отечность спала. А после родов начала применять его в качестве профилактического средства против варикоза.

    Ответить
  • [email protected] 12.08.2015 11:42

    Отеки это моя проблема.Все было просто замечательно пока не пришла жара,и вот тут и понеслось. Как в статье писалось ,что выписывают канефрон при отеках,не спорю выписывается,но мне он не помог. Уже сколько и чего я не перепробовала все равно отечность сохраняется, вот единственное ,что бывает когда похожу по улице то отеки на ногах спадают,а руки вообще печаль,пальцы как сосиски….Я сейчас уже очень надеюсь ,что как только рожу все сразу пройдет.

    Ответить
  • Наталья Петровна 03.05.2015 22:24

    Моя беременность прошла под девизом: «отечность и борьба с ней». Таблетки я сразу же отказалась пить и попала в руки к своей бабушке. Оказалось, что все эффективные методы изобрели уже давно. Отвар листьев земляники не только сработал, как мочегонное, но и открыл почкам второе дыхание. Самое сложное было отказаться от соленого, кислого и жареной картошки: только все на пару и отварное. Народный метод сработал и у нас в срок родился здоровый малыш. Чего и всем желаю.

    Ответить
  • Марина 21.04.2015 21:23

    И меня постигла та же участь. Только я поначалу не признавала эту отечность — все мне казалось,что гинеколог надумала ее,чтобы прописать свои пилюльки,которые как по мне вовсе и не помогали. И только когда сразу после родов я обула сапоги,которые купила на 6 месяце, и увидела как в голенище пролазит еще две моих руки, я поняла,что доктор-то была права и не даром она прописывала мне эти желче- и мочегонные препараты.

    Ответить
  • Инга 19.04.2015 21:12

    Во время беременности, мне много хлопот доставляли вечные отеки различных частей тела (особенно ног). Мама (исходя из собственного материнского опыта) посоветовала пройти курс мануальной терапии и остеопатии для беременных. Деваться мне было не куда и я решила попробовать. После окончания данного курса, я заметила, кардинальные изменения своего организма — мои почки начали гораздо лучше работать, кровообращение улучшилось (прекратились обмороки) и что самое главное — я забыла, как выглядит отечность!!!

    Ответить
  • Юлия 18.09.2014 14:25

    Бедные беременные! Через что им доводится проходить в ожидании счастья и чуда! Да и с мнением зарубежных врачей согласна. По поводу лечения отеков. А то наши врачи очень уж хотят беременную мамочку «полечить» всем чем можно и нельзя. Желаю всем мамочкам легкого течения времени в ожидании малыша.

    Ответить