КАЛЬКУЛЯТОРЫ Расчитайте нужные показатели
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ Обсуждения и жаркие дискуссии
ОНЛАЙН ТЕСТЫ Более 30 штук

Эфирные масла для бани

Посещение бани издавна ассоциировалось у многих с оздоровлением организма и его очисткой, а ведь именно эти две составляющие лежат в основе красоты и молодости. Под воздействием пара кожа раскрывает свои поры, из нее выходят шлаки и токсины, улучшается кровообращение, происходит очищение и тонизирование всего организма. Еще большую пользу принесут эфирные масла для бани, которые обогащают пар полезными веществами, а ведь именно пар — горячий воздух высокой влажности — является особенностью бани.

Баня способствует выведению шлаков и токсинов

Баня способствует выведению шлаков и токсинов

Польза бани и эфирных масел для организма

Посещение бани полезно и для дыхательной системы

Посещение бани полезно и для дыхательной системы

Очищение организма в бане нельзя заменить процедурами в ванной или в душе. Баня — это мощное оружие в борьбе за здоровье и молодость всего организма. Пар полезен не только для кожи, но и для дыхательной системы, ведь при вдыхании теплый пар движется по дыхательным путям, очищая их от загрязнений и разнообразных инфекций.

Благотворно отражается баня на мышечном и костном аппарате человека, ведь после пропаривания мышцы и кости смягчаются, исчезают зажимы и блоки, проходят боли, улучшается кровообращение по всему телу.

И все же неоспоримый эффект оказывает баня именно на кожу, которая также является органом человека, при этом самым большим по своей площади. С потом в бане выходят все вредные вещества из организма, кожа становится мягкой, увеличивается ее эластичность, она приходит в тонус. Проведенное время в бане дарит неимоверное ощущение легкости, расслабления, свежести, энергии и умиротворения.

Баня способна исцелить от любых болезней, а в былые времена для создания пара в бане использовали отвары трав целебных растений. Намного больший эффект от банных процедур можно получить, если вместо отваров трав использовать концентрированные эфирные масла для бани.

Полезные свойства эфирных масел для бани

Эфирные масла в бане способны излечить от болезней

Эфирные масла в бане способны излечить от болезней

Под воздействием температуры и пара эфирные масла еще больше раскрывают свои полезные свойства. В зависимости от выбранного эфирного масла пар в бане можно сделать:

  • антисептическим, он поможет противостоять инфекционным заболеваниям;
  • общеукрепляющим;
  • общетонизирующим или, наоборот, успокаивающим;
  • освежающим и восстанавливающим силы и т. д.

Все эти качества пару подарят эфирные масла для бани, которые обладают этими свойствами и способны излечить от разных болезней, предотвратить их или убрать определенные состояния тела и души. В зависимости от выбранного эфирного масла можно получить ожидаемый эффект даже в косметических целях, ведь эфирные масла с паром оседают на поверхности кожи, тем самым оздоравливая ее, укрепляя ее верхние слои, снимая раздражения, убирая дряблость и вялость кожных покровов.

В наше время, когда стресс достаточно часто проникает в жизнь человека, особое внимание привлекают средства для снятия нервного напряжения и раздражительности, для успокоения и восстановления сил, для получения общеукрепляющего действия на весь организм и морально-психологическое состояние человека. Всего этого также можно добиться с помощью эфирных масел для бани, если использовать их по назначению.

Рекомендуемые эфирные масла для бани и сауны

Для улучшения настроения в бане используют масло лимона или апельсина

Для улучшения настроения в бане используют масло лимона или апельсина

Издавна известно, что хвоя благотворно отражается на работе дыхательной системы, а также способствует выведению токсинов и шлаков из организма. Масло сосны альпийской рекомендуется использовать в бане тем, кто страдает от частых простудных заболеваний, кто длительное время не может избавиться от затяжного кашля. Если накапать всего несколько капель этого масла на раскаленные угли, то во время процедуры быстро проходит усталость и вялость, головокружение, улучшается легочный газообмен и дыхание.

Похожими свойствами обладает и масло пихты, которое также рекомендуется применять для укрепления иммунитета. Это прекрасное общеукрепляющее и бактерицидное средство. Чаще всего его рекомендуют использовать тем, кто страдает от заболеваний дыхательной системы.

Для улучшения умственной и физической активности, тонизирующего эффекта на весь организм, восстановления сил можно использовать микс из масел мяты перечной, лимонного масла, мелиссового, иссопового. Такой набор поможет укрепить организм и восстановить его после болезни.

Для настроения в бане и повышения работоспособности после нее, устранения последствий нервных переживаний и повышения стрессоустойчивости рекомендуется для бани использовать эфирные масла лимона и апельсина. Помимо осветления мыслей они также побуждают к действиям, особенно в творчестве, а еще их рекомендуется использовать в бане или аромалампе тем, кто тормозит с принятием жизненно важного решения и нуждается в позитивных эмоциях и мотивации.

Антидепрессивными свойствами обладает и масло эвкалипта, которое в мире ароматов принято считать запахом логики и здравого смысла. Это масло особенно подойдет для использования в бане офисными работниками, которые часто подвергаются стрессам, задерживаются допоздна на работе, а утром не могут проснуться, ворчат из-за своей повышенной утомляемости. Этот экстракт также поможет справиться с частыми перепадами настроения, заторможенностью, эмоциональными перегрузками.

Просто для полного расслабления и наслаждения банными процедурами можно использовать масло лаванды и розмарина.

Эти эфирные масла для бани можно сочетать между собой, а можно использовать и по отдельности. Розмариновое не только является прекрасным антисептическим средством, но еще и благотворно отразится на сердечно-сосудистой системе, улучшит кровообращение, укрепит стенки кровеносных сосудов. Лаванда избавит от частых головных болей, улучшит настроение, подарит спокойствие и снимет подавленность. Это прекрасное антидепрессивное средство, а еще с его помощью можно повысить адаптационные качества человека к чему-то новому и незнакомому.

Если на раскаленные угли накапать несколько капель масла вербены, то оно не только снимет усталость и напряженность во всем теле, головные боли и невротическое состояние, но еще и придаст коже приятный аромат, который некоторое время еще будет оставаться на теле после банных процедур. Чтобы взбодриться и увеличить свою энергию, в бане рекомендуется использовать масла бергамота, герани, жасмина, имбиря.

С помощью них можно очистить само помещение парилки перед банными процедурами, для чего на угли капают несколько капель масла эвкалипта, кедра, мяты, ромашки, зеленого чая или можжевельника. Эти вещества обладают дезинфицирующими свойствами, которые только укрепят защитные силы человеческого организма во время банных процедур.

Понравилось?
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 0